-
體寒要怎麼調理?這5種食品最好別吃
不少女性都屬於寒涼的體質,到了秋冬時節更是每天手腳冰涼得難受。體寒的危害還不止這點,如果不及時調養好,很可能會導致不孕的發生。女人體寒要怎麼調理?調理體寒理應從飲食入手,體寒的女人最好別吃這5種食品...
2016-12-23 -
冬天如何保暖?按摩8個部位讓你暖暖噠
“你在南方的豔陽裡大雪紛飛,我在北方的寒夜裡四季如春”,每當寒流來襲,在沒有暖氣的南方,唯有取暖器和電熱毯不可辜負。但老中醫要告訴你:人的身體自帶“暖氣”開關,八個保暖穴位按摩一下就暖和,知道的人正...
2016-12-20 -
減肥秘訣:冬天怎麼吃都不胖的食物
減肥聖品:這個冬季絕對狂吃不胖1沙拉減肥,看你怎麼吃年輕的女性很喜歡吃沙拉,或許是新鮮又細嫩而受到了喜愛吧。但若誤以為蔬菜沒有卡路里是減肥聖品,那就大錯特錯了。蔬菜確實有豐富的礦物質和維生素,對保養...
2014-12-18 -
什麼原因導致冬天皮膚乾燥
隨著年齡的增長,營養物質的流失加快,膚質失去彈性、水分。一到冬天,皮膚愈加乾燥,腿部、手肘等出現碎磁般的紋理,伴隨脫屑、發癢,嚴重時發生裂口,感染真菌。幾乎每個人都體會過的皮膚乾燥,其實注意幾點就可...
2016-12-13 -
冬天吃梨好處多
大家都知道多吃水果對我們身體有好處,可是冬天天氣寒冷,很多朋友也就懶得吃涼涼的水果,但其實冬天我們的身體會堆積大量的毒素,我們需要適當的運動和飲食上的調節才能有效把這些毒素排出去,生活中有一種常見...
2015-12-09 -
冬天消化不良怎麼辦 5大招助你養好胃
冬天人們為了驅寒都喜歡吃火鍋或者大餐食補,吃的多了就很容易引起消化不良、肚子脹氣、打嗝等等小問題。要知道如果長期消化不良的話,則會影響身體健康,因此需要想辦法養胃。為此有人問冬天消化不良怎麼辦呢...
2016-12-28 -
冬天可以在室內運動健身嗎?
都說生命在於運動,即便是冬天天氣冷,也有很多人並不想放棄自己的運動計畫。然而,室外溫度實在低,不少地方還會下雪,有些人就會考慮將運動的場所轉換到室內。可冬天在室內運動健身合適嗎?會不會造成不良影響?...
2016-12-05 -
冬天洗澡講究多,千萬別再這樣錯著洗下去
天氣越來越冷啦,忙碌了一天回到家,洗個熱水澡可是冬季裡的一大享受!但是,有些錯誤的洗澡方式可能會影響身體健康。下面,就和大家聊聊關於洗澡的那些講究! 洗澡不僅可以清潔皮膚、促進血液迴圈、新...
2016-12-07 -
冬天吃什麼對皮膚好 女人美容食譜有哪些
本文導讀:冬天女人皮膚容易變差,因為冬天天氣寒冷乾燥,容易造成皮膚的水分流失,那麼冬天女人吃什麼對皮膚好?有哪些美顏美容食譜呢? 已經立冬了,乾冷的天氣會讓皮膚乾燥脫皮,所以保養滋潤皮膚是女人冬季...
2017-02-23 -
冬天女人吃什麼對皮膚好
已經立冬了,乾冷的天氣會讓皮膚乾燥脫皮,所以保養滋潤皮膚是女人冬季養生的重點。那麼冬天女人吃什麼對皮膚好呢?下面養生之道網為您介紹冬天女人吃什麼對皮膚好,看看吧。 冬天女人吃什麼對皮膚好? 1、棗...
2017-02-23 -
女性體寒怕冷吃什麼好呢
改善這種體寒體質可以多吃些能禦寒的食物,那麼,女性體寒怕冷吃什麼好呢?下面天天養生網小編為大家介紹一些能抵禦寒冷、改善體寒的食物,而且這些食物能量較低,吃了不會發胖哦,趕緊來看看吧。 一、蔬菜 包...
2017-02-23 -
冬天改善冷體質的幾個方法
方法步驟: 01 1第一,女孩子們在冬天必須要做好保暖的工作,尤其是在來月經的時候,如果來月經的時候沒有做好保暖工作是很容易得婦科病的哦,冬天的時候沒人取笑你穿得太多,或者是一直抱著個暖寶。 ...
2015-04-11 -
魚鱗病能治好嗎冬天面部皮膚乾燥得厲害怎麼辦
方法步驟: 01 1魚鱗病在冬季皮膚會更加的乾燥,缺水更加嚴重,魚鱗病也更加嚴重,所以我們在冬季時要多補充水分,多喝水,多吃蔬菜水果,儘量少吃一些高鹽類,高脂肪的食物,不要吸煙喝酒刺激皮膚。 ...
2015-01-12 -
六種適合冬天的減肥運動
冬天,人們的減肥事業可能就會暫緩起來,畢竟外面天氣一冷,這就好像是一個上了發條的人被凍住了一樣,不大願意去鍛煉身體了,而且要告訴大家的是,並不是所有的減肥運動都適合在冬季進行哦,畢竟天氣變冷有一些...
2016-01-10 -
體寒吃什麼?8種食物讓你告別寒涼體質
由於生理的原因,很多的女性朋友天生就是寒涼的體質,經常的手腳冰冷,還有宮寒的發生,如果女性朋友出現體寒的現象的話,那麼需要積極的進行調理,那麼體寒女要吃什麼食物可以驅寒呢?下面我們就一起瞭解一下吧!...
2016-10-25 -
體寒中醫調理,冬季告別冬美人!
寒性體質,也就是這個人在生活中身體經常屬於寒的狀態,比如一個人經常性手涼、腳涼等,都屬於寒性體質的特徵,而也有人說這種情況是因為一個人體內的血液迴圈不好造成的,因此大家就希望可以瞭解寒性體質的原因...
2016-10-11 -
冬天鼻炎犯病了咋辦 冷水洗臉洗鼻讓鼻炎不再犯
導讀: 一進入乾燥加冷空氣超強的寒冬季,不少人的鼻炎也在此時復發,讓寒冬生活變得更加的無趣。那冬天鼻炎發作了該怎麼辦呢?有沒有什麼方法可以讓患者朋友舒適的過個寒冬呢?…… 冷水洗臉洗鼻 1、每天早...
2017-02-23 -
冬天養生保健豆 養顏又健身
如何能更好的促進身體健康,減少疾病的發生,這是我們大家的心願。但是因為日常生活中有很多繁瑣的事情,所以如何能更好的促進人體養生保健這是我們大家都迫切想瞭解的,下面就來瞭解一下關於冬季養生豆。 俗...
2013-12-20 -
冬天不感冒的秘訣竟如此簡單
青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲,幫助消化,防止便秘。因此,青椒成為餐桌...
2016-12-08 -
冬天吃柿子要注意這些事
說道秋冬的水果那就是口味獨特而又營養豐富,且有很高的藥用價值的柿子很受歡迎了。那麼你知道吃柿子的禁忌有哪些嗎?今天小編告訴大家冬季吃柿子的6大注意事項,趕緊來看看吧! 柿子皮不能吃 有的人感...
2015-12-14