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瑜伽6大類體式的功效
不同類型的瑜伽體式不僅對身體產生不同的作用，而且，對情感和心靈也同樣會產生影響。 站立體式系列可以在情緒上提升一個人的穩定感和力量感。 坐姿體式系列和前曲體式系列令人平靜而有冷卻安神的作用。 扭轉...
2017-02-19 -
預防小兒便秘需瞭解幾大誘因
方法步驟： 01 小兒便秘的原因：對於孩子來說大多數都是功能性便秘，我們首先從吃奶的孩子來說，一般是吃母奶的孩子便秘的比較少，吃牛奶的孩子容易便秘。特別是吃配方奶粉的便秘的現象還是比較多的，那就說...
2015-01-12 -
失眠症的幾大誘發因素
隨著生活節奏的提高和競爭的加劇，失眠的患病率日益加劇。研究證明約有90多種的疾病是由長期性失眠而引起的。據統計如今失眠症患者大都集中在35～55歲這個年齡段的人。而失眠症亦給患者身心帶來嚴重的傷害。...
2017-02-19 -
男人未老先衰的幾大徵兆
一、牙齒變髒 提示：男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛生惡...
2015-05-18 -
護理重症肌無力危象的幾大要點
重症肌無力危像是指患者的病情突然加重或者治療不當，致使患者呼吸肌麻痹或者無力，導致呼吸困難。重症肌無力危象嚴重的威脅著患者的生命，由於很多人不知道要如何進行搶救，導致很多患者就此喪命。護理重症肌無力...
2017-02-19 -
哄寶寶入睡的幾大錯誤方法
【導讀】作用為一位年輕的媽媽，對於帶寶寶是一點經驗都沒有的，就拿哄寶寶入睡來說吧。剛出生的寶寶一些天除了吃就是睡，一天二十四個小時，幾乎有二十個小時都在睡覺，但隨著寶寶的逐漸長大，寶寶的睡眠時間也...
2014-05-05 -
寶寶長牙過慢的幾大原因 寶寶遲遲不長牙怎麼辦
寶寶明明已經到了長牙的年齡，為何遲遲不見牙齒冒出呢？父母不禁焦慮起來：“是不是發育有問題？”“要不要補充鈣片？”後天環境除了先天遺傳因素之外，後天環境也可能間接造成長牙緩慢。就拿早產兒來說，他的長牙...
2016-06-13 -
小兒濕疹的三大類型 對於濕疹兒家長要怎麼辦
濕疹是小兒高發疾病，尤其是在天熱的時期，更容易引發濕疹，給寶寶帶來肌膚上的痛苦，那麼小兒濕疹該如何護理呢？小兒濕疹的三大類型1、急性濕疹本型濕疹可發生在全身任何部位，但往往較易見於頭部，四肢屈側、陰...
2016-12-02 -
小兒濕疹常見的有三大類 補鈣能緩解濕疹症狀
每個年齡段都會發生濕疹，最為常見的是小兒濕疹。小兒濕疹症狀為：渾身不舒服、瘙癢，容易被抓破，引起感染。那麼小兒濕疹有哪些分類呢？1、急性濕疹本型濕疹可發生在全身任何部位，但往往較易見於頭部，四肢屈側...
2016-08-19 -
男性對抗腎虛的幾大方案
方法步驟： 01 1根據醫學研究，虛胖的男性更容易產生腎虛，所以在出現虛胖的情況下，男士一定要克制自己的飲食習慣，減少蛋白質和脂肪的攝入，改變成飲食清淡，減少鹽和味精的攝入。 02 2對腎臟的...
2016-05-31 -
孕婦吃什麼食物好？4大類別要多吃
孕期是絕大多數女人一生中都會經歷的一個特殊時期，在這個時期，孕婦在生活中的各個方面都要很注意。 每一個孕婦都想生一個健康的寶貝，那關鍵因素就是孕育期有好的飲食和生活習慣。在這裡盤點下孕婦吃什麼食物...
2016-12-31 -
瞭解肝硬化的幾大病因
在常見的慢性肝病中，肝硬化也是屬於其中之一。生活中很多人由於飲食不注意都會患有不同程度的肝硬化。肝硬化是一種常見的慢性肝病，可由一種或多種原因引起肝臟損害，肝臟呈進行性、彌漫性、纖維性病變。瞭解肝硬...
2017-02-23 -
牙周病給我們帶來的幾大危害
在牙齒疾病中牙周炎是多見的，而且它的出現將會嚴重的傷害到我們的牙齒健康，帶來了較多的痛苦給我們，所以說朋友們需要提防牙周炎的出現，而且應當將牙周炎的危害瞭解清楚才可以，下面就給大家介紹一下牙周炎的...
2016-10-19 -
身體幾大器官也需“睡覺”，你還在熬夜嗎？
熬夜危害大嗎？是的！影響巨大！你一定看過很多熬夜傷身、熬夜生病的例子，熬夜之後你也會感覺大腦混沌，為什麼？那是因為有些器官只有在睡眠時間才能得到“休息”，結果你卻剝奪了它休息的權利！不病才怪~ ...
2017-01-13 -
推薦：六大類食物幫你防輻射
日本地震後，福島第一核電站發生氫氣爆炸，也引發了人們對核輻射的擔憂。雖然與核電站的放射性物質相比是小巫見大巫，但輻射在我們生活中是無處不在的。所以，微微健康網小編提醒朋友們注意預防。電腦、電磁爐、...
2012-09-28 -
盤點腎衰竭的幾大早期症狀
慢性腎病被稱為“沉默的殺手”，其在早期往往沒有明顯症狀，但會悄無聲息地發展，一旦有了明顯症狀則會來勢兇猛，多數已經發展到晚期腎功能衰竭，甚至於尿毒癥。因此，如何早期發現腎有微恙非常重要。早期腎...
2015-05-25 -
多囊腎患者早期的幾大症狀
多囊腎是一種隱匿性很強的腎臟疾病，早期的時候沒有明顯的表現症狀。多囊腎在胎兒時期就已經攜帶了，因為囊很小，不易被檢查出來。當囊腫逐漸的增大，壓迫了正常的腎臟組織，患者就會出現了症狀。為了及早的發現多...
2017-02-23 -
心靈瑜珈調息幾大方法
1、呼吸方式 （1）腹式呼吸：仰臥，手輕輕放在肚臍上；吸氣時，把空氣直吸向腹部；吸氣正確，手隨腹部抬起；吸氣越深，腹部升起越高，隨著腹部擴張，橫膈膜就向下降。接著呼氣，腹部向內朝脊柱方向收；憑著儘...
2012-09-27 -
經常晚睡皮膚差 幾大妙招來幫你
經常晚睡怎樣保養皮膚1在熬夜的過程中我們往往都會感到很勞累，但是不管你這時有多累也不能中途躺下休息，這樣是很傷身體的做法，堅持一下，等把事情都忙完後再休息吧。2熬夜的過程中大腦需要更多的養分，所以一...
2015-02-02 -
男性體檢 男性體檢常見的幾大誤區
男性在每個家庭都是頂樑柱，擔任著養家糊口的重任，所以男性的健康要更加的重視，定期體檢對於他們來說非常重要。今天小臂就給大家介紹一下男性體檢，告訴大家男性體檢注意事項以及男性體檢誤區。 誤區1：...
2016-03-04
