夏天來了， 對於愛美的女性朋友們來說， 怎麼保濕是個大問題， 保濕是愛美女性朋友夏季的必修功課。 雖然有很多保濕建議， 但是仍然存在很多問題。 下面小編就給大家詳細介紹是那幾個問題。
1使勁喝水就能補水。
科學證明， 一下喝很多水對於緩解肌膚乾燥是沒有太多效果的， 因為雖然水分向皮膚細胞輸送， 但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。 一天飲水過多， 不但加重腎臟負擔， 大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質， 而這些物質都是肌膚中重要的鎖水元素，
2用完全不含油分的保養品是最有效的補水方式。
任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分， 尤其缺水更缺油的特幹肌膚， 只有先補油， 再補水才能達到好的補水效果。
3油分高的保養品鎖水效果更好。
油分高的保養品確實可以起到保護皮脂膜的作用， 減少水分的蒸發， 但是不一定比清爽的保養品更加保濕， 而且經常使用還可能會增加面部油脂的分泌， 阻塞毛孔或造成敏感， 油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會， 減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。
4每隔數小時給皮膚噴點水就能補水。
很多女性將滋潤爽膚水噴在臉上當做補水的應急措施，
5蒸面的補水方式很有效。
對乾燥、疲勞肌膚而言， 如果不配合有效的保濕或者次數過於頻繁， 蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。 而對於皮脂腺分泌過於旺盛的油性肌膚而言， 蒸面後加速新陳代謝， 只能導致油脂分泌更加旺盛；
6天天敷保濕面膜一定能補水。
天天敷成分簡單的補水保濕面膜， 並不是不可以， 只不過效果並不是大家想像的那麼強效， 那樣做只能暫時提高肌膚的水潤。
