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中醫不外傳的養生4大秘方
如今,人們的保健意識越來越強,都在談論養生,社會上充斥著各種打著“養生”旗號的保健品和機構。其實,養生既不神秘,也不複雜。中醫養生只需記住8個字:“童心、蟻性、龜柔、猴行”,既簡單易行,又詮釋了養...
2014-04-17 -
中醫3大秘方讓你容顏永駐
中醫3大秘方讓你容顏永駐 百齡丸 組成:陳皮、當歸、白芍、枳殼、黨參各60克,丹皮、川貝、澤瀉、鹿角、甘草各30克,白術、茯苓、香附各120克,制馬錢子15克。 用法:共研細末,用蜂蜜調...
2016-08-29 -
瑜伽高手從不肯告訴外人的六大秘密要領
這個世界上從不乏高手的出現,各行各業之中都有高手。就拿瑜伽來說,其中的高手更是數不勝數。不過在瑜伽高手身上卻都有相同的秘密,而這些秘密也是他們不願意告訴別人的。 1.我要呼吸 你在呼吸...
2016-07-04 -
幫白領趕走疲勞的十大秘方
保健專家發現,現代人的生活壓力大,經常會感覺疲勞,而疲勞會給身體帶來傷害。那麼,我們該如何趕走疲勞呢?接下來,小編就為你介紹一些養生秘方,它們可以幫你趕走疲勞。 幫白領趕走疲勞的十大秘方 ...
2015-11-26 -
六大秘訣讓大腦變聰明 曬太陽多吃綠色食物
大腦潛能接近於無限腦科學研究結果表明,人的大腦在理論上的資訊儲存量,相當於藏書1000萬冊的美國國會圖書館的5倍,高達5億本。大腦的潛能,幾乎接近於無限。但是,到目前為止,人類普遍只開發了大腦的5%...
2014-04-21 -
中醫減肥 中醫5大秘方助你減肥成功
天氣越來越熱了,夏天也快要到了,這人很多身體肥胖的人著急起來了,這該如何是好呢?怎樣才能夠抓住最後的時機再減一減呢?其實減肥的方法有很多,但是小編覺得,大家不妨試試中醫減肥的方法,一起來看看吧。...
2016-04-25 -
女性體寒會導致婦科病嗎 5大秘方來調理
引起女性體寒的原因有很多。有些天生是寒性體質,有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走,氣溫忽冷忽熱,對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次,常吃一些寒性食物及海鮮等,也是引起體寒的因素之一;...
2016-12-21 -
女人內分泌調理的6大秘方
秘方一:隨時隨地來個舒服的按摩 體內淋巴液與血液迴圈是否通暢,會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法,能維持血液迴圈的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按...
2014-04-24 -
熬夜女平衡荷爾蒙的7大秘方
秘方一:能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,所以能不熬夜就儘量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代謝在碳水化...
2014-07-18 -
治療感冒的四大秘方
【導讀】每到換季時節都是感冒高發的季節,相對冬春換季溫差的劇烈起伏導致的感冒,夏秋過度的感冒呈現出秋季特有的特點,那麼治療感冒的四大秘方有哪些呢?下面就詳細介紹治療感冒的四大秘方。 治療感冒的四...
2015-09-10 -
補腎壯陽十大秘方讓男人成為腎鬥士
腎臟健康對男人有多重要,這個問題不言而喻。而在秋季男人補腎壯陽的食物有哪些,如何養腎等,這些都可以從中醫養生中得到答案。要想加倍呵護好健康,並成為強壯的男人,成為腎鬥士,那麼就應該好好看看這些秘方...
2014-06-23 -
治療咳嗽的四大秘方
【導讀】中醫根據咳嗽的不同表徵,將咳嗽分為5種類型,治療咳嗽的四大秘方也是4種,下面就詳細介紹治療咳嗽的四大秘方。 治療咳嗽的四大秘方 1.生地黃、玄參、丹參各20克,麥冬、桔梗各10克,知母...
2015-07-10 -
打羽毛球的技巧 打羽毛球需知的六大秘訣
寒冷的冬季是越來越冷,此時游泳等健身運動顯然不是很好的選擇,不少人會選擇打羽毛球來度過休閒時光。但我們需要掌握一定的技巧,才能避免在運動中受傷。那麼打羽毛球的技巧都有哪些呢?怎樣避免受傷呢?今天...
2016-01-05 -
中醫治療心肌炎的五大秘方
心肌炎是青壯年人群中很常見的一種疾病,是由於各種原因引起的心肌炎症病變。心肌炎患者容易出現咳嗽、嘔吐、腹瀉等症狀,而且通常不能進行劇烈的運動,下面小編就為大家介紹幾種中醫方法,根據心肌炎的不同症...
2016-07-19 -
喝豆漿可防癌 防癌的12大秘方
很多癌症的發生都能通過選擇良好的生活方式推遲或避免。美國一位頂尖癌症醫生對此提出了一些行為調整建議,有些建議也許會出乎你的意料。美國佐治亞大學實驗發現,唾液有很強的“滅毒”作用,能讓導致肝癌的罪...
2014-05-04 -
高血壓飲食 更年期高血壓飲食的六大秘訣
隨著生活水準的提高,我們身邊或多或少都有幾個高血壓患者。高血壓患者的血壓會隨著氣溫的變化而變化,這在季節交替時最易出現,而往往很多人對此卻不以為然,這是十分可怕的。所以今天,我們就來向廣大患者朋友...
2016-12-01 -
辦公室MM收腹減肥10大秘方
長期坐在辦公室的MM,經常會為收腹減肥所困擾。有什麼方法可以快速收腹從而達到減肥瘦身的功效呢?現在就收羅了10個獨門收腹減肥秘方,讓你想瘦就瘦。 1、進食減肥 早食減肥正餐之前進食,可以使人...
2010-09-02 -
祛斑幾大秘方 還你無暇肌膚
很多女性朋友都有色斑的煩惱,怎樣去掉臉上的色斑讓肌膚白皙恢復亮麗?看下具體的解決辦法。 一:檸檬祛斑 檸檬不僅可以美白還可祛斑,它裡面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分,維生素C可以抑制...
2015-05-29 -
冬季養生5大秘方 注意清除體內寒氣好防病
冬季人們易受寒氣侵襲,當寒氣入體,不僅讓你渾身發冷,影響身體血液迴圈,出現手腳冰涼等症狀,還會誘發其他疾病發生。因此,冬季人們要注意清除體內寒氣,防病養生。秘方一:食療排寒,紅糖姜湯紅糖含鈣、鐵、鋅...
2013-12-03 -
出汗沒那麼簡單 揭秘人體汗液的六大秘密
炎炎夏日,出汗是我們身體進行自我調節的方法。近日,美國《赫芬頓郵報》總結了與出汗有關的鮮為人知的6個秘密。第一,每個人身上約有200~400萬個汗腺。第二,女性汗腺的數量要多於男性。第三,男性分泌汗...
2013-08-24