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孕晚期准媽媽的心理保健
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害 怕流 產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發...
2014-07-30 -
准媽媽孕晚期的護理保健
1、懷孕第七個月“始受廣精以成其骨”:是胎兒骨骼長大的時期，孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作，居住的環境要避免燥熱，吃的東西要避免性寒的食物，可多吃米飯，是謂“養骨而堅齒”. 另外還要避免生氣...
2014-07-31 -
准媽媽保健 首選健康時尚的孕婦瑜伽
編者按：孕婦瑜伽是一種可以幫助孕婦增強體力增加身體平衡感的一種運動，不僅可以增強孕婦的體質還可以幫助孕婦產後重塑身材。孕婦瑜伽和普通的瑜伽有什麼不同之處? 從懷孕到分娩，女性的身體和心理要經受...
2013-02-18 -
脂肪對孕期准媽保健的重要性
脂肪是早期妊娠婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收，起著安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置，使子宮衡定在盆腔中央，給胚胎發育提供一個安寧的環境。此外，脂肪還有保護皮膚、...
2010-08-31 -
秋季到 准媽媽要如何養生保健
秋季到來，天氣逐漸的轉涼，晝夜溫差加大，大家一定要加強日常的保養，尤其是孕媽咪更要做好日常的保健，這樣才能保證母子的健康，那麼准媽媽秋季該如何保健呢？下面就為大家介紹准媽媽秋季養生全攻略。起居篇孕婦...
2014-09-11 -
准媽媽口腔保健有哪些誤區
有不少的准媽媽，對於在懷孕期間治療牙齒有諸多的恐懼，例如：懷孕期可以看牙嗎？照X光會不會對胎兒造成傷害？可以服用牙科藥物嗎？麻醉藥會不會對胎兒造成傷害？其實根本之道，就是懷孕前就養成良好的口腔衛...
2012-12-01 -
懷孕期間准媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿...
2011-03-23 -
懷孕期准媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為...
2009-06-08 -
孕婦貧血 准媽媽挑選補血保健品要小心
為了滿足孕期營養，孕媽們在懷孕後都會給自己補充各種營養素，可是很多孕媽還是出現了貧血的現象。孕婦貧血怎麼辦呢?很多人第一時間想到了孕婦保健品，但是孕婦服用的保健品一定要仔細挑選。那麼今天我們就一...
2016-01-13 -
准媽媽有哪些牙齒保健方法
准媽媽在孕期應該注意，因為無論是出於生理上還是心理上的變化，都可能患上牙病。准媽媽只有在高度重視牙病危害的情況下，才可能採取種種措施來戰勝無孔不入的牙菌斑。 寶寶牙齒從胚胎開始發育 牙齒的生...
2012-11-05 -
准媽媽有哪些保健牙齒方法
懷孕後，由於孕媽咪體內雌性激素，黃體酮、絨毛膜促性腺激素明顯增加，以致于牙齦毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱、從而形成牙齦炎，即“妊娠性牙齦炎”。 要素1：孕前進行全面的口腔檢查 孕期進行口腔治...
2012-10-28 -
准媽媽保護牙齒十要素
懷孕後，由於孕媽咪體內雌性激素，黃體酮、絨毛膜促性腺激素明顯增加，以致于牙齦毛細血管擴張，彎曲、彈性減弱、從而形成牙齦炎，即“妊娠性牙齦炎”。 要素1：孕前進行全面的口腔檢查 孕期進行口腔治...
2012-05-08 -
准媽媽保胎食譜大全
習慣性流產多數在懷孕後12周以內發生，在育齡婦女中，習慣性流產者並不少見，因此，安胎在孕早期就顯得尤為重要了。你知道保胎吃什麼嗎？除了遵循醫囑進行一定的病理性的治療之外，通過相關的食療方法也可以起...
2011-03-04 -
高齡准媽媽孕期保健
保健 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260> 所謂“高齡產婦”，...
2011-08-09 -
辦公室准媽媽五點保健康
注意一：多曬太陽防缺鈣 懷孕五個月後胎兒進入快速生長期，從母體汲取的鈣質和其他營養越來越多。除了補鈣，通過 “ 日光浴 ” 來促進鈣吸收也是重要的途徑。因此，如果條件許可的話，孕婦最好將辦公室...
2008-07-30 -
准媽媽保證孕期安全可吃9種零食
准媽媽在孕期應如何選擇零食呢？孕婦為保證孕期充足的營養，是可以適當的吃一些零食。但是選擇零食種類時一定要科學，因為，有些零食會影響胎兒發育，甚至導致准媽媽流產，所以有些零食不適合准媽媽吃。今天，小...
2013-12-05 -
幫准媽媽保持白皙皮膚的方法
想做一個時尚的漂亮准媽咪，應該從哪幾方面入手呢？ 白皙，徹底告別斑點 她很善於調節情緒：每次照鏡子，都隔一臂之遠，儘量在心裡美化自己，隨時保持平和心態；此外，還很注重皮膚保護，每次出門前都會將暴露...
2013-09-12 -
准媽媽保持心理健康韻律操
如果你正在經歷一個准媽媽的生活，如果你是一個心理仍然沒有調試好的准媽媽。那麼，你有必要學習一些新的技巧，畢竟，很多人都知道一個准媽媽的生理痛苦，但是，很少會去切實關注到孕媽媽的心理狀況。但是，各位...
2010-05-10 -
春節後備孕 未准媽媽保健體檢不能少
如果你打算在春節後備孕的話，保健和體檢是不能少的哦。在春節期間，每家每戶都會大魚大肉，這對備孕是沒有好處的哦。所以，年後備孕就要從保健開始啦，下面小編就來為年後備孕的未准媽媽出出主意吧。女性年後備孕...
2014-02-09 -
海參為孕媽媽保健護航
你如果已經開始想要組建三口之家了，那麼就需要從現在開始做好備孕準備，但是如何做呢？此時一反面要先做個孕前的檢查看看自己是否適合懷孕，然後就要開始適量的吃些海參了，海參的營養價值豐富，可以為整個...
2013-04-01
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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1回答
准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