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保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞，及時的護眼才是關鍵。那麼，電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼，導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟： 01 首先，調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行，同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次，將背部靠在坐椅後背上並保持直立，此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次，調整坐椅扶...
2017-02-08 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
我們的身體每天都在吸收著毒素，而毒素在身體裡堆積沉澱後，就會侵蝕你的身體。因此及時想辦法排出毒素很重要，尤其是對女人來說，排毒不僅能保健身體還能美容養顏，那麼女人如何排毒呢？接下來為大家介紹幾個...
2017-02-14 -
拔罐的方法與應用
一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下幾種： 1、火罐法 ：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法： （1）投火法： 將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃...
2017-02-17 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿，當然瘦...
2016-06-03 -
瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了，姑娘們都已經開始進行減肥計畫了，瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法，其實要想擁有美麗的大長腿，就要先認清一些瘦腿誤區，知道瘦腿的飲食原則，這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
有效治療男人腎虛腰疼的方法
方法步驟： 01 逆行方法治療——治療腎虛引起的腰疼其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那麼可以嘗試著倒退行走，並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每...
2016-12-22 -
腸道垃圾多 中醫教你清除腸道垃圾的方法
現代人的壓力那麼大，很多時候都會出現這樣那樣的問題，那麼腸道中的毒素垃圾堆積我們應該怎麼辦呢，其實我們最應該做的就是看看如何排除毒素，但是很多時候我們不知道應該怎麼做好?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-01-09 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們，除了長期處於緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最...
2017-02-17 -
調解“赤面恐懼症”心理的方法
步入社會，在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的，也想改變自己，自如地與人交往，但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談，本來還好好的，突然心裡“格登”一下，心跳加快，一股熱血直往臉上沖...
2017-02-17 -
正確選取防霧霾口罩的方法
霧霾中含有多種對人體有害的顆粒物，選擇防護效果好的口罩非常有必要。我們通過實驗測試不同口罩的防護效果，發現紗布口罩、普通纖維口罩和醫用一次性口罩都不能很好的防止霧霾。因為它們只能將直徑較大的顆粒物...
2016-12-22 -
一次性口罩的佩戴方法是什麼
走在大街上，我們也經常會看到有些人會帶一次性的口罩，但是一次性口罩，應該如何佩戴方法以及步驟到底是怎麼樣的，還是有很多人存在疑問的吧，所以下面我們就為大家具體介紹一下，關於一次性口罩的正確佩戴方法...
2016-01-22 -
口罩的使用方法介紹
相信口罩已經成了大家平時出行必不可少的東西了，隨著環境情況的惡化，霧霾越來越嚴重，出行佩戴口罩已經成了標配，但是就是這樣的一個小物品，其佩戴的是也是有講究的，不少人戴口罩的方法都是錯誤的，接下來我...
2016-01-12 -
一次性口罩，一次性口罩的使用方法有哪些，
一次性口罩具有防毒，防臭，還能過濾細菌、灰塵，是一種避免大氣污染和霧霾天氣出行的首選，不僅如此，一次性口罩攜帶方便，使用起來十分輕巧，所以，很受人們喜愛，也因此受到電子工作者的青睞，那麼，一次性口...
2013-12-24 -
一次性口罩的使用方法是什麼
一次性口罩一般適合在電子廠工作，或者是在其他工廠工作的朋友使用，這種口罩一般是選用的無紡布面料製作而成的，這種口罩具有很強的過濾性，但是由於是一次性的，所以說不可以清洗，使用完畢之後就要丟棄。一次...
2016-01-11 -
活性炭口罩的正確使用方法
活性炭口罩的正確使用方法你知道嗎?很多城市都出現了空氣品質下降嚴重的狀況，由此導致的呼吸道疾病病例增多、細菌病菌等感染幾率變大，口罩幾乎成為了家家必備的日常用品。活性炭口罩具有防毒、除臭、濾菌、阻...
2017-03-07 -
正確戴口罩的5個步驟
正確戴口罩的五個步驟： 平展口罩。 雙手平拉推向面部，捏緊鼻夾使口罩緊貼面部。 左手按住口罩，右手將護繩繞在耳根部。 右手按住口罩，左手將護繩繞向耳根部。 雙手上下拉口邊沿，使其蓋至眼...
2014-10-11 -
老人冬季戴口罩的兩大注意
口罩取暖防病效果並不好 在寒冷的冬天，很多人戴口罩的唯一作用就是取暖，事實上，口罩的取暖效果不僅不好，起不到預防疾病的效果，還可能使人體的免疫力降低。這是因為，人的鼻黏膜內有著豐富的血管和海綿...
2010-12-21 -
戴口罩的八大注意事項
1、不要該戴的時候不戴 流感高發季、霧霾天、沙塵天、生病及去醫院看病時，都應該戴上口罩。在冬天，免疫力較低的老年人、體弱多病者出門最好戴上口罩。 2、不要偏愛彩色口罩 時尚彩色口罩大多採用的是化纖...
2015-12-15
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祛黑頭最有效的方法是什麼
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男生減肥最快的方法是什麼
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問下專家，有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀？
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光，遠視儲備不足是不是以後一定會近視了？有沒預防的方法呢？
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢？
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治療肛裂的最佳的方法是什麼？
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些