-
肝火大多吃酸 酸味食物的養生食譜
一說到酸味食物，許多人的第一反應就是醋。其實除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、番茄、獼猴桃、葡萄、石榴等。而口感上嘗不出酸味的，一般都不屬酸味食物。 一、火大多吃酸，吃掉你的“火氣” 1、肝...
2013-01-02 -
肥胖分為五類 關鍵祛外寒內火
現代人對於肥胖的原因，普遍認為是營養過剩，但在傳統中醫看來，肥胖的主要原因是外寒和內火。只要處理好這兩點，肥胖的問題就會迎刃而解。所謂營養過剩，也就是攝取的能量過多，又不能及時地代謝出去，由此身體就...
2014-03-11 -
五種食物幫你消滅內火
症狀一：心火 往往有些人，在天氣變化時會出現心煩易怒，失眠，口舌生瘡，口渴喜飲，小便短黃，舌尖紅絳，脈數不平等症狀，這就是所謂的“心火旺盛”。 對症下藥：帶心蓮子吃心補心 現代藥物學研究證...
2012-01-12 -
胃火大怎麼治療有效果
胃火大在中醫上是非常常見的，胃火大對身體的影響很大，這也和內分泌有關係。對於胃火大怎麼治療的問題，一定要從多方面進行，尤其是飲食。胃火過大飲食一定要清淡飲食，不宜過於辛辣。 1.忌辛辣食...
2017-04-06 -
內火旺怎麼調理 內火旺吃什麼
內火旺其實是中醫方面的一個說法，指的就是人體中的肝火或者是胃火出現過於旺盛的情況，這就導致我們的口腔出現潰瘍或者是疼痛等一系列不舒服的情況。內火旺對於我們的生活還有工作造成的影響是比較大的，所以...
2015-04-09 -
夏季女性怎麼滅掉體內火氣
不規律的生活和飲食習慣，更易讓體內火氣上升，所以女性朋友來說，夏季不妨這麼做，讓你遠離火氣的滋擾哦。 1、盯緊腰圍 肥胖是身體發炎的關鍵推手，美國飲食協會(ADA)指出，只要比標準體重超過9...
2013-08-11 -
冬天的“滅火大餐”
冬天是個寒冷乾燥的季節，上火症狀常而有之。怎樣去撲滅這一場“大火”?不妨吃個滅火大餐吧。 1.茶點：菊花菜、綠茶。傳統中醫解析菊花性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。取菊花、山楂、銀花各10...
2010-01-04 -
富貴紅火大明蝦的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於富貴紅火大明蝦這道菜的做法。 1.大蝦洗淨，剪去須腳，挑出蝦線。 2.1放在盤子裡備用。 3.2沖洗乾淨後用...
2016-10-25 -
中醫教你認識冬季常患的5種內火
中醫教你認識冬季常患的5種內火 胃火 分虛實兩種，虛火表現為稍微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。 肺火 主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽...
2015-12-31 -
脾氣暴躁可能是肝火大 肝火大要吃酸
一、肝火大多吃酸，吃掉你的“火氣” 1、肝火大的人 肝火大的時候，比如嘴上起泡了，臉上起痘了，等等。肝火就是陰不制陽，也就是水少了，火多了。為了讓火滅下去，你就會加水，而酸是補肝陰的，這...
2016-02-24 -
夏季飲食防火大策略
一、少吃溫熱性水果 夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不...
2013-04-02 -
兒科醫生的忠告：寶寶上火有症狀，出現這5種情況，就是典型的內火！
夏季正是各種疾病、傳染病的高發季節。由於天氣濕熱，冷、熱的飲食問題、孩子新陳代謝快，出汗多，因此很容易上火、受涼降低免疫力。 上火也是日常生活中比較常見的一種症狀，飲食不規律和作息不規律都會導致寶...
2017-05-17 -
肝腎火氣大，脾氣不好還愛生病，一款藥膳清除體內火氣！
草決明 即 決明子 （豆科草本植物） 。 決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、假綠豆、馬蹄子、芹決、羊角豆、野青豆。味苦、甘而性涼，...
2017-05-21 -
回婆婆家，婆婆燒火大鍋炸魚給我吃，只因加了它，整個院子都香了，鄰居都跑過來蹭吃！
美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很...
2017-06-16 -
嘴上長痘是胃火大嗎 如何去掉這些痘痘
嘴上長痘痘是胃火嗎 嘴上長痘是胃火旺盛的表現。嘴巴附近的痘痘屬於胃熱型，一般和消化系統的題目有關，如消化系統功能不佳、胃病，暴飲暴食、偏食、不愛吃青菜及生果者輕易導致便秘，維生素缺乏,這些都...
2017-07-04 -
心火大怎麼調理呢？
心火大當然需要注意調理了，因為心過大，容易煩躁生氣，對於生活工作健康都會造成影響，所以調理工作要講究，注意補充蛋白質以及各種維生素，而且飲食應該以清淡等多吃能夠清熱利濕的食物。 1、要補...
2017-07-31 -
寶寶手心發熱問題恐是內火過旺
媽媽在照顧寶寶的時候，有時候會經常看寶寶的手心，會發現寶寶手心發熱，伴隨小便黃，屬內火過剩。這是屬於孩子的新陳代謝旺盛，加上血液迴圈加快，導致身體產熱增多，那麼就需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高及手...
2017-10-20 -
銀耳的功效 緩解內火旺盛清補聖品
白木耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。白木耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。 白木耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、...
2016-04-30 -
胃火大的症狀 治療可根據症狀選擇驗方
在夏季，人們的身體會因為天氣的原因而出現各種不適，而胃火大就是最常見的一種狀況，一般來講，在平常，胃火大者身體上會因為該種狀況的出現而表現出相應的症狀，因此，下面本文就將胃火大者會有的症狀表現介紹給...
2016-05-24 -
女人心火大怎麼辦？ 降火的飲食調理方法
心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱,失眠、便幹尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍這些都是心火旺的症狀，夏季到了，天氣炎熱，人們容易出現心煩等症狀，其實這就是心火旺的表現，那麼該怎麼辦呢？有什麼方法能夠幫助我們去火呢...
2016-05-26
