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冬天怎樣曬太陽最養生?
研究表明,冬天曬太陽對加快人體皮膚和內臟器官的血液迴圈、提高造血功能大有裨益。特別是在防治兒童佝僂病和成人骨質疏鬆症方面,有著顯著的療效。然而,專家提醒,曬太陽也要講科學,否則會給人體帶來損傷。 ...
2011-11-25 -
夏季兒童怎麼睡涼席會導致皮炎
在宣武醫院皮膚科的候診室裡,看到很多小孩來這裡看病,他們的軀幹和四肢等部位多出現分佈不均的紅斑、丘疹等現象。8歲的青青手臂上就有一大片的丘疹,總是喊癢癢,覺也睡不好,青青的媽媽也不知道是過敏還是...
2013-07-18 -
秋天怎麼樣減肥呢
減肥對我們每個女性來說都是掛在嘴邊的,因為我們都想要穿漂亮的衣服,誰也不想做個胖子,秋天就要來了,為了春天能夠美美噠,所以選擇秋天就開始減肥,早早的做的打算,其實秋天減肥挺好的,因為冬天沒那麼吃的...
2015-11-28 -
夏天怎麼預防直腸炎
由於夏季天氣炎熱乾燥,細菌滋生,再加上炎熱夏日食欲不振,喜歡吃冷飲辛辣食物刺激食欲,但是這些讓人們喜愛的食物也成了夏季的健康殺手之一,很容易導致疾病的發生,直腸炎就是其中的一直。其實,直腸炎在夏季...
2016-05-30 -
寶寶牙齒地包天怎麼辦
擁有一口健康漂亮的牙齒,其實不管是對於小孩還是大人來說都是非常重要的,但是很多的家長會發現孩子的牙齒地包天,所以說對於他們今後成長的一個形象問題也會帶來影響,因此這個時候家長就可以通過一些方法幫助...
2014-08-31 -
夏天怎麼保護頭髮
夏天是四季中最熱的季節,這個季節陽光毒辣,紫外線強,高溫的天氣,人體的汗腺和皮脂腺分泌旺盛,包括我們的頭皮,出汗後我們的頭髮變得油膩膩的,如果不經常清洗的話很容易滋生細菌,散發汗臭味,而且頭髮看...
2015-07-14 -
孕婦要怎麼睡
孕婦在生活中是要對於自己的睡姿引起重視的,主要是因為孕婦的睡姿會影響到寶寶的發育以及胎位的正常,所以我們建議大家在生活中可以多去瞭解一下自己的睡姿。孕婦在懷孕期間最好的睡姿就是左側臥,因為左側臥這...
2014-09-01 -
孕婦怎麼睡覺對胎兒好
女性朋友一旦懷孕了就要注意自己的衣食住行,在生活起居上面每一個細節都是需要謹慎的,因為往往在一些細節上的不注意會導致大事情的發生,那麼孕婦怎麼睡覺對胎兒呢?這個問題看起來簡單,不就是睡覺嗎?但是其...
2014-09-01 -
女性怎麼睡眠預防宮頸癌
隨著現在人們的生活節奏加快,得各種各樣的疾病得人也越來越多,比如常見的就是宮頸癌。患病後對女性的健康有很大的影響,因此及早做好預防措施很重要,這樣即減少了對身體的傷害,也避免了患病後的一些不必要...
2012-08-03 -
秋天怎麼減肥呢
肥胖的身材不僅對一個人的容貌造成了不良的影響,對身體健康也會帶來損害,現實生活中就有不少人因為肥胖患上了這樣或那樣的疾病,使身體受到了損害,而想要擺脫困擾,就需要積極進行減肥,秋天是一個很好的減肥...
2015-11-10 -
孕婦應該怎麼睡覺
現如今,計劃生育管的越來越嚴,家裡的獨生子女也是越來越少,所以孩子在家裡占的地位也是越來越大,就是家裡的心頭肉,一塊寶。只要有要求就會滿足他們,就算孩子想要天上的星星可能也會滿足他們。所以孩子們在...
