-
疲勞不堪飲食怎麼吃？ 補充糖分激發大腦活力
緩解疲勞的五個飲食寶典1飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果;每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物，但不要過量;每天一次肉、魚或...
2014-10-20 -
含糖的食物有哪些 這九種食物含隱形糖分
正常人攝取過多的糖分對身體健康有較大的影響更何況是糖尿病人。不要簡單的認為只要不食用甜的食物就相當於不攝取糖分，其實市面上很多食物雖然沒有甜的味道，但它含有的糖分一點不比有甜味的糖分少而以下幾種食...
2017-03-04 -
九種食物雖不甜但含有隱形糖分
含隱形糖分的食物有哪些1火腿腸市面上售賣的火腿腸一般是咸的，其實火腿腸內不單單是用肉製成的還含有較多的澱粉，而澱粉通過唾液的分解產生大量的葡萄糖使人體的血糖升高。2速食麵速食麵雖然本身的糖分是較少的...
2016-10-16 -
紅薯糖分高嗎
養生之道網導讀：紅薯糖分高嗎？秋冬季節是食用紅薯的最佳時期，紅薯營養豐富，熱量低，但對糖尿病人來說，食用還要考慮其糖分及升糖指數。那麼，紅薯糖分高嗎？一起來看看下面的回答吧。 紅薯糖分高嗎？糖尿病人...
2015-10-30 -
可樂糖分過多危害健康 英國男子月喝10罐胖27斤！
可樂糖分過多危害健康據報導，生活在洛杉磯的喬治·普賴爾 (George Prior)開展實驗的目的是想瞭解可樂中的糖分對人身體健康的影響。50歲的喬治在一個月內已從一個身體狀況極佳、有強壯體格和肌肉...
2015-01-15 -
【高血糖會增加患癌幾率 應避免糖分攝入過量】
高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高甘油三酯。據一項最新研究顯示，血糖水準高會增加患癌症的風險。這項研究是由瑞典科學家完成的，研究結果顯示，血糖高會分別增加男女罹患...
2017-03-07 -
治寶寶便秘 合理補充糖分
母乳中乳糖的含量為7。5%，牛奶中乳糖的含量為4。8%。因此，喝牛奶的嬰兒，腸腔內就缺乏發酵物質，因為得不到充分的發酵，大便容易變得乾燥。 母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產生菌群，且母乳含有生化酶...
2012-08-16 -
糖分太高易患腎結石 引起腎結石有哪些原因
大部分腎結石的形成主要是體內的草酸積存過多，脂肪攝取太多，嘌呤代謝失常，結石患者一定要具體症狀具體分析，還有就是患者一定要養成正確的生活習慣，飲食以清淡為主，在生活中我們一定要養成正確的生活規律...
2015-12-14 -
市售優酪乳糖分多 10種披著營養的偽健康食物
不是所有標榜美味和營養的食物，都是你的正確選擇。為了吸引更多的消費者，市面上越來越多的食物開始使用各種營養標籤，然而，這些食物卻未必如你想像的那般健康。下面，為你揭秘10種最不營養的營養食品。1、優...
2014-04-21 -
一瓶可樂可致每日糖分超標 成人只需攝入50克
據英國《每日郵報》近期報導，近日健康專家在接受採訪時表示，在人們的日常食物中含有太多的“被隱藏的”糖分，使得大部分都市人每天攝入的糖分大大超過所需量，這也是為什麼現在越來越多的都市人易患上糖尿病和...
2012-05-29 -
糖分增高會使腎結石發生嗎
腎結石是常見的腎病之一，很多人都深受其害，給患者的生活帶來了不必要的麻煩。而很多不知道腎結石的病因，使得此病無限氾濫。所以要及時的知道腎結石的病因，才能更好的防禦。下面就來介紹腎結石的病因有哪些...
2013-06-18 -
吃西瓜“犯沖”糖分惹得禍
有人卻似乎跟西瓜“犯沖”，一吃西瓜，“拉肚子”就接踵而至。這到底是為什麼呢？ 原因之一是吃西瓜過量，把西瓜當水來解渴。營養學家把吃西瓜引起的腹瀉歸結於糖的“滲透性”。這好比把一塊蘿蔔放在高濃度...
2010-07-17 -
准媽媽攝入過多糖分影響胎兒視力
其實，寶寶的視力發育，關鍵期就是在懷孕後的一個多月裡。在這段時間內，寶寶需要一個安全良好的環境，確保眼胚的發育良好。醫學研究發現，孕期攝入糖分過多，對寶寶的視力發展是很不利的。 一、揭秘胎兒視力...
2012-10-10 -
小米粥糖分高嗎及營養價值
小米粥是一種營養價值極其豐富的粥，男性朋友多喝一些小米粥可以有效地幫助我們達到一個壯陽補腎的效果，可以有效的降低自身經常容易出現的陰囊潮濕等很多種男性疾病，小米粥中也富含了很多的糖分可以為我們人體...
2015-12-16 -
兒童攝取過多糖分的不良後果
所有的寶寶都喜歡吃糖、點心等甜食，其實這是一種不好的飲食習慣，正常進食時吃進來的食物已含有豐富的糖類，體內根本不缺乏糖分，相反常吃甜食，相反常吃甜食身體健康不利。 (1)吃糖可影響食欲。 ...
2011-11-25 -
糖分攝入量高會引發胰腺癌嗎
糖分攝入量高易引發胰腺癌。這種問題的出現，和食物中的糖大有關係。專家警告，食物中含精製糖越多，獲得足夠維生素、礦物質、膳食纖維和天然保健成分的機會就越小。而最近的一項研究報告更顯示——糖分攝入量...
2012-11-29 -
早餐著重補糖分 胡蘿蔔+蘋果給足能量
有過斷食經驗的人一定知道，在經過幾天的斷食後，複食的第一餐一定是從很稀的粥糊開始，然後才是普通的粥糊，再來是粥，然後漸漸增加用餐的份量。 一複食就馬上吃正常食物，會引起嘔吐、腹瀉、腹痛，感到極不...
2012-01-16 -
柳丁含有的糖分高嗎
眾所周知柳丁是一種常見的水果，柳丁的食用價值是非常高的，因為我們知道柳丁裡面含有豐富的維生素特別是維生素C，常吃柳丁可以起到很好的保健功效，柳丁具有促進消化和提高食欲等效果，常吃柳丁還可以起到降低...
2015-08-22 -
糖分增高會使腎結石輕易的發生
腎結石是常見的腎病之一，很多人都深受其害，給患者的生活帶來了不必要的麻煩。而很多不知道腎結石的病因，使得此病無限氾濫。所以要及時的知道腎結石的病因，才能更好的防禦。下面就來介紹腎結石的病因有哪些。...
2011-11-17 -
男性健身如何補充糖分 吃糖嗎?
如此補充糖分是沒有用的，而且還會造成副作用的產生。 一、另外攝取過多的糖分會使得血液中的甘油(油食品)三酯升高，導致心血管疾病的誘因。 二、攝取過多的糖會影響鈣(鈣食品)質的吸收，相對的減少...
2009-09-17
