准媽媽孕晚期的護理保健

1、懷孕第七個月“始受廣精以成其骨”:是胎兒骨骼長大的時期， 孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作， 居住的環境要避免燥熱， 吃的東西要避免性寒的食物， 可多吃米飯， 是謂“養骨而堅齒”.

另外還要避免生氣、號哭， 衣著要注意保暖， 不要吃冷的和冰的食品。 身體不適：服用“蔥白湯”.動到胎氣：服用“杏仁湯”.

2、懷孕第八個月“始受土精以成膚革”:是胎兒皮膚成形的時期， 因此要常保心平氣和、不生氣， 飲食忌熱， 方能使胎兒皮膚健康有光澤。

身體不適：服用“芍藥湯”.動到胎氣：服用“葵子湯”.

3、懷孕第九個月“始受石精以成皮毛六腑百節”:各器官功能都已成熟，

身體不適：服用“半夏湯”.動到胎氣：服用“豬腎湯”.

4、懷孕第十個月“五臟俱備， 六腑齊通”:放鬆心情， 萬事皆備， 俟時而生。