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幫新媽咪產後塑身的體操動作
產後塑身幾個簡單動作： （1）腹部練習。 雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣的同時上身抬起，然後呼氣回到平躺的姿勢。反復5－10次。這個練習可以在自然產後第五天、剖腹產後4－6星期開始做，...
2012-08-23 -
拔罐的體位
1、俯臥位：患者俯臥于床上，兩臂順平擺於身體兩側，頜下墊一薄枕。此體位有利於拔治背部、腰部、臀部、雙下肢後側、頸部等處。 2、側臥位：患者側臥于床上，同側的下肢屈曲，對側的腿自然伸直（如取左側臥位，...
2017-03-07 -
早產兒最好採取什麼樣的體位睡覺
舒適的體位能促進早產兒生長發育，也有利於早產兒神經行為的發展。早產兒應該採用什麼樣的體位元並不是絕對的，根據不同情況，採用不同的體位才是重要的。1。早產兒通常每天要睡18至20個小時，也就是每天最長...
2015-10-13 -
肩周炎的體格檢查是怎樣的
肩周炎的體格檢查是怎樣的?通常得了肩周炎的病人，會出現肩膀疼痛的狀況，有時候還會出現手臂運動的時候不方便，而且得了這種病之後身體非常的怕冷，而且如果沒有及時的治療情況會變得越來越嚴重，所以最好是趕...
2016-05-16 -
肩周炎的體格檢查方法
肩周炎以肩部疼痛和活動不便為主要症狀，多見於體力勞動者，肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩，以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直...
2016-05-10 -
肩周炎的體格檢查方法有哪些
肩周炎這樣的疾病在起初患病的時候症狀並不明顯，所以往往被人們所忽視，假如到了比較嚴重的程度會給患者帶去很多病痛，而且也不太好康復，康復起來存在很多的困難，所以對於肩周炎疾病要及時診斷及時治療，那麼...
2016-05-11 -
肩周炎的體育運動療法有哪些
肩周炎的體育運動療法動作較多，患者可酌情選做其中幾節，也可全部做，通過這些體育療法，促進肩關節部位血液迴圈，改善營養供給，緩解攣縮的肌肉，分離粘連的瘢痕，增加肩關節的活動幅度，逐漸使其功能恢復，下...
2016-05-06 -
周公解夢--夢見暗戀的人
在夢中出現自己喜歡的人、或是暗戀的對象，最主要還是日有所思夜有所夢，但是夢中的你們是否有互動，將是未來發展的關鍵喲。 夢見自己暗戀的人，而且不止一次，說明你在心理上已經過份的壓抑自己，同時情緒低落...
2017-03-07 -
體檢常識 教你看懂你的體檢報告
隨著現代化的發展，人們的生活水準逐漸提高，對於自身健康漸漸重視起來。能夠自覺的去醫院進行體檢。但是對於自己的體檢報告卻看不懂。今天小編就給大家普及一些體檢常識，教你如何看懂你的體檢報告以及在體檢...
2014-10-30 -
適合尿路感染患者的體育運動有哪些
適合尿路感染患者的體育運動有哪些?專家提出，多參加一些體育活動，增強體質，從而減少細菌侵入機體的幾率。尿路感染期間應該積極加強身體鍛煉提高免疫力，是可以進行體育鍛煉的。但是要看是什麼運動，最好不要...
2016-10-17 -
怎樣區分孩子正常的體溫升高和發燒？
正常的體溫升高 孩子的體溫易於波動。感染、環境以及運動等多方面因素都可使孩子的體溫發生變化。孩子體溫的升高不一定就是異常，也就是說，體溫的升高不一定就是發熱。若有短暫的體溫波動，但全身狀況良好，...
2012-12-20 -
頸椎病的體格檢查有哪些
很多頸椎病患者的疾病發病病因和自己的職業有著直接的關係，因為現代化的社會中，出現了很多白領人群，對於頸椎病患者來說就是座的時間過久，沒有重視起來自己的疾病變化，那麼頸椎病的體格檢查有哪些呢？讓我們...
2016-04-28 -
幫寶寶增高的體操和影身高的因素
家長在幫寶寶增高時一定要注意方法的正確性和科學性，不可盲目行動，以免造成不良後果。 一、幫寶寶增高的體操 1、熱身運動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。 2、走：...
2013-07-24 -
頸椎病的體格檢查是怎樣的呢
頸椎病的體格檢查是怎樣的呢?很多頸椎病患者的疾病發病病因和自己的職業有著直接的關係，因為現代化的社會中，出現了很多白領人群，對於頸椎病患者來說就是座的時間過久，沒有重視起來自己的疾病變化，對於頸椎...
2016-05-27 -
頸椎病的體格檢查具體有哪些
頸椎病又叫做頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患，很多白領、辦公室人員易患此病，它的臨床症狀較為複雜，那麼頸椎病的體格...
2016-05-16 -
梅花針叩刺治療時患者的體位
體位的選擇原則，一是盡批採取讓患者自然舒適，又能持久的體位；二是便於醫生的操作。現將臨床常用的體位介紹如下。 (1)俯伏坐位 這種體位最為常用。如叩打後頸部、肩部、背部、腰部、抵部、臀部、骼...
2017-03-07 -
腹針治療時的體位
1、腹針治療時，患者採取平臥體位，四肢放鬆，腿可伸直或半屈曲。在治療的過程中，患者可以根據舒適的程度把體位適當的進行調整。 2、術者應根據自己的習慣決定操作的方位，左利手站在患者的左側，右利手站在...
2017-03-07 -
適合下肢靜脈曲張患者的體育鍛煉
靜脈曲張一般是由於患者長期保持一個姿勢，導致下肢血液淤積，靜脈瓣受損，從而血管突出於皮膚的表面。因此患者一定要重視靜脈曲張的預防工作，那麼，適合下肢靜脈曲張患者的體育鍛煉有哪些?下面就看看專家的詳...
2016-10-14 -
氣功與一般的體育鍛煉有何異同
氣功和體育鍛煉都是人類自我心身鍛煉方法，都具有健身作用。氣功，尤其是動功，也是一種特殊的體育鍛煉。如果去掉對意念、呼吸的特殊要求，則與體育鍛煉中的體操無異，只是動作柔和緩慢而已。體育鍛煉也包括了“...
2017-03-07 -
肺癌有哪些比較明顯的體征
早期肺癌的一些症狀相信很多人都知道，那麼早期肺癌的體征大家知道多少呢？其實早期肺癌的體征很多人也知道，不過還有些朋友並不是很熟悉，那麼接下來，我們就要來看一下早期肺癌的體征有哪些： 1、局限性...
2013-06-28
