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你是否擁有領導氣質
一、你是否擁有領導氣質二、領導者應有的氣質三、如何培養自己的領導氣質你是否擁有領導氣質1、瞭解自己的意圖我們知道我們的非語言信號在我們如何感知上有很大影響,但是當我們為會議做準備或展示時,我們在內容...
2016-10-16 -
12種方法教你如何看自己的氣血
如何看自己的氣血1看眼睛看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛...
2013-12-29 -
補血補氣粥 常吃這些粥氣質好
很多人都有這樣的感覺,明明是同齡人,但是看起來氣色卻會差很多。其實,這絕大部分取決於個人氣血,尤其是女性朋友。那麼有哪些補血補氣粥呢?如果我們需要補血補氣,什麼粥好呢?下面我們就來為大家介紹一下...
2016-08-09 -
性格測試 測試你的明星氣質到底有多高呢
現在社會上有著各種各樣的選秀節目,很多MM為了成為明星而頻繁參加選秀,夢想著的就是能夠成為一位明星,接下來小編就出了一個測試題,看看你身上的明星氣質有多高,感興趣的同學就來試一試吧。 性格測試...
2013-04-28 -
最能夠打動男人的7種氣質女人
1、充滿自信的女人 印象中屬於皇家貴族後裔或天生自覺高人一等的類型的人,不論男女都保有一份堅定的自信。對你跟女性朋友的交往,不要神經過敏,有點風吹草動就認為你有了外遇,要拋棄她。自信的女人永遠不...
2015-02-03 -
成功男人喜歡什麼?這些氣質最吸引成功男人
現代男人都是不甘落後的,創業當老闆儼然成為一種趨勢,因此我們身邊有了越來越多成功的男士。他們事業成功,家庭生活富足,幾乎沒有什麼煩惱,但是在選擇女人這方面卻很犯難。到底成功男更喜歡什麼樣的女人? ...
2016-10-25 -
雷諾病的氣虛血瘀
即雷諾綜合症,又稱肢端動脈痙攣症,是由於支配周圍血管的交感神經功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病。是肢端小動脈痙攣引起手或足部一系列皮膚顏色改變的綜合症,統稱為雷諾綜合症。 氣虛血瘀 1、治法:益...
2017-02-23 -
瑜伽三式減肥升氣質
【導讀】瑜伽三式減肥升氣質,下面的三式經典瑜伽,簡單而易學。快讓自己的妻子,女朋友練起來吧,一起來看看瑜伽三式減肥升氣質。 瑜伽三式減肥升氣質 蛇擊式 主攻:讓胸挺出來 這個姿勢有美化脊椎...
2015-09-15 -
孕婦瑜伽優雅塑身
國外女星在懷孕時為知名的時尚類雜誌拍攝封面已經不是新聞了,她們在生完寶寶後身材都迅速恢復,是和孕期的運動所打下的基礎是分不開的。 1.孕婦瑜伽 優雅運動穩塑身 准媽媽們初次懷孕往往缺乏經驗,也缺乏...
2012-09-27 -
美甲教程 優雅藤蔓雕花美甲教學
在各式各樣的美甲風格中,優雅的雕花造型是備受女性喜愛的一種,但是你知道嗎,做雕花美甲並不需要去美甲店,自己在家也可以輕鬆完成。是不是很心動呢?下面小編就為大家介紹下雕花美甲的工具以及雕花美甲的技...
2014-10-30 -
7個頸椎小練習 練出優雅天鵝頸
所謂“上醫治未病”,其實就是未雨綢繆,就比如久坐上班族就應該提早預防頸椎病,今天就向大家推薦幾個有效預防並改善頸椎問題的小練習。它簡單易學又超有效果,就算有點小懶的女人,也不會感到辛苦,趕快站起來...
2017-02-23 -
常練8種健身舞 做優雅窈窕淑女
想要快速減肥嗎?你可以選擇交叉步、旋轉步和踢步來消滅頑固脂肪。跳舞是最好的運動,它不但對你的心肺功能有幫助,還可以運動你全身肌肉。只要你完整地跳完一套舞蹈,你就可以消耗600卡路里。 1. 倫巴舞...
2017-02-23 -
減肥瑜伽美體塑形練氣質
【導讀】減肥瑜伽美體塑形練氣質,既能減肥塑形,又能幫助女人練出優雅的氣質,趕緊來學習這減肥瑜伽美體塑形練氣質。 減肥瑜伽美體塑形練氣質 拜月式瑜伽 身體直立將右腳向右側橫邁,調整雙腳距離為四...
2015-09-09 -
優雅男之必備品
腰帶 腰帶之于男人,就像是項鍊之于女人。 從古到今,腰都是惹人注目的焦點所在,從古時候的絲絛發展到簡簡單單一條腰帶,又幹練又“有品”。 假如你不能忍受髒兮兮的皮鞋、不能忍受一件襯衫連續穿兩...
2012-03-02 -
楊式太極拳拳譜 行雲流水優雅放鬆
如果開始練習太極拳,請認真練習,因為勤勞的練習,必定會有收穫,健康的體魄,以及輕鬆的心態。今天小編給大家帶來的是楊式37式太極拳動作名稱及要領,它的動作如同行雲流水一般,放鬆優雅。希望大家看了楊...
2013-05-28 -
六式瑜伽練就成氣質瘦美人
【導讀】六式瑜伽練就成氣質瘦美人,瑜珈雕塑你外在形象的同時,還給你一種來自內心的力量。經過一段由內而外的鍛煉後,你會驚奇地發現心態已經變了個樣子。你不會再為了減幾公斤的體重而折磨自己,你會因為快樂...
2015-06-23 -
完美男人必有的九種氣質
1、交友有方 物以類聚、人以群分。一個優秀的男人周圍肯定有一些優秀的朋友。女人在交友的過程中,可以通過觀察一個男人的朋友,就可以初步判斷這個男人的性格特質,千萬不要被男人表面的假像所迷惑。 ...
2015-03-31 -
夏季解暑 6大錯誤解暑法壞了你的氣色
錯誤解暑法壞了你的氣色女人是水做的,但卻是喜溫不喜冷的動物。1錯誤解暑眼看著氣溫一天天升高,驕陽似火,還沒出門就已經感受到火熱的炙氣了,趕緊來聽冰鎮飲料解解暑吧。錯!冰涼的飲料雖然可以馬上讓身體感覺...
2016-08-01 -
瑜伽動作讓您提神氣質輕鬆享瘦
【導讀】現在瑜伽越來越受到女性的喜愛,因為瑜伽不僅能夠幫助女性輕鬆減肥,而且還能提升個人自身氣質,兩全其美。如果你是選擇瑜伽減肥的話,那麼就是一項正確的選擇了,今天小編為您推薦瑜伽動作讓您提神氣質...
2015-06-08 -
瑜伽視頻教程初級 氣質瑜伽塑好身材
如今用瑜伽減肥的MM越來越多瑜伽變成了MM們瘦身的新寵,就這樣練習瑜伽的MM就會越來越多,雖然瑜伽在女性中傳播很廣,但是男性接觸瑜伽的人卻很少。想要優雅的氣質和火辣的身材嗎?那就一起和瑜伽老師動起...
2017-02-27