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食不受補者冬天怎麼進補
都市生活緊張而忙碌,人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水,一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養?早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配?為了讓您能遠離由飲食誤區引起...
2010-01-01 -
冬天怎麼做羊肉吃最滋補
羊肉食法眾多,蒸、煮、炒、涮等等無一不可。冬季是吃羊肉進補的最佳季節,如果將羊肉與某些藥物合併制成藥膳,則健身治病的功效更高。 △羊肉150克,粳米100克,生薑5片。共煮粥,加油、食鹽調味。治...
2009-11-18 -
冬天怎麼預防肺炎
冬季氣候寒冷,嬰幼兒易患上呼吸道感染,當炎症沿氣管、支氣管向下蔓延至肺部時,患兒通常先有發熱,咳嗽等症狀,如發熱持續不退,咳嗽加劇,就可能發生肺炎,那麼,究竟嬰幼兒冬天應該怎樣預防肺炎呢? 嬰幼兒...
2016-05-16 -
老年人冬天怎麼補?
冬季是一個適宜進補的好季節,而且冬季也是一個適宜鍛煉的好季節,只有科學的鍛煉,才會有更加健康的身體。尤其是老年人。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內,從而扶正固本,增強抵抗力。 飲食要以...
2010-11-30 -
冬天怎麼吃蘿蔔好呢
到了冬天的時候也是蘿蔔成熟的季節,蘿蔔吃了之後對身體的好處非常的多,冬天吃蘿蔔有止咳化痰的作用,很多人在冬天的時候感冒咳嗽之後就開始給自己吃蘿蔔來止咳,吃蘿蔔止咳的功效非常的好,但是冬天吃蘿蔔的時...
2015-12-31 -
冬天怎麼跑步比較適宜呢?
可能大多數朋友都喜歡夏天去跑步運動吧。或許是因為夏天本身天氣炎熱穿的又比較少,出去跑步累的一身汗洗個澡會非常舒服。但是冬天就不一樣了,冬天外面氣溫比較低,寒風凜冽的,導致很多朋友都不願意出門了,其...
2015-10-16 -
冬天怎麼給寶寶洗澡不著涼
冬天來了,面對幼小的寶寶,很多新媽媽新爸爸給寶寶洗澡束手無策,最怕寶寶感冒,或者怕寶寶不配合不聽話,怎樣才能讓寶寶聽話洗澡不感冒呢? 室溫宜為27~29℃ 冬天給寶寶洗澡室溫宜為27~29℃...
2012-01-17 -
冬天怎麼給寶寶挑選童帽
帽子的選擇和戴法上的學問 小兒頭顱在不斷增大,因此要選擇稍寬大的帽子。尺碼參考:嬰兒帽為42~48釐米,童帽50~55釐米。 要根據不同季節,選擇不同色澤和式樣的帽子。深顏色能吸收光線增加保...
2012-01-04 -
寶寶冬天怎麼蓋被子 冬天不踢被子的妙招
天氣冷了,家裡都換厚的被子了。那麼冬天裡寶寶的被子該怎麼蓋合適呢?很多家長發現,寶寶經常會踢被子而導致著涼生病,家長著急頭痛。怎麼蓋被子才能讓寶寶即保暖,又不會踢開呢? 辣媽各有顯神通 “把手...
2012-11-30 -
半月板損傷冬天怎麼防護
由於外側半月板不與外側副韌帶相連,故活動度比內側半月板大。另外,外側半月板常有先天性盤狀畸形,稱先天性盤狀半月板,因此,損傷的機會也就較多,那麼半月板損傷冬天怎麼防護?我們接下來就一起讀文章,相信...
2016-05-03 -
小孩子哮喘怎麼睡好
對於媽媽們來說,最擔心的就是自家孩子生病了,而在現實生活中小孩子最容易出現哮喘的疾病症狀,這不僅會讓他們哭鬧不止,同時也不利於健康的成長,特別是到了晚上哮喘發作的頻率更高,這時孩子的睡眠就會受到很...
