-
我相信我能行！如何克制自卑心理
我堅信我能行，認知改變——從認知上來說，首先，要肯定自己的價值：每個人都是獨特的，每個人的存在，都是有價值的——“我存在固我有價值！”自己身上的特點，沒有好壞之分，因為每一種性格都有好和壞兩個方面...
2013-10-09 -
如何有效克制住恐懼症心理
恐懼症是生活中常見的精神疾病，它給人們的生活和工作帶來了嚴重的危害，要想防止恐懼症的危害，應從心理克服恐懼症。 恐懼症心理的克服方法 1、記錄恐懼程度：要想克服恐懼症，首先要學會記錄自己恐...
2013-08-08 -
克制血壓升高的食物
隨著生活方式的改變，導致高血壓的發病率越來越高，人們不得不關注這項疾病，以前高血壓多發於老年人，而現在年輕人、兒童患高血壓的也特別多。高血壓的發生與我們的飲食習慣有著密切的關係，所以降血壓也應該...
2013-02-18 -
如何才能克制高血壓
含鈣飲食是高血壓的剋星。“健康膳食、健康血壓”是今年高血壓日得主題，由此說明飲食在控制高血壓方面的戰略地位。而高血壓病人平時在飲食中多吃含鈣食物，這對控制高血壓有非常好的效果。 據有關研究表明...
2013-02-18 -
夏季兒童要克制對碳酸飲料的喜愛
夏季兒童要克制對碳酸飲料的喜愛，炎熱夏天不知不覺的已經到了。各種各樣的冰棍兒和冰鎮飲料也都是人們的最愛，但是，兒科專家介紹說：兒童夏季要遠離太酸飲料和冷飲。 碳酸飲料會影響孩子食欲，多喝碳酸...
2013-05-09 -
如何克制老年人失眠
失眠是老年人群常見的疾病之一，那有什麼辦法來克制或緩解老年人失眠呢?答案是有的。學會以下四步相信您也能擁有一個好的睡眠品質。 第一步，查找失眠的原因所在，然後對症治療。如果一時找不到失眠的原...
2013-10-05 -
細胞免疫治療克制你的黑色素瘤
黑色素瘤是世界醫學界的一大難題，是惡性程度極高的皮膚惡性腫瘤。但是隨著醫學的發展黑色素瘤的細胞免疫治療對於黑色素瘤有了很好的效果。 細胞免疫治療是分離外周血單個核細胞細胞或取患者外周血40-50...
2011-10-11 -
聰明克制食欲，終結肥胖惡夢！
天氣寒冷就會忍不住想要攝取食物，尤其是高熱量飲食，不過你能夠區分是肚子飢餓或是單純貪吃嗎？如果遇到真的很想吃東西又應該要如何克制呢？其實不用那麼辛苦，快來看看怎樣吃無負擔吧！ 一、導致貪吃的可...
2015-11-10 -
道家氣功 三種方法克制練氣功昏沉
剛開始練功的朋友，靜坐時很容易頭腦昏沉，腦內雜亂無章。究其原因，不外乎形體不正，放鬆不夠或者是睡眠不足，此為練功所忌。現介紹克制昏沉之法三種： 一、返照玄關竅：玄關一竅在兩眼之間，連於上丹性宮，返...
2016-04-29 -
怎樣練氣功 三種方法克制練氣功昏沉
剛開始練功的朋友，靜坐時很容易頭腦昏沉，腦內雜亂無章。究其原因，不外乎形體不正，放鬆不夠或者是睡眠不足，此為練功所忌。現介紹克制昏沉之法三種： 一、返照玄關竅：玄關一竅在兩眼之間，連於上丹性宮，返照...
2016-04-29 -
介紹克制昏沉之法三種 使頭腦神氣清爽
剛開始練功的朋友，靜坐時很容易頭腦昏沉，腦內雜亂無章。究其原因，不外乎形體不正，放鬆不夠或者是睡眠不足，此為練功所忌。 現介紹克制昏沉之法三種： 一、返照玄關竅：玄關一竅在兩眼之間，連於上丹性宮，...
2016-04-29
