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春天怎麼做預防黃褐斑
皮膚病專家給出了以下幾點建議: 1、日常飲食多吃新鮮水果和蔬菜,比如菠菜、黑木耳、蘋果、藕、芹菜、梨、黃花菜、西瓜等。 2、春天也要注意防曬,不要在太陽下暴露太久,外出時應戴遮陽帽或打傘,也...
2012-04-25 -
夏天怎麼運動減肥呢?
炎熱的夏天本身就會出現食欲不振的現象,正是因為如此減肥起來才會更容易一些。不過單純的改善飲食結構還是遠遠不夠的,從健康的角度來分析,每天保證足夠的營養很重要,此時就需要採用運動的方法來減肥,這樣才...
2016-01-10 -
睡不好更易老年癡呆?老人冬季怎麼睡眠
寒冷的冬季,老人有很長的一段時間都是在床上度過,如何睡眠、睡眠時的穿著、氣溫,睡前的飲食,睡覺時的姿勢就與老人的健康息息相關。 睡不好更易老年癡呆? 根據發表在Neurology雜誌上的一項新研究...
2015-01-22 -
准媽媽:今夜我要怎麼睡覺?
似乎從記事起,就從來沒有對睡覺發過愁,也從來沒考慮過“要用什麼姿勢來完成今夜的睡眠”。不過,自從女性的身體裡多了小生命的存在後,孕婦睡眠還真成了一個問題。那麼,孕婦要以什麼樣的姿勢來睡覺最好呢?怎...
2014-04-02 -
夏天怎麼減肥最快
夏天快要來了,相信很多愛美的女性朋友們開始煩惱身上多餘的肉肉應該怎麼辦才好。尤其是經過一個冬天了之後,身上堆積的肉就更多了,夏天一來,穿的衣服也少了,如果肚子上胳膊上的肉比較多的話,那麼就會大大的...
2014-06-02 -
牛肉飲食3大禁忌 夏天怎麼吃最健康?
牛肉有著很多養生功效,對身體又一定的好處,但牛肉也有它的食用禁忌,如果食用不當,也會給身體帶來一定的危害,下面就趕緊和小編一起來看一下食用牛肉都有些什麼禁忌吧。1、牛肉最好不要烤著吃牛肉不宜熏、烤、...
2016-05-07 -
釣魚技巧 春天怎麼樣釣大板鯽
春天是釣魚上好季節,我們要是掌握好一定釣魚技巧的話,往往可以收穫許多大魚,今天小編就給大家介紹一下春季釣魚,告訴大家春季釣魚技巧,教給大家春釣鯽魚,喜歡釣魚的小夥伴一起看看吧。 釣魚技巧 春...
2016-03-16 -
每天怎麼吃才最補鈣 正確飲食促進鈣吸收
每天喝半斤牛奶 半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,能促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如優酪乳、...
2011-12-30 -
每天怎麼去喝水最養生
每天什麼時間喝水最健康,怎麼喝水最養生?健康的身體離不開水,我們經常說人一天要喝七八杯水,這又是有哪些養生依據呢?每天四個時刻必須來杯水第一杯水6:00AM清晨第一杯水經過一整夜的睡眠,身體開始缺水...
2014-11-10 -
小孩牙齒地包天怎麼辦
孩子的牙齒需要很好的保護,那小孩子很喜愛吃一些甜的食物,這樣對孩子的牙齒會有很大損害,而且孩子牙齒受到損害的話,對孩子在飲食上也是會有影響,那孩子常見就是有蛀牙,蛀牙出現的原因比較多,在改善的時候...
2014-09-10 -
春季釣魚 春天怎麼做才可以提高釣魚收穫
春天天氣越來越暖和,許多釣友都開始準備去釣魚了,春季釣魚有許多的講究哦,那麼大家知道春季釣魚的技巧有哪些嗎?今天小編就將給大家介紹一下春季釣魚,告訴大家釣魚的好處。 春季釣魚 春天到了,萬物...
2016-03-08 -
夏天怎麼吃枸杞補腎?
枸杞的益處 1、枸杞補腎: 枸杞子自古就是補腎良藥。在促進腎功能方面有獨到的作用。 2、枸杞: 防脫生髮 由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關,而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的...
2017-03-09 -
秋天怎麼吃紅薯更美味!
秋天是吃紅薯的季節,除了最常見的煮紅薯和烤紅薯以外還有其他的吃法。接下來,一起來學兩招,看看紅薯的營養美味食譜都是怎樣做出來的吧。紅薯的營養價值紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素...
2015-10-05 -
小兒哮喘怎麼睡舒服
小孩哮喘在夜間會加劇的咳嗽,嚴重影響小孩的正常生活,嚴重的還會導致小孩呼吸困難,針對小孩咳嗽哮喘,父母要如何照顧小孩子的睡眠情況,保證正常的休息呢,下面是小兒哮喘怎麼睡舒服的相關介紹。 1、枕頭墊...
2016-03-28 -
冬天怎樣吃梨才能止咳?
梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。 冬季,感冒、咳嗽人群很多。中醫認為,除了分清咳嗽是寒性還是...
2017-03-10 -
冬天怎樣處理靜電才保暖
不知道大家有沒有過這樣的情況,天氣寒冷,氣候乾燥,身體容易產生靜電。不管是碰到門把,還是窗戶或者是人等,都會像被觸電了一樣。為什麼會觸電呢,是身體有出現問題了還是冬天的人體自然現象呢? 我...
2015-07-14 -
夏天怎麼有效治療腎結石
夏天是腎結石的高發期,專家解釋:因為夏天出汗多,排尿少,光照長,紫外線加快了維生素A和D的合成,促進小腸吸收鈣離子,使得尿液中排泄鈣增加,然後形成腎結石。腎結石是一種比較危險的疾病。所以我們要來...
2013-06-19 -
中藥夏天怎麼保存呢
熬制中藥的時候很多人會發現,由於各種各樣的原因,自己不能夠一次性馬上得吃完,但是中藥又不能夠隨便放置,第二次服用的話,就可能會變餿或者是產生其他的問題,尤其是在夏季的時候,就需要更加注重他的這些保...
2015-12-10 -
夏天飲食養生 教你這個夏天怎麼吃
夏天了,大家是否發現最近飯量都小了呢?難道是因為菜不好吃嗎?夏天飲食養生應該吃些什麼呢?你知道夏天適合吃什麼菜嗎?今天我們就來為大家介紹一些菜,告訴大家夏天吃什麼好。 天熱了,人們心情也跟著浮...
2016-05-19 -
夏天怎麼美白
炎炎夏日最讓人難過的就是被太陽曬黑,美白是每個人追求的事業。說道夏日美白的話題,想必很多人都有自己的辦法,每天要出門上班,人還沒到公司,可能就要被太陽曬的熱乎乎的。所以在出門之前我們一定要防曬的各...
2014-08-07
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2回答
患者80歲,大葉性肺炎七天怎麼治?
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1回答
月經晚來10天怎麼回事
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1回答
1歲寶寶牙齒地包天怎麼辦?
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寶寶剛過百天就身上來月經了並且每次都是推遲幾天怎麼回事
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經期提前十幾天怎麼辦
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寶貝三個月不怎麼睡覺怎麼辦
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15天的新生兒睡眠好像減少了白天都不怎麼睡了正常嗎
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第一次來月經的時候時間已經超過7天怎麼辦
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寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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二十多天的寶寶白天不怎麼睡正常嗎?