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女人手腳冰涼吃什麼好
女人手腳冰涼吃什麼好 1、肉類 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從...
2015-03-09 -
掌握基本肌膚護理 讓你美麗一夏
季節性的不同，護膚的步驟也是不同的，因為周邊環境的變化會使自身的肌膚發生變化，而到了炎熱的夏季，護膚變得尤為重要。所以，在以下內容裡，小編主要告訴大家夏季基本肌膚護理步驟是什麼。 夏季基本肌...
2016-05-09 -
嗮後修復不能等！7個TIPS保你美白一夏
夏季在做好補水、保濕、防曬、美白等等諸多必修課之後，曬後修護也是不得不儘快搬上保養日程的一件大事。比起一般的肌膚護理，曬後修護這項工作中往往隱匿著無數數不清的雷區，所以在遭受完紫外線的洗禮後，一些...
2017-03-06 -
女生小心手腳冰涼 緩解手腳冰涼7大攻略
據瞭解，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情...
2017-01-05 -
女性手腳冰涼怎麼辦 冬天這樣吃更保暖
有很多女性到了冬天就會出現手腳冰涼的現象，這可怎麼辦呢？手腳冰涼的營養有很多，調理緩解的方法也有很多。今天就來為大家支支招，介紹一下飲食是如何調理女性冬天手腳冰涼的，千萬別錯過了。 女性手腳冰...
2016-11-22 -
擺脫手腳冰涼的方法
手腳冰涼的方法吧。 1）泡腳和半身浴 讓我們來使泡腳生活化吧！泡腳可以讓第二個心臟──腳變得溫暖，是讓全身血流良好的方法之一。在腳底有個降壓點（後湧泉穴的位置透過腳踝中心的垂直線相逢的點，位在後...
2015-11-24 -
如何解決手腳冰涼 四個小妙招擊退手腳冰涼
中醫專家表示，手腳冰涼的人群很多，不僅僅是女性的“專利”，老年人和一些男性人群也會有同樣的煩惱。手腳冰涼的原因也有很多，除了最常見的陽虛體質，還可能與肝氣鬱結、氣血淤積、脾陽不振等原因有關，藥療...
2016-10-26 -
手腳冰涼是怎麼回事
導讀：手腳冰涼是怎麼回事?在有手腳發涼症狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。那麼，手腳冰涼是怎麼回事呢?下面四季養生網小編為您介紹...
2017-03-07 -
手腳冰涼怎麼調理 平時多用熱水泡腳
導讀：手腳冰涼怎麼調理?手腳冰涼是常見的現象，主要原因是由於自然界的溫度降低從而導致陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。那麼，手腳冰涼怎麼調理呢?下面四季養生網小編為您介紹，手...
2017-03-07 -
冬季泡腳緩解手腳冰涼
泡腳時加上生薑可祛寒，加艾草可溫肺，加桂皮可消腫。 1、生薑祛寒 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕...
2015-11-19 -
手腳冰涼洗澡後一個動作迅速改善！
忙碌一天后，是時候洗個熱水澡告別一下疲憊，但是要注意的是，洗澡並非隨意拿水沖一沖就夠了，實際上，洗澡除了能清潔身體之外，也算得上一種鍛煉方式，正確洗澡，還暗藏著許多養生祛病的小技巧。尤其是對於老年...
2016-10-25 -
檸檬讓你清涼一夏 美容養顏瘦身之選
導讀：檸檬味酸帶點甘甜，有很多人接受不了他的酸味，所以一般就不會食用，但有些人知道它美容等功效，就很是喜歡。那麼四季養生為你介紹檸檬的吃法和功效吧。 檸檬的吃法和功效： 第一種：檸檬...
2017-03-07 -
兩款涼茶 清涼一夏
夏季，天氣很炎熱，在高溫下人們需要解暑的工作，不妨多喝涼茶，可以幫助你除暑氣，而且防病治病作用。下面微微健康網小編告訴你3款涼茶，清涼一夏。 了避除暑氣，人們就開發了各種涼茶，有清熱解毒類、清熱解...
2012-09-29 -
手腳冰涼怎麼調理 夏季手腳冰涼怎麼辦？
手腳冰涼是很多女性都會遇到的問題，冬天女性手腳冰涼可以瞭解，那夏季手腳冰涼女性就要注意了。長期手腳冰涼對女性健康危害挺大的，那麼夏季手腳冰涼女性應該怎麼調理？我們應該怎麼緩解手腳冰涼呢？在飲食上有...
2016-12-26 -
秋季出現手腳冰涼按摩來緩解
[秋季出現手腳冰涼按摩來緩解] 一到秋季，有些人就會出現手腳冰涼症狀，很多人穿得已經很保暖，但還是感覺手腳冰涼，這是什麼原因導致的呢?中醫認為，手腳冰涼有兩種原因。下面為您講解手腳冰涼的原因及緩解...
2017-03-07 -
秋季手腳冰涼不用愁 六招助您“暖”起來
3、飲食：多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。 3、泡澡...
2017-03-07 -
夏天吃什麼清熱去火 清涼一夏不燥熱
導讀：夏天吃什麼清熱去火?夏季氣溫高熱，不但熱的我們發火，就連身體也跟著上火，嘴裡起泡，臉上長痘……那麼，夏天吃什麼清熱去火?下面四季養生網小編來幫大家解答。 夏天吃什麼清熱去火： ...
2017-03-07 -
【女性手腳冰涼應該怎樣做呢？】
入秋以來的氣溫漸漸寒冷，許多女性都有手腳冰涼的毛病。一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期...
2017-03-07 -
學會這些妙招讓你涼爽過一夏！
玉米粒�你去海邊玩，需要隨身攜帶一些錢、或者手機之類的貴重物品，擔心被盜?用舊的洗髮水瓶，將頂部的蓋子取下。將瓶子裡面清理乾淨，然後在頂部開一個洞剛好將財物裝進去。 妙招一 吃漢堡時，經...
2016-05-25 -
晨起吃薑有效防治手腳冰涼
導語：中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。現代藥理研究認為，生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用。其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固...
2012-09-29
