含鈣飲食是高血壓的剋星。 “健康膳食、健康血壓”是今年高血壓日得主題， 由此說明飲食在控制高血壓方面的戰略地位。 而高血壓病人平時在飲食中多吃含鈣食物， 這對控制高血壓有非常好的效果。
據有關研究表明， 膳食與血壓密切相關。 合理膳食有利於血壓調節， 有利高血壓患者血壓水準的控制， 相反， 膳食結構不合理、攝入高能量、高脂肪和高鹽的膳食， 可增加超重、肥胖、糖尿病、高血壓及血脂異常發生率。
含鈣飲食是高血壓的剋星
流行病學統計資料表明， 每天吃15克食鹽者， 高血壓發病率約為10%，
此外， 補鈣有利於血壓降低， 含鈣豐富的食物有：脫脂奶、豆製品等。
您好，根據以上內容的描述，你的情況，考慮是尿道炎 意見建議：你好，你的情況考慮是泌尿系感染情況，首先建議多喝水進行尿道沖洗，增加營養加強體質，做好會陰處衛生工作，必要時抗生素治療 [詳細答案]
如果刷牙牙齦出血是經常性的，應該是牙齦炎或牙周炎的症狀，你也可以去正規醫院的口腔科確診一下。建議在醫生診斷下治療。 [詳細答案]
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