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女士美容手冊 十一出行必備護膚策略
編者按：十一國慶長假很多人們不願意呆在 家裡，出去走走釋正常的，但是要學會保護好自己的皮，尤其是女人們 。那麼，女士美容手冊教你出遊如何保養肌膚，護膚方法不得錯過? 飛行前 如果是要長途飛行，那...
2015-09-23 -
3種黃金搭配加倍防癌
健康飲食的精髓還在於食物間的科學搭配。近日，美國《預防》雜誌網站盤點了3對食物“黃金搭檔”。 西蘭花配水蘿蔔 烹飪西蘭花會使其營養成分黑芥子酶遭到破壞，而這種酶能使西蘭花中的抗癌物蘿蔔...
2014-11-05 -
減肥必勝的十大黃金法則
每天都會聽到很多人抱怨，為什麼自己就瘦不下來，是不是我天生就是胖人，難道我要一輩子胖下去，和那些漂亮的衣服無緣呢?其實女性的身材也是可以從後天來獲得的，只要你願意遵循以下10條飲食定律，那麼你也能...
2014-05-14 -
黃豆8大功效賽過吃“黃金”
黃豆在人們生活中常見的食物，黃豆的營養價值高，黃豆具有抗氧化的保健養生功效。下面總結黃豆黃豆8大功效賽過吃“黃金”。 黃豆享有“豆中之王”“植物肉”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養...
2012-09-28 -
什麼是DHA，DHA也叫做腦黃金
我們經常聽說有關DHA的術語和廣告，可是你知道什麼是DHA嗎，DHA也叫做腦黃金，屬於一種多元不飽和脂肪酸，屬於人們視網膜和大腦皮層的主要結構，也是寶寶腦部和視網膜發育必須要具備的營養元素，下面一...
2013-12-26 -
紅棗六種黃金吃法
紅棗泡水 養肝排毒實驗證明，每天給肝功能不佳的人喝紅棗水，持續一周，能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。紅棗的果皮堅韌不易消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。...
2016-01-18 -
冬季養腎黃金季
相信很多人都會慨歎現在的生活壓力，人們為了生活不得不犧牲自己休息時間和大量的精力，這些外來的壓力，往往作用在人們的身上，所體現出來之後就是人們經常所說的“虛”。腎虛，就是體虛中比較麻煩的，不僅影響...
2014-05-20 -
七種黃金美容食物
白皙、水嫩、光滑的肌膚是每個女人都夢想擁有的，所以女人們對於自己的肌膚都時刻注意著，護膚品、保養品凡事和肌膚有關的瓶瓶罐罐應有盡有，其實除了這些保養品之外，我們還可以通過日常的飲食來從而而外的調理肌...
2017-03-07 -
9種食物堪稱腦黃金
隨著年紀的增長，記憶力好像也越來越差了！這可怎麼辦？不用擔心，下面推薦的8款平日常見的食物，具有強大的補腦健腦功效，女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康，哪怕老了也不需要“腦白金”了！...
2015-06-05 -
寶寶語言發育的黃金期
孩子的語言發育在幼兒期的不同階段都是黃金期。家長要抓住孩子語言發育黃金期，來預防寶寶語言發育遲緩哦。那麼，想不想知道孩子語言發育黃金期是什麼時候呢？寶寶語言發育的黃金期兩歲左右，孩子進入口語表達期，...
2014-04-17 -
刺腰痛—《黃帝內經·素問》第四十一篇
足太陽脈令人腰痛，引項脊尻背如重狀，刺其郤中。太陽正經出血，春無見血。少陽令人腰痛，如以針刺其皮中，循循然不可以俯仰，不可以顧。刺少陽成骨之端出血，成骨在膝外廉之骨獨起者，夏無出血。陽明令人腰痛，不...
2017-03-07 -
刺齊論—《黃帝內經·素問》第五十一篇
黃帝問曰：願聞刺淺深之分。岐伯對曰：刺骨者無傷筋，刺筋者勿傷肉，刺肉者無傷脈，刺脈者無傷皮，刺皮者無傷肉，刺肉者無傷筋，刺筋者無傷骨。帝曰：余未知其所謂，願聞其解。岐伯曰：刺骨無傷筋者，針至筋而去，...
2017-03-07 -
水熱穴論—《黃帝內經·素問》第六十一篇
黃帝問曰：少陰何以主腎，腎何以主水？岐伯對曰：腎者，至陰也；至陰者，盛水也。肺者，太陰也；少陰者，冬脈也。故其本在腎，其末在肺，皆積水也。帝曰：腎何以能聚水而生病？岐伯曰：腎者，胃之關也。關門不利，...
2017-03-07 -
解精微論—《黃帝內經·素問》第八十一篇
黃帝在明堂，雷公請曰：臣授業傳之，行教以經論，從容形法，陰陽刺灸，湯液所滋，行治有賢不肖，未必能十全。若先言悲哀喜怒，燥濕寒暑，陰陽婦女，請問其所以然者。卑賤富貴，人之形體所從，群下通使，臨事以適道...
2017-03-07 -
背腧—《黃帝內經·靈樞》第五十一篇
黃帝問于岐伯曰：願聞五臟之腧，出於背者。岐伯曰：背中大腧，在杼骨之端，肺腧在三焦之間，心腧在五焦之間，膈腧在七焦之間，肝腧在九焦之間，脾腧在十一焦之間，腎腧在十四焦之間。皆挾脊相去三寸所，則欲得而驗...
2017-03-07 -
五禁—《黃帝內經·靈樞》第六十一篇
黃帝問于岐伯曰：余聞刺有五禁，何謂五禁？岐伯曰：禁其不可刺也。黃帝曰：余聞刺有五奪。岐伯曰：無瀉其不可奪者也。黃帝曰：余聞刺有五過。岐伯曰：補瀉無過其度。黃帝曰：余聞刺有五逆。岐伯曰：病與脈相逆，命...
2017-03-07 -
邪客—《黃帝內經·靈樞》第七十一篇
黃帝問于伯高曰：夫邪氣之客人也，或令人目不瞑不臥出者，何氣使然？伯高曰：五穀入於胃也，其糟粕津液宗氣，分為三隧。故宗氣積於胸中，出於喉嚨，以貫心脈，而行呼吸焉。營氣者，泌其津液，注之於脈，化以為血，...
2017-03-07 -
癰疽—《黃帝內經·靈樞》第八十一篇
黃帝曰：余聞腸胃受谷，上焦出氣，以溫分肉，而養骨節，通腠理。中焦出氣如露，上注溪穀，而滲孫脈，津液和調，變化而赤為血。血和則孫脈先滿溢，乃注於絡脈，皆盈，乃注於經脈，陰陽已張，因息乃行。行有經紀，周...
2017-03-07 -
《靈樞》選錄之邪客第七十一
手太陰之脈，出於大指之端，內屈，循白肉際，至本節之後太淵，留以澹，外屈，上於本節下，內屈，與陰諸絡會於魚際，數脈並注，其氣滑利，伏行壅骨之下，外屈，出於寸口而行，上至於尉內廉，入於大筋之下，內屈，...
2017-03-07 -
《靈樞》選錄之五禁第六十一
黃帝曰：余聞刺有五逆。 岐伯曰：病與脈相逆，命曰五逆。 黃帝曰：何謂五逆？ 岐伯曰：熱病脈靜，汗已出，脈盛躁，是一逆也；病泄，脈洪大，是二逆也；著痹不移，胭肉破，身熱，脈偏絕，是三逆；淫而奪形、身...
2017-03-07
