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沙參玉竹雪梨瘦肉湯怎麼做?
沙參玉竹雪梨瘦肉湯,其實營養價值也是比較高的,例如沙參它可以更好的幫助我們潤肺止咳,而玉竹有很好的養陰除燥,止咳效果,所以說用它們來熬制營養湯也,更利於身體的保健。 一、用料 主料豬...
2017-07-14 -
蟲草之糖尿病食療保健菜——蟲草沙參燉龜肉
功效:填精補血,益陰養液。陰虛或陰虛內熱者長期食用,能起到食療和保健強身的作用。 原料:蟲草10克,北沙參20克,烏龜2只 調料:豬油、雞油、精鹽、味精、料酒、薑、蔥、胡椒粉、雞湯各適量 做法...
2015-10-26 -
沙參山楂粥具有什麼營養價值 怎麼做是關鍵
沙參山楂粥是一款可健脾養胃、養陰活血和清心安神的食譜,在對該食譜的製作上,沙參山楂粥是由沙參、山楂、山藥和蓮子等有豐富營養價值的食材組合而成,可見,沙參山楂粥的營養價值是極高的。 現代研究發現,...
2016-04-28 -
沙參排骨有何功效 教你沙參排骨的製作方法
沙參排骨是一種由豬排骨和沙參為主材製作的食物,眾所周知,豬排骨是一種含有豐富蛋白質和磷酸鈣等物質的食物,其是公認的有補鈣作用的食物之一,而沙參則是一種十分名貴的滋補藥材,因此,下面本文就對沙參排骨的...
2016-04-28 -
沙參的功效 清肺止咳滋陰益腎
沙參在生活中是很常見的,但是很多人會分不出沙參和人參的根,其實兩者之間的營養價值是完全不一樣的,並且價錢也是一個天上一個地下,那麼沙參到底有什麼功效呢?和大家分享一下。 功效一:清熱養陰,養肺陰...
2016-04-28 -
秋季養生湯 沙參玉竹老鴨湯的做法
進入秋天以後,很多人都會感到非常的乾燥,在這個時候,我們應該適當補充一些水分,在秋季多喝湯,這樣對我們的皮膚和內臟,都有很好的滋潤作用。 原料:老鴨半隻(約2斤),北沙參40克,玉竹30克,薑3片,...
2016-04-30 -
吃什麼養胃 養胃沙參米粥潤肺養胃
冬季食粥,既可保健養生禦寒保暖,又有治病之功。煮粥最好用大米,大米性味甘平,有調胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟之功效,而其他如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒,所以冬季尤宜食大米。 沙參米粥: 材...
2016-04-30