-
咖啡對健康利OR弊 揭開八大常見咖啡誤區
咖啡是我們生活中不可少的一種飲品,尤其是對於上班族來說,工作疲勞的時候總會給自己來一杯咖啡解解乏,但是隨之而來的又是咖啡對人身體極為不利,到底是怎樣呢? 越來越多的人開始喝咖啡,但是人們對咖啡...
2011-08-29 -
圍巾的八大系法
圍巾的系法大全: 圍巾系法一,韓式雙層側領結 將折好的圍巾掛在脖子上,然後將一端拉長,長一端圍著脖子繞一圈。圍巾的兩端在胸前打個結將結點移到自己喜歡的位置。好了!此種系法既適合休閒打扮,也適合...
2017-02-23 -
必看:經常步行的八大好處
年輕人不要懶啊,幾需幾步路就可到達目的地都需要坐車,可千萬不要這樣呀。專家表示,步行能夠打開經絡,放鬆脈搏,身心輕安,減少疾病,延年益壽,開發智慧。“等諸多的能量。我自己親身體驗的是,步行有十一種...
2016-09-28 -
常吃海帶解決八大難題
海帶是公認最有營養的食物,它可是鹼性食物,而且價格非常便宜,多食用對健康是非常有益的,那麼海帶的養生功效都有哪些呢?讓秀髮黑又亮 可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻,能令毛髮生長的生薑,或者...
2017-02-26 -
攻破八大營養流言
“吃蛋黃會增加心臟病危險”“吃肉有害健康”“全麥食品人人都應多吃”……這些有關營養的傳言是否或多或少在影響著你的飲食? 1.雞蛋中含膽固醇,會增加心臟病危險。 雞蛋有“維生素寶庫”的美譽,但很多...
2017-02-26 -
排毒減肥!一個夢想八大對策
雖然瑜伽的最大作用是鍛煉身體的平衡感和柔軟度,但是有的瑜伽體式也可以排毒減肥,那麼哪些瑜伽可以排毒減肥呢?下面小編為您總結哪些瑜伽可以排毒減肥,看看吧。 1、下犬式 基本站立,身體向前向下...
2016-08-10 -
走出健身八大誤區不容易
誤區之一 專家指出,兩種鍛煉其實各有偏重、柔韌性和協調性;器械訓練則主要訓練耐力、速度以及改善體形、增強活力。由於男性的柔韌性和女性力量的天然缺憾,男性跳操、練瑜伽,女性練器械,更利於自身的全面協調...
2011-03-08 -
去除女性體內毒素的八大食物
每天我們的身體都在產生和吸收毒素,面對毒素沉積,排毒不暢的狀況,怎樣在日常飲食中輕鬆獲取營養,排除體內的毒素?這裡為你介紹8種排毒食物。 1、可以中和酸性物質 綠葉菜中多為鹼性,可以中和飲食中...
2016-10-13 -
陳式太極拳視頻 陳式小架太極拳的八大特點
陳式太極拳是現代人喜愛拳法,常練太極拳可以提高身體素質,太極拳的運動特點是柔和緩慢,對身體各項功能起著保護作用。下面隨著陳式太極拳視頻,瞭解一下陳式小架太極拳的特點。 陳式小架太極拳的八大特點 ...
2017-02-26 -
葡萄酒怎麼喝 八大驚人功效讓你越喝越健康
適量飲用葡萄酒的八大驚人功效如果是健康飲酒,適量飲酒,葡萄酒就是一種幾近完美的健康飲品,可以給人帶來很多健康好處!醫學上已經證明,適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效,比如降低膽固醇,增強記憶力,激...
2014-08-20 -
八大對生理最好的食物
與其花錢去配中藥來補身,不如從基本飲食開始,從平常吃的東西就特別注意,慢慢就會改變身體狀況。 01.「背是藍色的魚類」 背部為藍色的魚富含ω-3脂肪酸,對於子宮厚實、炎症舒緩很好。 02.「鳳梨」...
2017-02-26 -
男人腎虛的八大表現症狀您都瞭解嗎?
生活節奏的加速和生活壓力的加大令許多男人都疲於奔命,他們的身體也不可避免的受到影響,許多男人開始出現了腎虛的情況,這可以說是男人最痛,是他們最害怕的一件事情,因為腎虛影響的不僅是自身的健康,還有性...
2013-12-12 -
腎不好多吃八大黑色營養食物
對於現代的人們來說,他們對於補腎這個話題都十分的關注,不僅男人需要補腎,女人也需要,但是很多人卻盲目進補,因此導致越補越虛,所以想要補腎,應該採用科學合理的方法,中醫五行說認為,五色中的黑色與五臟...
2016-09-08 -
男人健身的八大禁忌
(1)不要盲目參加超過你的能力的活動,應該通過力所能及的體育活動來鍛煉身體。 (2)在有條件的情況下,請體育教師或運動學專家根據你的體質健康狀況給你開運動處方,它指導你有目的、有計劃地進行安...
2017-02-27 -
有氧運動的八大誤區你知道嗎
有氧運動的目的在於增強心肺耐力,長期堅持有氧運動能增加體內血紅蛋白的數量,提高機體抵抗力,抗衰老,增強大腦皮層的工作效率和心肺功能,增加脂肪消耗,防止動脈硬化,降低心腦血管疾病的發病率。因此有...
2017-02-27 -
食鹽的保質期是多久? 解密關於食鹽的八大誤區
解密關於食鹽的八大誤區1食鹽有沒有保質期大多數人認為家庭用的食鹽不會過期,無論放多久,永遠是鹹的。這是因為,食鹽的主要化學成分是氯化鈉,它是鹹味的主要來源。氯化鈉的化學性質非常穩定,所以,不論存放多...
2015-08-20 -
婚姻亮紅燈 婚姻冷淡期的八大信號
1、不再牽手 兩性關係還新鮮、刺激時,戀人的觸摸十分頻繁。但對多數夫妻來說,隨意的親昵舉動會逐漸減少,最後消失殆盡。他們不再手挽著手,甚至連像“謝謝”這樣禮貌的話也懶得說。 2、不再講甜言蜜...
2016-01-18 -
男人最怕老婆提到的7個敏感話題
1、千萬別當面批評他的母親,這樣會傷害他的感情 動輒就“你媽怎麼著……”、“我比你媽強多了”的妻子讓丈夫望而生畏,要記住,永遠不要想表現得比他媽還賢慧。 2、不要對他的“浪漫觀點”加以揶揄 不...
2013-02-20 -
春季要如何護理敏感肌膚
養生之道網導讀:春季要如何護理敏感肌膚?春季,陽光明媚,但是肌膚過敏的人對於春季是一點都不期待的,因為春季容易讓本來就脆弱的肌膚過敏,接下來小編為大家介紹春季要如何護理敏感肌膚。 春季要如何護理敏感...
2016-05-03 -
盤點民間的八大靈異凶物
盤點民間的八大靈異凶物1農村的人殺豬都用鉤子把豬肉鉤起來掛到門口曬但是聰明有經驗的農村人都是白天放到廣場太陽底下曬,曬完的鉤子不會再掛起來,而是直接放到灶頭下的坑裡!原因很簡單,鉤子是絕對兇器,鉤命...
2015-04-03