-
正確戴口罩的5個步驟
正確戴口罩的五個步驟: 平展口罩。 雙手平拉推向面部,捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。 左手按住口罩,右手將護繩繞在耳根部。 右手按住口罩,左手將護繩繞向耳根部。 雙手上下拉口邊沿,使其蓋至眼...
2014-10-11 -
八個步驟 讓皺紋姍姍來遲
最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告顯示,如何能延緩皺紋的產生是所有女性最關心的問題。 其實,按摩也可以增加皮膚與肌肉的彈性,改善局部的血液迴圈,增加皮膚光澤,使皺紋平展,非常簡單。“歲月不留痕”需...
2011-05-02 -
7個步驟教你胸部挺起來
每天只要七個動作就能改善胸部小的現狀。 動作一:正確的穿戴內衣 方法:首先你必須知道的是,你的胸罩不可過松或過緊,如果胸罩太大,起不到支托胸部的作用,而太小會妨礙胸部的發育,尺寸合適的胸罩可...
2011-04-15 -
帕金森病按病情嚴重程度分幾個等級
帕金森病根據患者功能和能力障礙水準共分五個等級。 I級:一側肢體出現症狀,能力障礙不明顯,可正常生活。 Ⅱ級:兩側肢體或軀幹都有症狀,無平衡障礙,日常生活尚不需幫助。 Ⅲ級:患者出現站立、步...
2013-05-02 -
3個步驟助“剩鬥士”斬獲幸福
幸福的人都是一樣的,苦逼的人各有各的苦逼。眼看就要成為剩鬥士的你,無論怎麼暗示他都無動於衷怎麼辦?別著急,三個步驟讓就他拉你走進婚姻的殿堂! 一、為什麼男人面對婚姻會變得很膽小? 求婚是男人是...
2017-04-11 -
男人護膚必不可少的5個步驟
你知道嗎?男性的肌膚也是需要護理的哦!男士肌膚愛出油,而黑頭是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成,所以男性皮膚容易產生黑頭。黑頭其實只是小問題,但是卻會造成男人“面子”的大問題。 1、基礎清潔 男士...
2012-10-02 -
檢查結腸炎需要的三個步驟
專家將會在這裡為患者進行詳細的解答。希望結腸炎患者,為了自己的身體要特別的關注一下。結腸炎的檢查需要三步驟: 第一步、結腸炎患者需要做結腸鏡檢查,結腸鏡檢查是結腸炎診斷和鑒別診斷的最重要手段之一。應...
2016-09-08 -
BB學說話的四個步驟和三大誤區
科學培養,避免誤區 在嬰幼兒語言教育方面常見的培養誤區主要有: 誤區1:注重學習結果,不注重學習過程。 具體表現在:父母教給孩子某句話或某個字詞後,更重視孩子是否儘快掌握了學過的內容(如會說了什...
2009-10-19 -
預防前置胎盤的7個步驟
前置胎盤如果是既定事實,是不能改變的,治療也只是儘量預防症狀的發生。那麼應當如何預防前置胎盤呢? 基本上,如果是低位性或邊緣性前置胎盤的孕婦,因為胎盤覆蓋子宮口的情況並不嚴重,尚可考慮進行自...
2013-03-07 -
認識老年癡呆的四個步驟?
TAGS: 認識老年癡呆的四個步驟? 1、認識癡呆的早期症狀;2、傾聽病人的主訴;3、傾聽照料者的描述;4、早期就診,尋求專業人員的幫助。工具/原料 常用的測量表有:簡易精神狀態量表是老年癡呆臨床鑒...
2013-07-10 -
確定老年癡呆診斷的四個步驟?
TAGS: 確定老年癡呆診斷的四個步驟? 1、傾聽癡呆病人和他們的照料者的描述;2、認識記憶力喪失和其他症狀;3、描述癡呆綜合征;4、診斷引起癡呆的疾病;工具/原料 常用的測量表有:簡易精神狀態量表...
2013-07-05 -
吃了那麼多土豆絲, 少了這一個步驟, 才知道營養都白吃了~
準備材料:土豆(1個),胡蘿蔔(1根),薑(2片),蒜(4瓣),辣椒(3個),植物油(適量),糖(適量),醋(適量),鹽(適量),雞精(適量),花椒(適量) 做法步驟: 1、土豆切絲,用清水多沖洗...
2017-04-15 -
3個步驟教你學會脫水高鈣菜
脫水高鈣菜怎麼做 1、新鮮高鈣菜洗乾淨後,用小篩子控水,陰涼處晾乾八小時以上; 2、然後在火灶上架起幹鍋,將鍋燒熱,但或一定要調到最小,鍋的溫度絕對不能太高,達到手可以輕輕一觸的程度即可,火可以時...
2016-08-24 -
提亮膚色按摩七個步驟
女性是最愛美的了,尤其是臉部的皮膚更是被視為重中之重,光靠化妝品是不能解決根本問題的,試試中醫的按摩吧!七個步驟就能讓您的膚色亮麗有光澤。 很多女性都會受到膚色暗黃無光澤的困擾,儘管用了無數的化...
2013-07-01 -
注意三個步驟,讓你通體淨白
對於白皙你有著怎樣的期待?擁有面部的淨白還遠遠不夠,崇尚完美的你可以延長這份白皙,通體透白,從頭白到腳。只要注意一下三個步驟,一切全搞定。 1、洗去肥厚角質 目標:改善暗沉膚色,打下美白基...
2013-02-03 -
7個步驟快速學會涼拌皇帝菜的做法
涼拌皇帝菜的做法 材料:皇帝菜500g,油適量,鹽適量,生薑適量,大蒜適量,生抽適量,酸菜適量,辣椒醬適量。 做法:1、姜去皮洗淨拍成蓉;大蒜拍成蓉; 2、酸菜洗淨切碎丁;倒入蒜蓉;倒入薑蓉、辣椒...
2016-09-22 -
掌握8個步驟簡單除口臭
食物殘渣經細菌分解後,附著在牙齒周圍,會散發異味。睡覺時或抽煙後,口腔黏液分泌不足、變幹,老廢細 胞容易堆積在舌頭、牙齦和頰部,它們被細菌分解後,也會產生壞口氣。食用洋蔥、大蒜等有強烈氣味的食物...
2013-06-09 -
簡單一個步驟學會菊明降壓茶的做法
菊明降壓茶的做法 配方:白菊花10克,草決明15克。 用法:將上2味放入杯中,沸水沖泡。代茶頻飲。每日1劑。 功效:清肝降壓,潤腸通便。適用於高血壓,習慣性便秘者。 降壓茶哪種最好 決明子茶: 每...
2016-10-24 -
三個步驟教你正確煎煮中藥
中藥煎煮是有很多講究的,如果方法錯誤不僅會影響到藥效,還會影響到我們的身體健康。今天,想要為大家介紹的就是在自行煎煮中藥時不得不注意的幾點,那麼如何正確煎煮中藥呢?快來一起瞭解瞭解吧。 熬中藥的正...
2017-04-21 -
你還在吃沙嗎?三個步驟讓沙無影蹤,在家裡煮蛤蜊再也沒煩惱了!
【啤酒糖漿雞翅】①雞翅上面用牙籤戳洞用鹽,胡椒粉醃漬20分鐘後,焯水撈出洗淨控幹;②把雞翅煎兩面微黃備用,鍋裡放入啤酒,白糖,薑末,煮到白糖溶化;③放入生抽老抽,鹽,煮開,放入雞翅;④大火煮到粘稠,...
2017-04-25