2014-09-07 -
腰疼什麼睡姿好,怎麼睡才不腰疼
在生活中很多人都有過這樣的經歷,一覺睡醒感覺自己腰酸背痛,人們往往就會想,是不是我睡覺的姿勢不正確,那麼腰痛什麼睡姿比較好呢? 睡眠姿勢的好壞與腰痛有著十分密切的關係,許多腰痛患者對此可能都會有所體...
2016-09-29 -
懷孕6個月了怎麼睡姿好些?保健常識有什麼
一般來講,在懷孕到了六個月左右的時候,女性的肚子也會變得很大,此時,其在睡姿上也要多加注意。那麼,懷孕6個月了睡姿怎樣好些呢? 懷孕6個月孕婦的正確睡姿 懷孕6個月,隨著身體越來越笨重,孕婦在睡覺的...
2016-09-29 -
每天怎麼爬樓梯才能瘦腿
瘦腿這是許多女孩子都非常期望得事情,因為在我們的身邊並不是所有的人身材比例都很好,經常會看到一些女孩子因為腿部比較的肥胖因而不敢穿上漂亮的熱褲短裙等。因此怎麼樣才能夠讓腿部瘦下來就成了許多女孩子的...
2015-10-31 -
老人應該怎麼睡覺更健康
睡眠對人們來說至關重要,對各項性能都走向虛弱的老年人來說,更是主要。老年人隨著年齡的增長,睡眠的時間也逐漸的減少,有一個良好的睡眠對老人的健康大有益處,那老年朋友應如何擁有一個良好的睡眠呢?下面...
2012-12-26 -
不防曬老得快!男生夏天怎麼防曬
男生夏天要防曬嗎? 女性防曬主要是為了美白,而男性大部分則無此需求。由於男性皮膚比女性要厚,彈性的衰減也比女性來得晚,因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。 但由於紫外線對皮膚的傷害具有累積...
2015-05-11 -
每天怎麼樣才能減肥呢
當人們意識到自己的身體過度肥胖時可能已經因為過重的體重給自己帶來的困擾,適當的減去身體內多餘的脂肪是幫助我們有效的預防一些心血管疾病發生的必要因素。雖然人們能夠知道減肥後能給自己帶來哪些好處但是談...
2015-10-30 -
三伏天 三伏天怎麼養生
三伏天是一年中最熱的時候,今年的三伏天是從7月18號開始,也就是明天,那麼,三伏天要如何養生呢? 三伏天是出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,讓人易出現情緒煩躁、焦慮、...
2014-07-17 -
冬天怎樣運動減肥有效果?
在相對暖和的季節人們減肥的方法有很多,大多數運動都可以在戶外進行,不過到了冬季卻不行,例如游泳。就算是跑步運動可以在戶外進行,但是天氣寒冷一樣達不到目的。所以小編今天就來說一說到了冬天我們怎麼運動...
2015-10-25 -
新生兒霧霾天怎麼防護呢?
新生兒體質都比較弱,很容易受到外部環境的影響,因此霧霾天媽媽一定要做好新生兒防護工作。那麼新生兒霧霾天怎麼防護呢?一、儘量減少出行在有霧霾的天氣,原則上應該儘量避免出行,尤其是小寶寶,因為他們的呼吸...
2017-01-04
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患者80歲,大葉性肺炎七天怎麼治?
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月經晚來10天怎麼回事
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1歲寶寶牙齒地包天怎麼辦?
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寶寶剛過百天就身上來月經了並且每次都是推遲幾天怎麼回事
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經期提前十幾天怎麼辦
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寶貝三個月不怎麼睡覺怎麼辦
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15天的新生兒睡眠好像減少了白天都不怎麼睡了正常嗎
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第一次來月經的時候時間已經超過7天怎麼辦
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寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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二十多天的寶寶白天不怎麼睡正常嗎?