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5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單1出點汗冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多洩氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。2護住腳冬季健腳即健身。天天...
2017-01-02 -
女人必知的11個春季護膚小常識
春季的到來，讓寒冷的空氣變得更加舒適。但在這個季節，皮膚新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。如護理不當，很容易導致各種皮膚病。 愛美的女人，你可知道春季如何護理皮膚，才能恢復水潤折皙，光...
2017-02-19 -
冬季手脫皮是什麼原因 護手必須5大妙招
5招秋冬依舊擁有嫩滑肌膚1手指脫皮的原因手指脫皮的原因是多方面的，有氣候乾燥、真菌感染、化學損傷等外界原因，也有血虛血燥，燥熱生風和遺傳等內部原因。不同原因造成的手指脫皮治療方法不同。2儘量不要接觸...
2014-11-27 -
超實用 男性冬季護膚小貼士
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話，皮膚容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大。...
2010-01-14 -
冬季護胃的黃金法則
1.多吃溫性食物。冬季人體為了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要。此外，胃的脾性是喜燥惡寒，應多吃些溫陽暖胃的食物，如牛羊肉、韭菜等。 2....
2014-01-20 -
冬季護理小兒腦癱的方法
冬季護理小兒腦癱用哪些方法？小兒腦癱為腦性癱瘓的簡稱，是指小兒因多種原因（如感染、出血、外傷等）引起的腦實質損害，出現非進行性、中樞性運動功能障礙而發展為癱瘓的疾病。再說小兒腦癱不是一時半會就能...
2013-01-08 -
冬季護唇三大措施
冬天氣候乾燥多風，嘴唇容易發幹、起皮（結痂）、裂開及出血等。那麼，怎麼防護呢？除多喝水、充足攝入各種維生素、儘量避免或減少吹風和適當使用護膚潤唇用品外，平時注意做好以下三點對護唇有直接好處： 別用...
2017-11-23 -
家長冬季護理兒童五大注意事項
眼下正值冬季，冷空氣刺激加上冬季霧霾多，是兒童呼吸道、消化道感染以及小兒哮喘等疾病的高發期，抵抗力本身就比較差的兒童很容易受到襲擊。家長在冬季護理兒童時，注意以下幾個方面。 合理安排膳食 注意營養...
2017-12-21 -
冬季護膚只需保濕？這六個誤區一定要避免
冬季天氣寒冷氣候乾燥，人體的血液迴圈降低，皮膚變得更加乾燥。但是其實冬季護膚不僅僅需要保濕，還要持續的對皮膚進行護理跟保養。但是冬季人們很容易走進護膚誤區，以為冬季護膚就是保濕，下面的這些冬季護膚...
2017-12-28 -
見證一杯熱飲的治癒力！推薦6款冬季護心熱飲
出門5分鐘，凍僵2小時……呵氣成霜的冬天，只有秋褲怎能溫暖過冬？此時，沒什麼能比捧一杯熱飲在手，更暖人心的事兒了。 1、低脂奶熱可哥 黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，用它調製的...
2017-12-29 -
冬季嘴唇乾燥怎麼辦 冬季護唇保濕方法
步入寒冷、乾燥的冬季，人體各個部位很容易出現缺水的現象，嘴唇也不例外。冬季嘴唇特別容易乾燥。那麼冬季嘴唇乾燥怎麼辦？冬季如何護唇保濕？下面就為大家介紹冬季護唇保濕的方法。 冬季護唇保濕的方法 1、海...
2016-04-28 -
冬季皮膚乾燥怎麼辦 冬季護膚保濕的好方法
冬季是皮膚困擾最多的季節，冬季天寒冷，而且乾燥，讓人覺得很不舒服，對我們的皮膚也不好，經常會出現乾燥等等情況，那麼，冬季皮膚乾燥怎麼辦？我們一起看看下面的內容吧。 1、爽膚水拍兩遍 冬天更要為肌膚...
2016-04-29 -
如何自製面膜 冬季護膚的自製面膜有哪些？
對於愛美的女性來說，自製面膜並不是一個陌生的東西。而對於冬季護膚來說，自製面膜也是一個非常有效的美容用品哦！那麼冬季護膚的自製面膜都有哪些呢？下面就讓小編為大家介紹一下，讓愛美的女性能夠更好的利用自...
2016-04-29 -
如何護膚 冬季護膚四大誤區
冬天天氣乾燥，我們就應該更加注意對我們自己皮膚的護理，但是人們在冬季護理時，有很多的誤區，你知道嗎？下面為您介紹冬季護膚的四大誤區，不妨來看看。 冬季護膚誤區一：用熱水洗臉 一到冬天，MM就喜歡熱水...
2016-04-29 -
冬天吃什麼水果好 冬季護膚靠這10種水果
水果是我們都非常喜愛的食物之一，水果種類很多，營養價值也極其高，具有很好的養生養顏的功效。那麼，你知道冬天吃什麼水果可以幫助我們養顏護膚嗎？今天小編就向大家介紹10種護膚效果特別好的水果，趕緊來瞭解...
2016-04-29 -
冬季護膚5招 幫助肌膚抵禦寒流
深秋是肌膚為入冬儲備能量的關鍵時刻，卻因氣溫下降，肌膚開始緊張，機能發生停擺。而且由於空氣乾燥，肌膚水份消耗較大，缺乏滋潤感。血液迴圈，新陳代謝遲鈍，肌膚變得粗糙，破壞化妝美感。為了讓冬日裡也能有傲...
2016-04-30 -
美容護膚 冬季護膚靠這10種水果
水果是我們都非常喜愛的食物之一，水果種類很多，營養價值也極其高，具有很好的養生養顏的功效。那麼你知道冬天吃什麼水果可以幫助我們養顏護膚了嗎？今天小編就向大家介紹10種護膚效果特別好的水果，趕緊來瞭解...
2016-04-30 -
冬季如何護膚 冬季護膚5招幫助肌膚抵禦寒流
深秋是肌膚為入冬儲備能量的關鍵時刻，卻因氣溫下降，肌膚開始緊張，機能發生停擺。而且由於空氣乾燥，肌膚水份消耗較大，缺乏滋潤感。血液迴圈，新陳代謝遲鈍，肌膚變得粗糙，破壞化妝美感。為了讓冬日裡也能有傲...
2016-04-30 -
中醫養生 冬季養生在於“藏”冬季養生常識
冬季寒冷，人體陽氣閉藏後，人體新陳代謝相應就較低，因而要依靠生命的原動力——“腎”來發揮作用，以保證生命活動適應自然界變化。因此，冬季養生很重要的一點是“養腎防寒”，以下幾點是貫徹這一原則的要點。 ...
2016-04-30 -
冬季護胃保健黃金粥，為家人看看吧
我們知道養胃要養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、...
2017-01-20
