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秋天吃水果應避免幾大誤區
秋天是收穫的季節,有各種各樣的水果陸續上市。我們在吃水果的時候有一些誤區是不得不注意,否則也許就會影響到健康。今天,就來一起和小編瞭解瞭解秋天吃水果應避免的誤區都有哪些吧。 秋天應多吃4種水果 ...
2016-08-29 -
夏天吃水果的禁忌
養生之道網導讀:夏天大量水果都上市了,那夏天吃水果的禁忌有哪些呢?水果是人們日常生活必不可少的食物,但是吃水果有很多講究你知道嗎?下面小編為您介紹夏天吃水果的禁忌,一起來學習吧。 夏天吃水果的禁忌 ...
2016-08-03 -
孕婦每天吃水果不宜過多
如今很多孕婦(孕婦食品)在飲食上存在誤區,比如認為懷孕(懷孕食品)時多吃水果(水果食品),生出來的寶寶(寶寶食品)皮膚就會又白又嫩。專家認為,不合理的飲食是導致妊娠期糖代謝異常的重要因素。 孕婦...
2010-09-06 -
每天吃水果不吃飯可以減肥的嗎
每個人身邊都有一直喊著要減肥的人,其實很多人也只是口上說說而已,沒有一直的堅持下去。有些人很希望儘快的見到減肥的成果,而平時又不想鍛煉,於是都是採取節食的辦法。那麼,每天吃水果不吃飯可以減肥嗎?對...
2016-01-05 -
夏天吃水果 先分寒與熱
夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人群可以適當...
2017-03-09 -
天天吃水果可以減肥嗎
現在的人只要是可以用來減肥的食物都會去嘗試,水果就會是選擇的食物之一。不過對於天天吃水果能否起到減肥的效果是很多人所關注的,這樣的問題是需要證實後才會清楚的。因為我們知道每種水果所具有的營養價值是...
2014-09-05 -
全天吃水果能減肥嗎
我們都知道,現在的美麗標準就是“瘦”,瘦也要瘦的相得益彰,瘦骨嶙峋當然也是毫無美感可言的。不過在現實的生活中,很多女性胖起來很容易,想瘦下去可謂是難上加難,因此有不少人都選擇了節食或是每天只吃水果...
2015-12-25 -
夏天吃水果時不能不糾正的壞習慣
壞習慣1:飯後冷飲或冰品。因為天熱,往往飯後就喝冷飲或吃冰品。但是,一支雪糕280卡熱量,一罐冰咖啡115卡熱量。當我們這樣做時,並不覺得在喝熱量。然而,接下來的麻煩大了。 因為身體要消耗掉10...
2010-08-05 -
夏天吃水果 孕期忌多不怕涼
孕婦可吃涼性水果但並不一定能多吃水果。海澱區婦幼保健院產一區科主任段志堅接受記者採訪時指出,比起考慮水果是否涼性的,值得孕婦和家人注意的是,孕婦夏天吃水果一定要注意量的控制。 段志堅表示,只要孕...
2011-08-09 -
冬天吃水果禁忌,橘子吃多了或得尿結石!
橘子是冬季的水果種類之一,酸酸甜甜的味道,你是否也很喜歡呢?不過,要提醒大家的是橘子雖好好吃,但是不能多吃哦,否則對我們的健康是有危害的。下面一起來看看為什麼橘子不宜多吃吧。 橘子的營養價...
2016-02-23 -
冬天吃水果首選甘蔗和梨
入冬後,很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡,反應能力降低,這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。那麼,冬季吃什麼水果好呢?冬天帶有保健醫療性質的水果要數梨和甘蔗了。 梨有潤喉生...
2009-11-27 -
夏天吃水果乾可補充礦物質
夏季氣溫高,人體的出汗量大大增加,導致體內的鹽分和鉀、鈣等礦物質隨汗液流失,如果不及時補充,可能造成體內代謝平衡失調,引起身體不適。所以,夏天出汗多的人,除了要多喝水,還應該補充礦物質,一個很簡單...
2009-06-29 -
女生整天吃水果能減肥嗎
身體如果是過於的肥胖的話,那麼對於身體的健康來說是非常不好的。嚴重的肥胖症狀是可能會導致很多嚴重的心腦血管疾病發生的。所以積極的減肥是非常重要的。但是減肥的時候也要注意方式方法,一定要進行健康的減...
2015-11-28 -
如果一天吃水果能減肥嗎
減肥是女人一輩子的話題,每個女性不管自己是真的胖還是假的胖都會把減肥這個事情掛在嘴上。現在市面上也有很多的減肥的方法。有運動,有飲食,有按摩等方法。很多的年輕女性為了方便大多都會選擇飲食上的減肥方...
2015-10-31 -
吃荔枝上火吃西瓜腹瀉 夏天吃水果要適量
夏季是多數水果的豐收季,各種水果琳琅滿目任你挑,但是,每種水果的營養不同,適宜人群也不同,比如有些人吃荔枝容易上火、有些人吃西瓜會腹瀉等等,夏天吃水果要適量。 1、西瓜是否太濕? 炎熱的夏...
2014-07-16 -
每天吃水果的時間是什麼時候
吃水果是一種和健康的方式,對身體也飛航的好,不過吃水果其實也是有時間選擇的,在有效的時間內吃水果會得到很大的幫助。首先是早上適合吃的水果,一般早上吃的水果是需要能夠説明消化吸收還有通便作用的為好,...
2015-12-31 -
每天吃水果時間是什麼時候
水果不僅本身好吃,關鍵的是它對身體的好處是非常大的,裡面含有非常豐富的蛋白質、維生素、粗纖維等等各種營養元素,所以一直都很提倡吃水果。不過吃水果的話也是要看時間的,正確的時間吃水果會得到更大的説明...
2015-12-31 -
夏天吃水果要當心,小心吃出水果病
夏季小心吃出水果病 炎炎夏日,種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。於是很多人敞開肚子吃水果,認為營養豐富,還能減肥。然而,水果吃多了,或者吃的方法不對,同樣對身體有害,甚至會引發“水果病”。 西瓜...
2011-06-12 -
夏天吃水果對子宮肌瘤患者的好處
別看子宮肌瘤病情只是神經性的問題,其實子宮肌瘤患者在飲食上有很高的要求,合理飲食有助於子宮肌瘤患者病情的好轉,如果子宮肌瘤患者飲食不當極有可能加劇子宮肌瘤病情的發展。也別是你現在夏天的到來。那麼,夏...
2016-11-29 -
每天吃水果沙拉減肥嗎
沙拉主要是一種由水果或者是蔬菜為原料的食物,通過簡單的調料配製成,簡單易做,而且含有豐富的維生素和其他一些有益於身體的物質,對於促進消化,改善食物自己平衡膳食健康,起著重要的作用。同時,沙拉最大的...
2015-08-28
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天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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飯後吃水果有什麼壞處
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