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向年輕人學習9件事 晚年生活更充實
近日,美國《赫芬頓郵報》最新完成了一項以數百名80、90後的年輕人為對象的採訪調查。調查結果顯示,老人應該向年輕一代學習以下幾件事,能增加活力,讓晚年生活更充實有趣。 1、別怕改變 85%...
2014-12-08 -
老人培養愛好 晚年更充實
人到老年,不能沒有愛好。沒有愛好,一天到晚無所事事,提不起精神,日子過得枯燥無味,心裡感到空虛、沮喪。有愛好,精神上有寄託,時間消磨快,日子過得充實,生活就不會感到寂寞。 興趣和愛好對老年人...
2015-03-04 -
陳式太極拳 如何理解穩固根基充實內氣
在陳式太極拳練習中,非常重視根基和內氣的作用,有這麼一句口訣叫做“穩固根基,充實內氣”。那麼它到底是什麼意思呢?下面就讓小編來為大家做詳細的解釋。相信通過本文介紹,大家會明白其中的奧妙所在。 穩...
2017-03-07 -
不斷充實和總結療癇之法
由於對癇病病理認識的不同,其治療方法也各有不同,隨著對本病的研究日趨深入,治法也日益增多。近代癰證的治法歸納起來主要有以下幾種:(一)定癇熄風、豁痰開竅法此法針對本病發病的緣由主要是“風”、“痰”為...
2017-03-09 -
忙碌是偽充實 怎麼合理規劃自己的生活?
忙碌和充實之間只是一門之隔,門這邊是安排得當、十分舒服的充實;可是門那邊是多垮了兩三步的忙碌。如果把充實和忙碌來一個好壞、高低、大小等級之分,則充實是好,忙碌是壞;充實是高,忙碌是低;充實是大,忙碌...
2013-09-29 -
體會充實生活,簡單輕鬆搞定美味!
一、醬炒小爬蝦 食材: 皮皮蝦1盤、甜麵醬、蔥、薑、蒜、幹辣椒、食鹽、白酒、沙拉油各適量 做法: 1.小爬蝦放入盆中,用清水清洗乾淨,蔥薑蒜切末,辣椒切碎備用 2.鍋裡放2大勺油,油熱後,將辣椒和蔥...
2017-06-01 -
如何充實自己? 這樣做讓你每天都開心
總是覺得空虛,人就會變得很墮落,沒有目標和方向。所以,要學會充實每一天的生活很重要,這樣才會讓自己變得更自信。那麼人應該如何充實自己呢?學一門外語外語很重要,人往高處走,說實話英語你早晚用得到。即便...
2017-06-14