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【兒童保健不能盲目補鈣】
嬰兒和青春期兒童骨骼生長最快,鈣儲存量最多,保證鈣攝入量是必要的,但過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D等做法並不科學,不但影響兒童胃口,還容易出現厭食、便秘及脹氣,甚至可能患上結石.因此,兒童保...
2017-03-07 -
秋季養生誤區：不能盲目進補
導讀：秋季養生很關鍵，千萬不要無病進補，不僅沒有養生的效果更對身體造成很嚴重的傷害，秋季養生千萬不能犯的幾種錯誤。 1. 無病進補 既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，...
2017-03-07 -
夏季養生方法要謹慎 盲目瀉火要不得
夏季養生方法要謹慎 盲目瀉火要不得。夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸弱不禁風。為此，醫學專家建議說，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火。...
2015-07-10 -
拔罐養生 盲目跟隨只會錯上加錯
年輕人迷上中醫 盲目“自救”慎傷身 如今不少年輕白領因為工作壓力大且長期在空調環境中，以致經常感到疲勞，容易發生感冒、咳嗽、免疫力下降，他們也紛紛來到中醫門診。這主要是因為人們健康意識的逐漸增...
2014-05-07 -
【夏季防暑注意事項多不可盲目做】
到了夏季，天氣濕熱，高溫不斷，稍微不注意就非常容易中暑，因此夏季防暑就成為了日常生活的重中之重，那麼夏季防暑的注意事項有哪些呢，下面小編就為您詳細的介紹。 夏季防暑注意事項具體介紹如下： 夏季...
2017-03-07 -
盲目補鈣喝骨頭湯喝出高血脂
在臨床上，盲目補鈣的患者不在少數，有些骨質疏鬆的老年人聽說喝骨頭湯能吸取骨髓中的鈣，就每天喝大骨頭湯或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨裡沒有多少鈣，吸進去的全是膽固醇。用這種方法補鈣是不科學的。 那...
2017-03-07 -
母乳餵養不要盲目添加果汁
母乳餵養不要盲目添加果汁有關研究表明，完全由母乳餵養的嬰兒在4個月之前不需要加喂果汁。母乳的營養成分最適合嬰兒的生長發育，而且無論在熱量或水分上都足以滿足6個月以內嬰兒體內的需要。母乳所含的礦物質已...
2017-01-04 -
寶寶長牙期的三大營養誤區 勿盲目給寶寶吃保健品
寶寶長牙的時期，礦物質鈣、磷此時顯得尤為重要，有了他們，小乳牙才會長大，並且堅硬度好。多食用蝦仁、海帶、紫菜、蛋黃粉、牛奶和乳製品等食品可使寶寶大量補充礦物質鈣。而多給寶寶食用肉、魚、奶、豆類、穀類...
2014-12-01 -
切記！寶寶發燒不要盲目吊針
寶寶發燒怎麼辦？很多家長第一個念頭就是帶孩子去吊針，認為這樣好的快。其實，嬰幼兒發燒後立馬打點滴是一種錯誤的做法。家長應要先帶孩子帶正規的醫院接受檢查，由醫生決定是否打點滴哦。寶寶發燒不要盲目吊針有...
2014-01-15 -
頸椎病盲目牽引要不得
雖然牽引是治療頸椎病常用方法之一，方法簡單，療效確切。然而，並不是所有的頸椎病都可以通過牽引來治療。但患者往往缺乏這方面的知識，對牽引的適應症、禁忌症以及牽引注意事項不瞭解，盲目牽引，結果造成了不...
2012-03-16 -
功能飲料兒童不可盲目飲用
盛夏來臨，市面上各種打著“補充營養素”、“提高免疫力”等旗號的運動型、維生素性、保健型等功能飲料，紛紛擺上了商場超市的貨架，幾乎佔據了“半邊天”，儘管其價格比礦泉水、可樂、茶飲料都要高，但前來購買者...
2009-07-14 -
盲目喝雞湯 小心幫倒忙
臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師陳建宏指出，感冒可分為風寒和風熱兩種類型，飲食上也大不相同。風寒型感冒的症狀通常是畏寒、流清鼻涕等 建議這類感冒患者多喝開水、姜湯或熱雞湯等。風熱型的感冒多是以...
2017-03-07 -
男性不育不要盲目補腎
社會上流行著一種“時尚”：孩子要補鋅、老人要補鈣，女人要補血、男人要補腎。專家提醒，補腎前要明確腎虛症狀。 畏寒肢冷、頭暈、無力、失眠多夢、哮喘、腰痛、夜間多尿、耳鳴、便秘、腰酸腿痛、尿頻尿急等是腎...
2017-03-07 -
靜脈曲張的治療法不可盲目選擇
靜脈曲張不僅影響了腿部美觀，長期下去甚至導致腿部潰瘍、壞死。靜脈曲張的治療必須及時、正確，不能圖一時之快。靜脈曲張的治療方法很多，下面由我們的專家來介紹下主要幾種靜脈曲張的治療法利弊。 1.外科...
2012-03-21 -
盲目減肥適得其反，記住這六大禁忌
夏季不減肥，月月徒傷悲。如果還是按照老路子來減肥可是很難瘦下來的，那夏季減肥有幾大禁忌呢？夏季不減肥，月月徒傷悲。那麼問題來了，如果還是按照老路子來減肥可是很難瘦下來的，那夏季減肥有幾大禁忌呢？ ...
2016-07-20 -
不可盲目進補
中醫認為，人體一年四季都有不同的進補方法，而且五臟六腑也都有不同的進補方法。當每天忙著進補的時候，大家有沒有想過進補有效嗎?為什麼會出現越補越差的現象呢?其實再多的進補、再強的保健品也不及我們對身...
2017-03-07 -
認准中醫養生四大誤區 養生不盲目
導語：現在越來越多的人會選擇中醫藥來進行養生。中醫養生，就是以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 但是，由於中醫藥知識的匱乏，造成了很多人對...
2017-03-08 -
女子發胖盲目減肥漏診腫瘤
小張今年23歲，連男朋友都沒有，卻整天頂著個大肚子。 鄰居們以為她懷孕了，小張壓力很大。 其實，小張以前挺苗條的。但從18歲開始，她的體重突然飆到了140多斤，肚子看上去像一個即將臨盆的孕婦...
2011-04-23 -
癌痛莫盲目拒絕鎮痛藥
大約80%晚期癌症患者有劇烈疼痛，在此階段，患者身心處於極度的痛苦之中，相當多的患者不是直接死於癌症，而是死於嚴重疼痛。因為劇烈的癌痛會導致心率加快，血壓、血糖升高，身體免疫力明顯下降等一系列副...
2011-04-25 -
盲目增強免疫力 適得其反添新病
據介紹，大家都認為免疫力過低會使人體增大患病的可能，特別是嬰幼兒和老年人。前者免疫系統發育尚未完善，對各種病原微生物的抵抗能力差，容易患呼吸道、消化道等各種感染性疾病；後者由於免疫系統逐漸衰退，免...
2013-01-16
