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在職場上如何定位自我 5大法則教你自我定位
美國當代行銷大師阿爾·裡斯與傑克·特勞特首次提出“定位”這一概念，如今，定位也成為了職場中不可缺少的一段必經之路。資源法則資源是成功的基礎條件。在生活中，大部分資源以物質形態出現，如金錢以及其他所有...
2016-08-19 -
職場中如何與人交流 5大法則助你輕鬆交流
職場中，人多了就必要要通過溝通合作的方式才能讓自己的工作得以完成，或是把人際處理好。只有有效地進行溝通才能夠度過工作時光。那麼如何做才能成為辦公室裡的溝通高手呢？下面就是小編為大家總結的職場人與人之...
2016-08-15 -
瘦腿美腿三大法則
美腿法則1、膝蓋光光無贅肉 無論你通過什麼方法來瘦腿，記住首要任務是趕跑膝蓋處贅肉，讓該處肌膚光滑緊實。如果這裡有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以一定要想辦法使這裡緊實起來。喜歡穿迷你短裙...
2010-11-04 -
戶外避雷十大法則須知
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，我們在戶外應遵守以下規則，以確保安全。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等...
2013-09-15 -
補腎治療是治療腎癌的一大法則
現代研究證實，免疫治療對腎癌的發展有一定的抑制作用，而中醫健脾補腎藥對機體的細胞免疫、體液免疫有增強作用，故而健脾補腎治療，尤其是補腎治療是治療腎癌的一大法則。補腎、抗腫瘤藥常選生杜仲、續斷、牛膝、...
2013-11-19 -
預防鼻炎五大法則
感冒我們每個人都會經歷，當然感冒也會導致我們咳嗽，鼻子不通，打噴嚏之類的，這些感冒症狀會和鼻炎有關係嗎？如果不提早預防，可能就會引發鼻炎，那麼我們該怎樣預防鼻炎呢? 1、預防鼻炎應積極鍛煉身體，...
2012-03-19 -
女人瘦腰三大法則
女性腰、腹部最易囤積脂肪。只有通過正確的健美鍛煉、控制飲食、良好的生活習慣等，達到逐漸減輕體重，人也就輕盈苗條了，比率隨之下降，危險性減小。 女人瘦腰三法則 為美麗也為健康 正常情況下，腰...
2010-11-18 -
當代上班族健身的七大法則
總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看檔、商量研究……很容易患上肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病。應當堅持鍛煉，消除疲勞，遠離疾病。現介紹一些適於工作節奏快的簡易、有效的健身方法。 一、叩頭...
2011-01-18 -
成功白領男的養生四大法則
生活中，有很多的成功白領男人，看是外表風光，實則身體亞健康，各種毛病染上身，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是眾多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於“白領男人養身學”的幾點建議吧： ...
2011-02-07 -
孩子意外傷害急救七大法則
1.手臂受傷或骨折 標準急救用品：三角形繃帶。在接受醫生治療之前，它可以起到支撐受傷手臂的作用，以免傷勢加重。 可以選用的替代材料：可以用乾淨枕巾製作臨時繃帶。 怎樣處理傷口：在肘關節可以彎曲...
2009-08-24 -
九大法則 有效幫你減輕壓力
法則一：充分利用互聯網。 互聯網不僅僅能聊天發email，它還應該成為你職業中的最好幫手，會教你怎樣通過面試和以適當方式提出薪金要求。如果你正在創業，互聯網將向你展示如何作出規劃和籌集資金。 ...
2011-01-19 -
最適用的職場減壓十大法則
當你面對職場心理壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備...
2011-01-14 -
中醫治療小兒咳嗽六大法
小兒咳嗽須辨症 咳嗽原是一種症候，在中醫為疾病名稱，本病與肺脾有有密切關係。古人雲：“外感咳嗽，其來在肺。”“咳嗽，初傷於肺，繼則脾濕也。”小兒臟腑嬌嫩，肺臟尤嬌，一旦受外邪侵襲，則肺氣失宣而...
2010-12-15 -
職場心理 盤點最適用的減壓十大法則
當你面對職場心理壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備...
2011-03-24 -
加強預防乙肝四大法則
適當運動增強體質 經常鍛煉是護肝的最好辦法。鍛煉不僅可促進血流通暢，使肝有足夠的氧和營養物質供應，而且可加速新陳代謝，起到保肝作用。 乙肝病毒攜帶者到底在生活中應該注意哪些問題，使病情不向壞...
2011-04-13 -
盤點職場減壓十大法則
當你面對職場心理壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備...
2011-04-11 -
六大法寶輕鬆甩掉小肚腩
按摩法 這是一種最常用的腹部減肥法，利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液迴圈，讓多餘的水分排出體內。 ...
2015-07-21 -
六大法寶預防老年癡呆
人所存在的健康問題不單單只是身體的健康，還是腦部的健康情況。在調理老人的身體健康的情況下還要注意腦部的健康情況，許多老年人的腦部出現衰老的現象會導致老年性癡呆症的出現，而這樣一種現象的出現一定要...
2011-09-26 -
春日中醫養生10大法則
春天是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢？今天教你春季養生10大法則。 法則一——養陽 春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側...
2011-03-25 -
老人養胃的六大法寶
老人隨著年紀的增大，腸胃功能也在逐漸的衰退。所以老年人要很注意飲食。老人不僅在飲食上要有所選擇，還要自我鍛煉，提高自身的身體素質。對身體都是有好處的。下面介紹六招保健老人的腸胃。 法寶一：“...
2015-05-26
