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安全小貼士 2012春節自駕回家全攻略
目錄 第一章:春節自駕車回家 五大注意事項一個不能少 第二章:給您建議 開車回家過年要注意什麼 第三章:自駕車回家 行駛在高速公路中的注意事項 編者按:過年了,在外奔波了一年的人們都開始...
2012-01-19 -
電腦前 身體各部位保健攻略
大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒,但工作一天常有大腦透支的感覺。 每天在電腦前接受輻射,心肺活動本來就不暢快,加上空調房裡氧氣缺少,大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境裡加倍工作,疲勞感...
2010-07-01 -
剩女變盛女 4招抗年齡恐懼
“事業家庭,過大的壓力使我不願面對年過30的現實。” 這是一種逃避現實的心理,中年人在社會上承擔著巨大的壓力,往往會幻想自己離開競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩,回到童年,或者回到寧靜的小山村。但是現...
2015-03-24 -
大雪節氣如何養生 教你衣食住行攻略
導讀:12月我們將迎來大雪節氣,那麼大雪節氣如何養生呢?大雪節氣養生要重視,因為大雪時節天氣寒冷,不注意養生很容易生病。具體大雪節氣如何養生呢?小編教你衣食住行的養生攻略! 大雪節氣如何養生? 一...
2017-02-27 -
瑜伽減肥視頻 居家減肥瑜伽大攻略
瑜伽的功效很多,可以用來美容養顏、塑造形體、預防疾病,同時瑜伽還能夠幫助我們減肥,尤其是在家休閒的時候,很多人的生活習慣是看電視、吃飯、睡覺,這樣的你容易發胖,現在學會減肥瑜伽,你就可以邊看電視邊...
2017-02-27 -
現代“剩女們”最喜歡的八種男性
1、玉樹臨風型 他高大英俊,和他在一起,你絕對有百分的安全感。他有迷人的笑容、他的眼睛電力十足。無論你走到哪裡,他都會是人群中的焦點。他是無數少女愛慕的完美男人,和他在一起,是大多數女孩的夢想...
2014-05-27 -
安然度酷暑的夏季養生攻略
安然度酷暑的夏季養生攻略1多食瓜果蔬菜。水果不僅能補充水份,還能補充人體所需的維生素,建議多吃香蕉、桃、西瓜等。 2不要過食冷飲。適量吃些雪糕、喝點冷飲可以起到一定的解暑降溫作用,但過食會使胃腸溫度...
2014-07-11 -
武術的精髓 盤點跆拳道的有效健身方法以及攻略
跆拳道不僅是一種防身術,也不再單單是一種武術的精髓,越來越成為了一種廣大群眾健身的時尚潮流。教大家跆拳道健身的招術:招術1.上防手刀-防守招式招術2.跆拳道實戰式招術3.弓步沖拳招術4.下劈腿招...
2011-08-12 -
白領瘦身飲食全攻略
全身上下怎麼看都是窈窕美女,可偏偏有一個圓嘟嘟的蘋果臉,唉!想利用天然的果蔬來瘦臉嗎?不妨試試常吃芹菜吧!芹菜中纖維含量相當高,所以更需要你運動臉部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里...
2010-06-26 -
夏季調理腸胃全攻略 腹瀉後宜喝淡鹽水
涼菜、冰鎮西瓜少吃為妙芭樂葉泡水喝止腹瀉 夏季要讓腸胃少“發脾氣”,首先要從飲食衛生入手,在外不吃可疑食物、不潔食物,在家注意避免食物在製作、保存過程中被污染,別讓病從口入。專家指出,腹瀉後則要注...
2012-09-28 -
剩女相親為什麼易失敗 4大原因是真凶
如今剩女可以說是越來越多,導致相親已經成為了一種趨勢,甚至是目前最為熱門的一種戀愛形式。但是,並不是所有的相親都是有結果的,相反,很多人的相親都是以失敗告終。那麼剩女相親為什麼易失敗呢?剩女為什...
2016-12-15 -
剩女為什麼不願意結婚 8大原因在作祟
在生活中,想必沒有哪個女性願意貼上“剩女”這樣的標籤,可是慢慢走著走著就變成了剩女一個,面對催婚她們總是顯得力不從心,久而久之也不再想要結婚了。為此很多人問剩女為什麼不願意結婚呢?剩女有哪些常見...
2016-12-14 -
塑臉瑜伽全攻略守則
如果肌肉保持在緊張、僵硬的狀態,那麼運動效果會減半。所以,在進行塑臉瑜伽之前,請一定要做熱身運動。另外,心情放鬆也非常重要,可以嘗試把房間內的照明稍微調暗一些,播放自己喜歡的慢節奏音樂,或者點上香...
2012-09-27 -
秋季養胃攻略 天氣轉涼後需預防胃病復發
每逢秋涼時節,一些原來患有胃病的人常易復發,嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。 醫療氣象學研究認為,這是由於氣溫、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後,特別是在深秋時節,北方來的...
2017-01-08 -
春季中醫養生攻略 這些部位不能錯過
春天是一個萬物復蘇的季節,對於我們個人來說也是一個需要格外注意的季節。因為春天的氣候還不穩定,常常會出現氣溫驟升驟降的情況,而且春季也是傳染病的多發季節,如果不注意加強自己的保護,那麼很有可能會...
2016-04-05 -
白領炎熱夏季防困倦提神全攻略
一組小動作喚醒夢遊辦公族 握拳:雙手握拳,然後從小指開始,逐漸將手指伸展,依次是小指、無名指、中指、食指、拇指。手指伸開時要迅速、有力。拳頭打開之後,要用力伸展手指。從小指開始,內收握拳,順序依舊是...
2011-03-10 -
迫切告別單身?四大攻略讓你找到另一半
當今社會,單身的人越來越多。尤其是女人,一旦上了年紀就會被稱作“大齡剩女”好不尷尬。看到街上被人情侶甜蜜一對對,是不是羡慕嫉妒恨呢?還沒有告別單身,可能是你的愛情觀出問題了呢?1、不要企圖從網上獲得...
2016-09-11 -
女漢子脫單不要走2個極端
如果你不想獨身一輩子,不想做剩女,則要儘早轉變思路,適當的忘記一些東西,調整好自己,將擇偶的主動權掌握在自己手中,越剩越被動。也許以下幾點建議會有些幫助和啟示:換一個角度和思路看“剩”的問題剩女不必...
2016-05-31 -
你為什麼一直無法脫單?
單身了幾年還找不到人作伴。身邊的男性好像沒有人對你有好感,為什麼?不如先從自身找找原因吧。也許是某些自己沒意識到的原因導致一直單身哦。風冷颼颼的吹,心飄落落的累……結束上一段戀情好像是上個世紀事了,...
2016-04-24 -
冬季變身健康瘦美人 5大攻略要你美麗
5大攻略助你變身冬季瘦美人為了對症下藥,不妨先來看看你的體重是怎樣在冬季失控的。冬日增肥危機1食欲增加,睡眠增多冬季氣溫下降,你的皮膚血管收縮,胃腸供血增強,導致食欲增加。冬季夜長,睡眠增加,可見學...
2014-12-19