2016-03-24 -
中醫 冬天怎麼防寒抗感冒
冬季天氣寒冷,容易感冒,抗寒抗感冒是冬季的基本養生方法,想要安全過冬,首先要懂得防寒保暖、預防感冒,那麼,冬天怎麼防寒抗感冒呢? 冬季禦寒多吃根莖類食物 冬天根莖類食物大量上市,主要包括紅...
2014-12-30 -
冬天怎麼讓寶寶吃水果最科學
冬天天氣冷,很多家長擔心寶寶吃水果會讓胃寒或是拉肚子。但是水果又可以補充維生素和水分,不吃又不行。那麼,冬天怎麼讓寶寶吃水果最科學?冬天寶寶吃水果要根據體質選擇: 現在水果的培育技術和保存方法越來...
2011-12-28 -
冬天怎麼健康減肥最合適呢?
飲食減肥 冬季靠飲食減肥就要多喝水,加速身體代謝,讓脂肪更快速的燃燒。冬天也是吃橘子的季節,多吃橘子,而且在吃橘子的時候要把橘子上的白絲連帶著一起吃,這樣可以更快的加速我們腸胃的蠕動起到瘦身減...
2012-12-17 -
冬天怎麼防止凍瘡
冬天就是靴子的天下!這種保暖度很好的腳上配飾,是當之無愧的眾多女人的最愛。但是要小心,穿靴子更容易得凍瘡! 靴子除保暖之外,其特有的對小腿的修飾作用,也是其他配飾很難比擬的。然而,長靴女反倒是...
2013-01-24 -
冬天怎麼治療輕微感冒
熱水是我們生活中最常見的東西,尤其在冬天的時候,用熱水洗澡泡腳更是一種美妙的享受。今天,小編要特意推出幾個有趣的熱水用法,除了最常見的飲用熱水、洗澡水、泡腳水的用途之外,我們還能在其他途徑上巧用...
2013-01-17 -
夏天怎麼睡覺吹風扇更好
夏天睡覺怎麼吹風扇不生病? 一、要選擇一台“多變”的風扇,即吹風擋位多的,最好有睡眠風、柔和風等。 二、不宜對人直吹,直吹,風邪易侵入體內,尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時,最好讓電扇朝一個角落...
2012-07-31 -
嬰兒冬天怎麼換紙尿褲
照顧新生兒是很大的一門學問,其中幫寶寶更換紙尿褲也要注意技巧,尤其是在寒冷的冬季。冬天天氣寒冷,那麼嬰兒冬天怎麼換紙尿褲呢?怎麼做才不會讓寶寶受涼呢?今天就來說說冬天給嬰兒換尿布的一些技巧。嬰兒冬天...
2016-12-21 -
冬天怎麼才能讓雙腿變得光滑呢?
打造無敵光滑美腿秘訣一:浴鹽潤腿 一些具有滋潤效果的浴鹽,例如美體考究的水沐浴鹽,有非常高的滋潤度。溫熱功效還會讓血液迴圈加快,浴鹽甚至還能軟化水質,讓肌膚滑爽不乾澀,之後馬上塗上滋潤乳液,會...
2012-02-27 -
冬天經常洗澡好嗎 冬天怎麼洗澡好
專家提醒,冬天洗澡過頻反而對皮膚不利。另外,長期置身公共浴場也影響健康。 為什麼冬天經常洗澡不好? 人體皮膚最外層叫角質層,是人體最外層的保護屏障,上面有一層酸性保護膜,我們稱之為皮脂膜。皮...
2014-02-18
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患者80歲,大葉性肺炎七天怎麼治?
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月經晚來10天怎麼回事
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1歲寶寶牙齒地包天怎麼辦?
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寶寶剛過百天就身上來月經了並且每次都是推遲幾天怎麼回事
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經期提前十幾天怎麼辦
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寶貝三個月不怎麼睡覺怎麼辦
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15天的新生兒睡眠好像減少了白天都不怎麼睡了正常嗎
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第一次來月經的時候時間已經超過7天怎麼辦
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寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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二十多天的寶寶白天不怎麼睡正常嗎?