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5建議幫你克服不合群心理
有些人生來性格內向，沒事喜歡自己一個人呆著，除了特別親密的朋友不喜歡和別人交往，所以身邊沒有朋友，自己越來越不合群。人是社會性動物，脫離了別人你的關係網就無法打開，生活和交際都會有影響，所以一定要...
2017-03-04 -
容易害羞的人交往起來更忠誠
容易害羞的人總是給人一種內向的感覺，沒有什麼侵略感，所以很多人細化和這樣的人交朋友，實驗證明，容易害羞的人確實比較忠誠，更值得信任和相處，所以，那些找愛人的朋友，不要只盯著陽光、活潑的人，那些內向...
2017-03-04 -
怎樣克服羞澀的心理
羞怯心理產生的原因，緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下，過於內向和抑鬱氣質的人，特別在大庭廣眾下不善於自我表露；自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己的...
2014-05-30 -
孩子很害羞父母該怎麼辦
孩子產生害羞的原因主要有： 1、缺少社會交往。 有的家長很少帶孩子出去玩耍，與人接觸少，缺少鍛煉。對於這類孩子，首先家長要對他多鼓勵，少批評，盡可能地為孩子提供與人交往的機會。多鼓勵孩子出門與小朋友...
2015-03-27 -
幾式瑜伽可克服緊張情緒
1、伸出左手，五個手指伸直，掌心向上。 2、用右手拇指按住左手掌心，其餘四指握住左手手掌。 3、慢慢呼氣，意念集中在拇指上，慢慢地加大拇指向下的按壓力量，雙眼注視右手拇指，此過程持續6秒鐘。 ...
2012-11-16 -
感染愛滋病如何克服不良情緒
感染愛滋病後如何克服不良情緒 一、正視自己已被感染病毒的事實 應該正視自己已被感染病毒的事實，並認識到事實是不能改變的。同時還應認識到，從感染到發病還有很長時間，只要保持樂觀的情緒，積極治療...
2016-09-30 -
女士美容 克服臉部脂肪10計策
編者按：多餘脂肪是女人美麗的剋星，脂肪出現在女人的任何部位女人都會困苦不堪，尤其是出現在臉上，更是痛苦百倍。那麼，女士美容要減去臉部多餘脂肪呢?瘦臉的最快方法是什麼呢? 1、用冰毛巾敷臉 如...
2012-09-16 -
女士美容妙招 克服靜電保持順滑
編者按：生活中很多人都遇到頭髮靜電的困擾，不僅干擾生活還嚴重影響秀髮美麗。那麼，女士美容面對靜電秀髮要如何做呢?美髮護髮方法有哪些呢? 除了每天細心洗護髮，週末放鬆一下給秀髮做一個發膜，補充頭...
2012-09-10 -
如何消除孩子的害羞情結
養生之道網導讀：有家長反映孩子在家很活潑一見陌生人卻很害羞。如何消除孩子的害羞情結呢？大多父母會認為孩子長大了自然會好的。其實，這種想法有失偏頗，那麼該如何消除孩子的害羞情結？ 一、兒童害羞原因： ...
2016-08-04 -
有了這四招，輕鬆克服高跟鞋的疼痛！
對於都市女性來說，高跟鞋是她們出門的“標配”，很多女性會從高跟鞋中收穫自信。但保健專家提示，高跟鞋穿久了會讓女性出現腳痛，甚至會影響女性保健。那麼，有沒有什麼方法可以克服高跟鞋腳痛呢? 避...
2016-10-20 -
讓你苦惱又害羞的病只有古方能治了
十人九痔，男女老少很常見的疾病，痔瘡不算大病，但是頑固不化，疼起來惹人煩心。小編也有，為了解決這個問題，小編收集過很多偏方，也試用過三五種，真正有效的很少很少，能立竿見影的更是少之又少。 小編...
2016-09-22 -
社交恐懼症是什麼 6招教你克服社交困難症
6招教你克服社交困難症1適當的放鬆自我這樣做能夠緩解心理的恐懼感：將兩腳平穩站立，輕輕地把腳尖踮起，堅持幾秒鐘，然後放下，同時，邊做有節奏的深呼吸邊數數，這樣做二到三組，每組三十下，一般就能緩解心理...
2015-02-27 -
初學瑜伽必知！千萬別為身材害羞
瑜伽日漸流行，但對於初學者來說，滿大街的瑜伽館不免讓人眼花繚亂。美國雅虎網撰文指出，如果你打算練瑜伽，先要瞭解5件事： 1.心態最重要。和一套瑜伽練功服、一個專業的墊子相比，最重要的是有一...
2016-06-30 -
如何正視和克服你的弱點？
尼古拉斯出生於美國加州，從小就顯示了音樂天賦。尼古拉斯的叔父法蘭西斯是著名導演，曾執導過《教父》等享譽全球的大片。 那天，尼古拉斯去叔父法蘭西斯家，當時，法蘭西斯正邀請了電影界的一些名人，法蘭...
2012-05-05 -
孩子產生害羞的主要原因
小嬰兒由於心理發育特點而怕生尚屬正常，如果孩子兩三歲了還害羞，做什麼事情都要父母陪伴，怕見陌生人，在陌生人面前局促不安，說話總低著頭，聲音小，愛臉紅等等，那就不宜忽視了，否則孩子以後會出現人際交往困...
2015-03-18 -
白領克服焦慮症的五訣竅
白領每天都承受著各方面的壓力，加上他們的工作及休息的時間不足以讓他排解心中的壓力，久而久之形成了心理疾病，而其中一個人理疾病就是焦慮症。白領們要克服焦慮症可以嘗試以下5個訣竅。 如今各方面壓力大使得...
2011-04-03 -
壓力無所不在 簡單十招快速克服職場壓力
職場壓力無處不在，會令人窒息。但職場壓力如果揮之不去，將會造成巨大的影響。那麼，該如何讓職場壓力消失呢？ 當你面對職場壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超...
2011-04-06 -
怎樣克服懶惰思想
你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交托的工作到了最後期限前，才開始挑燈夜戰去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嘗盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰...
2015-04-27 -
白領男克服頭疼健康5妙計
編者按：當今社會的男人們面對強大的生活及工作壓力，加之長時間待在封閉的環境中極易引發頭疼。那麼，男士養生要如何避免頭疼呢?緩解頭疼方法有哪些? 辦公室勤開窗 在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛，這...
2012-09-08 -
5招克服職場焦慮少抓狂
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大，每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累，或因受了老闆批評而委屈難過，也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣...
2015-03-31
