慢性腎病被稱為“沉默的殺手”， 其在早期往往沒有明顯症狀， 但會悄無聲息地發展， 一旦有了明顯症狀則會來勢兇猛， 多數已經發展到晚期腎功能衰竭， 甚至於尿毒癥。 因此， 如何早期發現腎有微恙非常重要。 早期腎病雖然沉默， 但也並非無跡可尋。
1.無故的困倦、乏力：這是較早的表現， 但最容易被忽略， 因為引起困倦和乏力的原因的確太多了， 特別是那些在事業上“全力搏殺”的人， 大多將之歸咎於工作緊張和勞累。
2.浮腫：健康人起床後也有可能出現輕度眼瞼浮腫， 但不久就會慢慢消退。 而腎臟出現病變的人眼瞼會始終浮腫，
3.血壓升高：有近60%的腎臟病患者會表現血壓升高， 但多數患者從來沒有進行過腎臟的相關檢查， 他們往往嘗試過諸多降壓方法卻達不到理想效果， 因為他們並不知道病源其實在腎臟。 單憑有無症狀來判斷血壓是否升高是不可取的， 經常測量血壓十分必要。
4.尿量改變：正常人的尿量為1000~2000毫升/日， 平均為1500毫升/日左右。 無論尿量增多還是減少， 都可能是腎臟病的表現， 特別是夜間多尿往往是慢性腎臟病的信號。
5.尿中泡沫增多：常常是有蛋白的現象， 一般來講， 尿泡沫越多， 尿蛋白越多。
6.小便顏色改變：尿液顏色突然變深、變紅都要引起警惕，
7.骨痛：慢性腎衰患者血液中的鈣、磷及維生素D會出現代謝紊亂， 從而刺激甲狀旁腺機能亢進， 引起骨痛、骨質疏鬆等腎性骨病， 如果發生不明原因的骨折或經常覺得腰背疼痛、骨痛、骨質疏鬆， 經骨科等檢查沒有發現異常的， 一定要去查查腎臟。
8.腰痛：腎區酸痛不適、隱隱作痛或持續性鈍痛。
9.食欲不振：是腎衰患者較早和最常見的症狀， 與毒素瀦留有關。 起初多數人不以為然， 待病情發展， 將會出現腹部悶脹不適、噁心、嘔吐， 甚至大便次數增多或便質稀爛， 此時， 病已較重， 這也往往是患者不得不就醫的重要原因。
10.面色泛黃：這是由於貧血所致，
慢性腎病怎麼食療
1、忌高脂食物和植物蛋白質：慢性腎炎患者有高血壓和貧血的症狀， 動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素， 植物蛋白質的攝入也會加重腎臟的負擔， 避免蛋白質在體內積存， 所以對於腎炎患者對這些食物都要限量。
2、忌用強烈調味品：強烈調味品等對腎功能不利， 應忌食。 味精由於多食後會口渴欲飲， 在限制飲水量時， 也應少用味精。 患者主要以清淡飲食為主。
3、限制液體量：慢性腎炎患者有高血壓及水腫時， 要限制液體的攝入。 若水腫嚴重， 則進水量更要嚴格控制。 在排尿的情況下， 則可適當放寬。
4、限制食鹽：水腫和血容量、鈉鹽的關係極大。 腎炎患者如進食過量的食鹽， 而排尿功能又受損， 常會加重水腫症狀， 血容量增大， 造成心力衰竭， 患者必須限制食鹽， 給予低鹽飲食。
