春天天氣越來越暖和， 許多釣友都開始準備去釣魚了， 春季釣魚有許多的講究哦， 那麼大家知道春季釣魚的技巧有哪些嗎?今天小編就將給大家介紹一下春季釣魚， 告訴大家釣魚的好處。
春季釣魚
春天到了， 萬物復蘇， 魚兒也開始從深水處游向淺水處， 魚兒紛紛出外活動、覓食， 加之此季節裡魚要產卵， 身體需要充足的營養， 就得大量攝食。 此時魚肥， 成群遊弋， 活動範圍廣， 格外好釣， 尤以垂釣鯽魚、鯉魚、草魚最適宜。 每次“出征”要想釣魚多， 做到以下幾點， 必有收穫。
一、魚食是關鍵
魚食不是只有一種，
釣魚餌料應該根據我們釣魚的目標魚來決定， 如果我們想要釣鯽魚的話， 我們需要在水瘦的水域， 釣餌宜用蚯蚓、小蝦、蛆為佳， 在水肥的水域， 宜用米飯、胡豆粉為好。 釣鯉魚、草魚的釣餌， 宜用八成熟的紅苕、啤酒糟中未爛掉的麥子、玉米等。 釣草魚用鐵性草尖、麵包蟲、玉米粑等作釣餌亦佳。
二、釣位的選擇
釣鯽魚的釣位應選擇岸邊淺水處、水草邊、水草間、石頭旁、進水口。 釣鯉魚、草魚的釣位應選擇：離岸5米以遠和水深1米的池塘;溪河漲水釣河口，
三、氣候的選擇
理想的釣魚天氣是：久晴初雨、久雨初晴、毛毛細雨、雷陣雨後、風平浪靜、風和日麗。 相反風急浪大、大風大雨、悶熱將雨、乍熱驟寒的天氣不宜釣。 在一天中， 釣魚的時間也很講究。 釣鯽魚， 若是天晴， 宜釣早、晚， 中午時間上鉤率不高， 但陰天、雨天則全天均可釣。 釣鯉魚、草魚的時間， 以中午、下午為好。
四、適時提竿
若釣鯽魚。 墜子適度， 魚兒吃鉤以後， “七星浮頭”徐徐往上冒， 正是提竿的良機;如墜子過重，
釣魚的各種好處
一、釣魚可放鬆心情
研究表明長時間的壓力會使人發胖。 長期處於壓力下時， 身體裡的壓力荷爾蒙“氾濫”， 會刺激聚集在腹部的肥胖細胞膨脹， 並促使脂肪堆積。 有專家將這稱之為“毒性肥胖”， 因為這種堆積在腹部深處的脂肪更容易引起心臟病、糖尿病， 甚至癌症。 另外， 壓力荷爾蒙會激發你的食欲，
二、戶外曬曬太陽
如果一個人長期在黑暗沉悶的環境中生活和工作， 生理功能會受影響， 造成體重增加和睡眠品質不好。 研究表明， 維生素D能改善人的情緒和深度睡眠指數， 有效減少不良睡眠發生和情緒引發的疲勞感， 而這也是啟動新陳代謝的一個天然好方法。 進行釣魚等戶外活動， 只要接受足夠的日光， 體內就可以合成足夠的維生素D。
此外， 適量增加陽光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌， 改善人憂鬱的心情。 當然， 中午暴曬不太好， 可選擇在早上或者下午4點之後再進行垂釣。 除了能夠享受陽光的照耀外， 你的心率也會增加， 而且多呼吸新鮮空氣，
三、釣魚時在戶外多喝水
德國的最新研究發現， 當在一定時間內喝下17盎司(約480毫升， 差不多是500ml的小瓶冰紅茶那麼多)的水後， 人體內的新陳代謝會加快30%。
四、掛餌揮竿增加身體運動
開餌掛餌、拋竿揮竿、撈魚上岸等都能增加身體運動， 促進內迴圈， 增加血液中氧的含量， 對於啟動身體機能大有好處。
五、漁獲而歸， 魚肴益健康
釣魚滿載而歸後， 中午或晚上開魚餐， 加些薑和辣椒更是錦上添花。
1.魚肉， 金槍魚和三文魚等海魚中含有一種脂能夠增加瘦素的分泌， 瘦素這種荷爾蒙能夠控制你的食欲， 減少能量攝取， 增加能量消耗， 抑制脂肪合成。 這對降脂減肥十分有益， 每個星期應吃3-4份魚。 另外， 含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和乳酪中天然維生素D相對較多。上文曾說過維生素D的作用。
2.辣椒可以暫時性提升身體新陳代謝的水準，如一大湯勺的剁椒能暫時地提高代謝率23%。雖然一些研究表明這種效果只能持續30分鐘，但經常吃辣味食物，就能產生疊加效應。
3.姜除了能夠增加菜品的味道外，還能讓身體的消化功能增加20%。
結語：上面就是小編給大家介紹的關於春季釣魚的相關技巧，看了上面的介紹，大家對於春季釣魚是不是更加瞭解了呢?春天只要掌握一定的釣魚技巧，並且多加練習，還是可以有很好的收穫的。
含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和乳酪中天然維生素D相對較多。上文曾說過維生素D的作用。2.辣椒可以暫時性提升身體新陳代謝的水準，如一大湯勺的剁椒能暫時地提高代謝率23%。雖然一些研究表明這種效果只能持續30分鐘，但經常吃辣味食物，就能產生疊加效應。
3.姜除了能夠增加菜品的味道外，還能讓身體的消化功能增加20%。
結語：上面就是小編給大家介紹的關於春季釣魚的相關技巧，看了上面的介紹，大家對於春季釣魚是不是更加瞭解了呢?春天只要掌握一定的釣魚技巧，並且多加練習，還是可以有很好的收穫的。
