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壓力太大失眠怎麼辦 上班族需保持積極樂觀的態度
六方法有效緩解壓力1保持樂觀我們一定要相信,無論事情的大小好壞,它都能朝著所期望的方向發展。因此在平時不妨保持最樂觀的心態以及態度去面對所有的事物,當事情已經在進行當中時,這種心態非常的可貴。就算遇...
2014-04-29 -
練瑜伽 選擇比努力重要
有句話叫做:選擇比努力更重要。同樣,這句話也可以用在練習瑜伽的方法中,選擇對你身體現階段合適的動作會起到事半功倍的效果。所以,馬上看看你應該怎麼樣開始自己的瑜伽生活。 一、怎樣選擇適合自己的瑜珈呢...
2012-09-27 -
練瑜伽選擇比努力重要
有句話叫做:選擇比努力更重要。同樣,這句話也可以用在練習瑜伽的方法中,選擇對你身體現階段合適的動作會起到事半功倍的效果。所以,馬上看看你應該怎麼樣開始自己的瑜伽生活。 一、怎樣選擇適合自己的瑜珈...
2012-09-27 -
壓力太大 哭出來才對身體好
又到了新人入職的時候,不少職場新人進入和學校截然不同的職場後,面對蜂擁而來的工作和複雜的職場人際關係,不知不覺間就會囤積巨大的壓力,有時候甚至壓力大到哭出來。日本經濟新聞撰文指出,日本心理專家認為,...
2015-03-30 -
你的努力,不是為了發朋友圈
養生之道網導讀:事實上,真的努力的人忙著努力,不夠努力的人卻總在包裝自己的努力。 恐怕很少有人像我一樣,大雪夜一個人看一部下架很久的爛片,然後摧毀了整個婚姻愛情價值觀。但是有一句臺詞卻說進了我的心裡...
2016-08-03 -
以五行的生克關係說明五味太過的發病機理
《索問·生氣通天論》對五味太過的致病機理主要是通過五行生克的關係來說明的。陰精的產生,來源於飲食五味。但是儲藏陰精的五臟,卻常因五味而受傷。例如過食酸味,酸歸於肝致使肝木之氣淫溢而大盛,因而克伐脾...
2017-03-05 -
越努力工作的人越易發胖
根據美國一個職業網站針對上班族所做的調查發現,在職場工作常常導致肥胖,特別是越努力工作的人,越容易發胖。 據星島日報報導,根據美國的Careerbuilder.com職業網站針對1600名上班族所做...
2011-03-10 -
選購西洋參不可太過盲目
中醫認為,西洋參具有補氣養陰、清火除煩、養血生津之功效,通常用於肺虛久咳、口咽乾燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等症。 若兼有氣陰兩傷者,可與人參同用,則效果更佳。冠心病患者若有氣陰兩虛、心...
2009-12-28 -
伴侶太過強勢該怎麼辦
一方強勢來自于另一方的邀請,當彼此之間形成一種“控制-順從”的默契關係時,這種默契就會成為一條難以斬斷的臍帶,餵養關係中的雙方。此時,該如何破舊立新,建立起新的關係模式? 強勢個性源自哪裡? ...
2016-04-25 -
努力,只為活得精緻
養生之道網導讀:你努力,獲得成就,但並不是所有人都能看到你獲得成就背後的努力,所以,活得精緻就好,無須在意他人。 身邊有一個身材嬌小,打扮入時,舉止得體,生活精緻的女生,是隔壁部門的主管。我們都叫她...
2016-08-01 -
讓你的努力變得有價值
養生之道網導讀:有時候我們覺得自己明明很努力了,但卻還是沒有達到自己想要的結果,那是因為你的努力沒有價值。 讓一個研究生男收集一份資料,快下班了問結果,竟然毛也沒有。見我要怒,他慷慨激昂地說:“我已...
2016-08-01 -
工作越努力越愛發福 女性的一生取決於它
女性五個時期易發胖1發育階段肥胖是正常現象進入青春期,女性卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化,體內脂肪增多、身體逐漸豐滿,這是自然發育所不能跨越的現象。有人擔心,青春期的肥胖會一發不可收拾,因此一味節食...
2015-04-20 -
你不努力,怎會有優秀的人為你停留
養生之道網導讀:每個人都希望自己遇到的那個TA是優秀的,甚至有些人把自己對未來所有的希望都寄予那個優秀的TA,可是,你若不優秀,TA怎麼可能永遠為你停留?...... 我有個朋友要結婚了,很要好的朋...
2016-07-26 -
月子飲食太過小心竟然會發生這些事情
如何做好月子是個難事,首先飲食要特別注意。在這裡提醒各位新媽媽,月子飲食千萬不要過於精細,否則會引起或加重產後不適,影響產後恢復。1、不利於消化其實現代人經常出現胃痛、胃脹等不適跟現代人吃得過於粗細...
2016-12-30 -
是什麼導致寶寶太過霸道 教你如何對付霸道寶寶
寶寶太霸道怎麼辦呢?現如今每個家庭基本都是獨生子女,隨著孩子慢慢長大,逐漸養成了孩子霸道的性格,這可怎麼辦呢?別著急,今天,小編就來教教你應對的方法,快來一起學兩招吧。是什麼導致寶寶太過霸道天生氣質...
2015-02-25 -
想生兒子 男人要多努力
研究結果表明,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩;呈中性,生男生女的幾率相等。美國航太航空醫學研究中心,曾對148名職業運動員、64名戰鬥機駕駛員如25名宇航員的子女的性別作了核查,結果發現他們...
2012-11-08 -
警惕 壓力太大讓你有耳鳴危險
對於現代人來說,工作和生活的壓力都很大,這不僅會讓你精神出現崩潰,還會傷害你的身體健康。中醫認為,如果你經常處於強大壓力之下的話,那麼,你就有可能有得耳鳴的危險。下文就介紹了具體原因。 長期壓...
2014-05-06 -
壓力太大怎麼辦
現如今的人生活的都比較辛苦,學生為了考入自己理想的學校而有學習壓力,畢業生為了找到一個適合自己的工作有著就業壓力,而成家之後的人為了讓自己家人生活的可以更好有經濟壓力。面對這些壓力,如果是您不能夠...
2014-05-28 -
壓力太大會誘發淋巴癌嗎
精神壓力過大、環境惡化導致免疫系統發病,是造成淋巴癌發病增長迅速的主因。現在惡性腫瘤的發病原因是很多的,研究公認其很大可能與環境污染、病毒感染等因素有關。但是,壓力大一定是其中的一個重要原因。 ...
2013-06-10 -
女人這裡太過突出竟會克夫克子
女人哪個地方過於突出婚後會克夫克子呢?在面相學說上,通過女人面相我們可以知道哪些女人會克夫,那麼,克夫的女人面相有什麼特徵呢?如果你想知道什麼樣的女人克夫,就一起和小編來看看下面的面相分析吧! ...
2016-11-04