-
女人易手腳冰涼？推薦8款禦寒暖身食譜
隨著天氣越來越冷人們應該注意保暖了，尤其是女性朋友們平時會感到手腳冰冷，獨特的生理特性決定了她們在營養素需求上跟男人有所差別，下面，讓小編為大家介紹八款補氣暖身的食譜吧。女人新陳代謝較緩慢 冬天最易...
2013-10-29 -
手腳冰涼怎麼辦 熱水泡腳促進血液迴圈
導讀：很多人一到秋冬季節，手腳就怎麼暖也暖不熱，四肢冰涼，這是體寒的表現，再加上天氣溫度下降，人體的血液的回流能力會減弱，並且情緒的不穩定也會造成這一問題，那麼怎樣來防治這一問題呢?四季養生網小編...
2017-03-07 -
消夏菜肴吊胃口 清淡美食讓你清涼一夏
現在是炎炎夏日，一些清涼清淡的美食，吊足了熱愛夏天的人們的胃口，那麼夏天怎麼吃才能既安全又清涼呢？下面介紹三款清淡爽口的消夏菜肴。蒜苗拌五香豆主料：黃豆150克、青蒜200克調料：辣椒油15克、八角...
2013-05-30 -
手腳冰涼怎麼辦 推薦6款食療方溫暖你的手腳
一到寒冷的冬天，有的人就出現手腳冰涼的現象，總感覺渾身冷冰冰的。那手腳冰涼怎麼辦?我們應該如何來改善手腳冰涼的現象呢?今天小編就推擠你6款藥膳食療方來溫暖你的手腳，讓你過一個暖冬!快來看看吧。 ...
2016-03-28 -
女人手腳冰涼怎麼調理 中醫食療方可改善
到了秋天，天氣慢慢的轉涼，很多的女人們又會為手腳冰涼而困擾了。你知道女人們手腳冰涼怎麼調理嗎?哪些方法能夠幫助女人們手腳回暖呢?哪些中醫妙方能夠讓女人們變暖和呢? 手腳冰涼吃什麼 【胡桃、芝...
2013-09-25 -
生薑紅茶治療手腳冰涼 減肥效果更顯著
生薑紅茶，主要材料有紅茶，生薑和適量的蜂蜜。此茶能增強排泄功能，減肥效果非常明顯的。適合於經常手腳冰涼或者處於減肥階段的人士飲用。生薑紅茶斷食法對於整整斷食一天，會覺得有困難的女孩來說，推薦此法。排...
2015-01-27 -
手腳冰涼中醫治療
隨著天氣轉冷，“手腳發涼，疼痛不適”的病人也逐漸增多，多數人已延綿數年，氣候轉冷時發作，初時肢端發涼，麻癢如蟻行感，繼而疼痛，入夜加劇，手如握冰，痛如針刺，需捂被窩中取暖，反復揉搓，稍能舒緩。 這可...
2017-03-08 -
豆腐怎麼做好吃 涼拌豆腐讓你清爽一夏
豆腐的吃法很多，其中涼拌豆腐很是不錯。冰涼的豆腐，清爽的口感，讓人在這個炎熱的夏天，有種清涼的感覺。如果你不知道豆腐怎麼吃，不知道豆腐怎麼做好吃，趕快看過來，小編帶你做涼拌豆腐。 涼拌豆腐的做法...
2016-07-08 -
手足冰涼需注意，體寒應該這樣吃
女人體質冷、手腳易涼和痛經是普遍的現象。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒...
2016-07-20 -
手腳冰涼 多按陽池穴助暖身
編者按：一到了寒冷冬季，很多人都會出現手腳冰涼的情況，手腳冰涼是怎麼回事呢?手腳冰涼怎麼調理比較好?手腳冰涼中醫如何通過按摩來解決的呢?一起來跟小編瞭解下吧! 很多人適應了溫暖的空調間、暖氣房...
2013-01-05 -
夏季吃冬瓜 清涼減肥又一夏
食譜一：紅燒冬瓜 主料：冬瓜 輔料：白糖、雞精、蠔油、鹽、老抽、生抽 紅燒冬瓜的做法步驟 1.冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方塊。 2.熱鍋下油，油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後，把冬瓜扒到鍋...
2017-03-08 -
長期手腳冰涼易患癌？
一到冬天，很多女性白天手腳冰涼，即使身上穿得再厚，都暖和不起來；晚上睡覺，被子蓋得比別人多，被窩卻通宵冷冰冰的。一整個冬天都縮手縮腳，感冒不斷，老病也易復發和加重。然而很多手腳冰涼的美眉大冬天也要...
2014-12-29 -
苦瓜配酸辣湯美味一夏
美味爽口的苦瓜是夏日佳品，可是很多人都不喜歡吃苦瓜，那就試試這麼做吧! 需要的材料： 米飯、肉、雞蛋、蔥、苦瓜 步驟： 將所有的食料切成小丁，在鍋裡倒入油先將雞蛋炒熟，撈入盤中。然後再在鍋裡倒入少...
2017-03-08 -
五類女生小心手腳冰冷 手腳冰涼可按三個穴位
據瞭解，手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。...
2015-11-24 -
做到這幾點，清涼度過三伏天
剛進入伏天，有些人不能適應天氣的炎熱、濕度，導致食欲差、中暑等症狀，心情也隨之煩躁不安，因此注重日常生活方面的養生保健，顯得尤為重要！做到以下幾點，會讓你輕鬆順利度過這個難熬的三伏天~~ 1、...
2016-07-20 -
手腳冰涼是信號，亞健康切勿忽視
手腳冰涼常常被人們忽視，以為只不過是保暖不夠，但其實不然。手腳冰涼是身體給予我們的一個信號，告訴我們整處於亞健康的狀態，因此千萬不要忽視！ 手腳冰涼是怎麼回事？解答一：陽氣不足 中醫認...
2016-07-20 -
手腳冰涼吃什麼好 注重飲食很重要
導讀：冬季手腳冰涼是很常見的，可以通過飲食來調理。那麼，吃什麼能緩解手腳冰涼呢?四季養生網小編建議大家多選用溫熱性食物。 注重飲食，緩解手腳冰冷問題： 1.進食不宜過量 進食過量...
2017-03-08 -
按摩陽池穴能暖身 緩解手腳冰涼
很多朋友在冬季時節會出現手腳冰涼的情況，更有甚者，炎熱的夏季也會手腳冰涼，長期手腳冰涼不僅給日常的生活帶來了極大的煩惱，而且會威脅身體的健康，那麼我們該如何調理手腳冰涼的情況呢?來聽聽中醫的介紹。...
2014-11-17 -
輕鬆過苦夏，百葉拌涼粉。美味自製清爽一夏！
菜譜物語——百葉拌涼粉 爽脆的百葉，滑溜的涼粉，配上有質感的胡蘿蔔，清新的香菜。味道鮮濃有葷菜的肉香也不乏素菜的清爽。百葉涼拌來吃是相當好吃，夏天不喜歡油煙可以多做些涼拌菜。吃起來不燙，做起來省事...
2017-03-08 -
手腳冰涼怎麼辦？7方法讓手腳快速回暖
手腳冰涼是很多女性在冬季會出現的症狀，如果要想避免此種情況發生的話。我們首先要做的就是別讓自己感覺到冷，要做好一切的保暖措施。有的女性為了減肥可以不吃一點肉，這也是導致女性冬季出現手腳冰涼的原因。下...
2014-02-10
