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女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
六大方法可以提高精子品質
生活中缺少不孕不育夫妻家庭很多,使之這和男性身體的精子成活率低下是非常有關聯的,特別是日常長期愛穿牛仔褲、愛好長時間的騎自行車、喝可樂等,看似都是很平常的不起眼舉動,使之都在損害男性精子品質低...
2017-02-13 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟: 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水,都不宜代...
2017-02-09 -
春節後如何養胃?5大飲食法則最護胃
春節長假,親朋好友團聚,少不了美酒佳餚。酒足飯飽後,還有糖果、點心等輪番上陣,讓腸胃難得片刻休閒。如今,春節快過去了,是時候讓腸胃休息一下了,讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則:1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
六大方法預防抑鬱症 讓你每天保持好心情
方法步驟: 01 積極參加各類實踐活動 鍛煉自己,提高心理承受能力,豐富經驗,從而促進心理健康。預防抑鬱症還應加強體育鍛煉,增強意志力,培養良好的生活習慣,豐富業餘文化生活等。 02 合理飲食...
2017-01-05 -
六大忌職場男性不要觸碰
方法步驟: 01 不要比你的老闆穿得更好 忠告你,不要試圖用你自己的現身說法去影響老闆的品位,你應該明白這個看上去像個土老冒的傢伙之所以成為你的老闆,肯定不是因為他會打扮的原因。說不定,他討厭像奶...
2017-01-22 -
眩暈的六大因素 中醫治療眩暈的小偏方
眩暈類似于現代所謂的前庭眩暈、梅尼埃病、椎-基底動脈供血不足者。下面我們看看中醫上都是如何治療眩暈呢?眩暈的原因1、高血壓病:高血壓所致的眩暈多數是由於情緒變化、精神緊張或受精神刺激等因素的影響,使...
2017-01-10 -
六大習慣加重體內濕氣 這些方法可預防濕氣侵襲
很多人對於體內的濕氣重不是很瞭解,其實就是體內的水分特別的多,而且體內的水分排不出去,導致水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀,被稱之為體內的濕氣重。身體濕氣重的6個表現:1、頭部:當時期首先侵蝕的...
2016-11-23 -
孕期便秘致六大危害 便秘有何飲食禁忌
孕期便秘這已經是很多孕婦會出現的狀況,但是很多孕婦對此並不是很重視,其實孕期便秘對孕婦的健康造成一定的影響,那麼孕期便秘都有哪些危害呢?孕期便秘致六大危害1、孕期便秘會導致或加重孕婦痔瘡,會影響胎兒...
2016-12-27 -
揭秘幾種有效的食療祛斑大法
方法步驟: 01 黃瓜粥:這款食療祛斑法是不錯的,首先就是取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,...
2014-09-18 -
男人腎虛怎麼辦 中醫治療腎虛六大食療方
現在不少的男性都出現了腎虛的症狀,腎虛是一種常見的引起的男科疾病的因素之一。那麼你知道有哪些是腎虛的表現? 男人腎虛有哪些常見症狀 1.腰痛 腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一...
2017-02-05 -
影響寶寶智力的六大因素
方法步驟: 01 遠血緣婚配生育的寶寶智力更高——有資料顯示,父母均是本地人的孩子平均智商為102.45,父母是省內異地者平均智商106.17,而隔省婚配所生子女的智商則高達109.35。提示異地...
2017-01-18 -
小兒感冒怎麼預防 預防5法則
方法步驟: 01 增強機體抵抗力,防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時應多注意體格鍛煉,多在戶外活動,提高耐寒力,接受陽光照射。 02 合理搭配營養,均衡膳食,預防治療營養不良及佝僂病。 ...
2014-09-18 -
女人更年期食療六大秘方
女人到了更年期,身體上各方面都出現衰老的跡象。而且抵抗能力也極具的有所下降,因此她們在飲食方面是更加不能忽視營養的調節補充。中醫認為更年期綜合征是腎氣不足,天癸衰少,以至陰陽平衡失調造成。因此在治療...
2017-01-11 -
養肝益精 春季六大養生法則
常言道,民以食為天,在氣候由寒轉暖的春天,人們飲食生活的安排須順應陰退陽長的“天時”,注意以下六大養生原則。 多進時蔬 春天人們易發生口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮膚病,以及出現“春困”...
2010-02-23 -
春季護肝六大調理法則
做護肝操 乾洗腿,兩手緊抱一側大腿根,稍用力向下摩擦到腳踝,然後再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以兩手掌夾緊一側的小腿肚,旋轉揉動。 臥姿養肝。春季宜早睡早起,睡覺最好能頭東腳西,仰臥而睡。同時,...
2010-03-02 -
男士如何護膚 男士夏季六大黃金護膚法則
男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上,都有顯著的不同,因此其各自保護皮膚的方法也不同。今天,小編為您介紹男士夏季六大黃金護膚法則,一起來看看吧! 一、戒煙。 首先一定要戒煙。作為男人抽煙已...
2016-04-30 -
男士護膚保養 男士夏季六大黃金護膚法則
男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上,都有顯著的不同,因此其各自保護皮膚的方法也不同。下面給大家介紹了男士夏季六大黃金護膚法則。 一、戒煙 首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣,很...
2016-04-30 -
男士護膚 男士夏季六大黃金護膚法則
男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上,都有顯著的不同,因此其各自保護皮膚的方法也不同。 一、戒煙 首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣,很多人已經離不開它,誰都知道吸煙有害健康,要...
2016-05-01 -
男士夏季六大黃金護膚法則
男性和女性的皮膚無論是解剖結構上還是生理功能上,都有顯著的不同,因此其各自保護皮膚的方法也不同。 一、戒煙 首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣,很多人已經離不開它,誰都知道吸煙有害健康,...
2016-05-01