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職場必備八個黃金句型
1.句型:我們似乎碰到一些狀況。 妙處:以最婉約的方式傳遞壞消息。 如果立刻沖到上司的辦公室裡報告這個壞消息,就算不幹你的事,也只會讓上司質疑你處理危機的能力。此時,你應該不帶情緒起伏的聲調,從容...
2015-04-14 -
“想瘦”的十一個早餐建議
女性若想永葆青春活力,就必須意識到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢? 一定要吃早餐 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單:每天夜晚,身體都要消耗能量。這時人體不得不...
2010-08-12 -
步行的十一種驚人效果與好處!
1. 步行能增強心臟功能,使心臟慢而有力。 2. 步行能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性。 3. 步行能增強肌肉力量,強健腿足、筋骨,並能使關節靈活,促進人體血液迴圈和新陳代謝。 4...
2014-07-10 -
孕婦飲食的黃金搭配
糖類為身體提供熱量,穀類食物是孕婦獲取熱量的主要。孕婦所需要的熱量總量,平均每天大約為0。40-0。45kg即可滿足需要,但還需參照他們平常每日進食副食品如蛋、魚、肉類的多少來定。孕婦的飲食不在量多...
2012-09-28 -
春季7大美白黃金法則
肌膚白嫩能使60分的美貌變成80分,白嫩肌膚是我們每個人都想擁有的!春季不僅是萬物復蘇的季節,更是是肌膚美白的好時節。如果想要讓你的肌膚白嫩,這個機會是千萬不能錯過的!那麼,春季怎樣才能美白呢?今...
2016-02-23 -
地黃金粉散
【別名】地黃湯、生地黃的功效與作用湯【處方】地黃半斤(取自然汁),飛羅面4兩。【制法】同調成糊,攤於漆盤內,候幹取下為末。【功能主治】虛勞吐血,消瘦;腎氣虛弱。【用法用量】地黃湯(《雞峰》卷九)、生...
2017-03-06 -
兒童補鈣食譜黃金芝士蝦球
蝦的做法有多種,但想把它的做法好吃,那小編推薦一款做法---黃金芝士蝦球,芝士的香氣,麵粉的酥脆,吃到嘴裡脆脆香,寶寶超愛吃哦。 【黃金芝士蝦球】 【主料】 對蝦6只、芝士1片、 【輔料】...
2015-01-14 -
這些水果都是黃金聖品
【導讀】水果不只是美味,它們還存在著很大的一部分養生功效,而且還可以有效針對性的進行食用,不的水果有著不一樣的養生功效,而愛吃水果的你一定要清楚的瞭解這麼一些水果到底有著怎樣的養生功效。下面小編就...
2016-03-28 -
寶寶發育有黃金三年,勿入飲食禁區
在寶寶0—3歲這個黃金的年齡段,父母一定要把握好,因為在這段時期是寶寶身體生長和頭腦發育最好的一個時間段,所以,在平時的日常飲食中,父母們一定要注意寶寶的飲食問題,而有些食物對寶寶的生長發育有害無益...
2017-01-06 -
最適合男人養生的九大黃金食物
全世界有多少男人為自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是,不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下,糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。 番茄保護前列...
2014-05-29 -
過度用腦吃什麼好 香蕉堪稱心理醫生揭秘6大黃金聖果
芒果防皺紋6大水果是黃金聖品1芒果—預防皺紋芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出。2香蕉—過度用腦過度用腦導致人體內維生素、礦物質及...
2014-05-29 -
白領牢記辦公室這18條黃金定律
每一個地方都有屬於它的規律和規則,生活中有世代總結出的至理名言,工作中同樣有著潛在的定律,只有知曉這些道理的人才能在職場上如魚得水,越走越順,而不懂變通一味瞎幹的人註定是職場的犧牲品,永遠也不會達...
2017-03-06 -
十月的“黃金”真的好便宜
十月是秋季中很重要的一個月份,燥熱的夏季已經遠去,西北的寒風正一步步的逼近。中醫理論認為:“春夏養陽,秋冬養陰”。秋季必須保養體內陰氣,當氣候變冷時,正是人體陽氣收斂,陰精潛藏于內之時。故應以保養...
2017-03-06 -
與同事和睦相處的三個黃金法則
辦公室的人際關係說簡單不簡單,因為同事之間在工作上難免會有磕磕絆絆的小爭執。說複雜也不複雜,因為我們都是為了生活,為了自己的目標而奮鬥著。其實只要掌握了以下幾個黃金法則,與同事共處絕不是難事! ...
2017-03-06 -
神奇瑜伽 重塑女人黃金體線
腰部、臀部、腳踝減肥秘方 做法:1.水準張開雙腿,其間隔稍微大於肩膀的寬度。 2.左腳轉90度,右腳轉30度左右。 3.將兩隻胳膊向旁邊伸開。 4.一邊做吸氣、呼氣,慢慢地向左靠下去。 5.兩隻胳膊...
2011-03-07 -
蜂蜜是黃金補品這些人不能喝
大家都知道蜂蜜 1、肝硬化患者不能喝蜂蜜 一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化。 2、...
2015-12-30 -
讓男人快樂的幾大黃金法則
1、不要盲目攀比,學會往下看,你就是你,而不是別人。 2、不要心太貪,太貪是害自己,知足者才常樂。 3、不要被虛名和浮利所拖累,學會量力而行,量體裁衣,有多大的能力就幹多大的事情。 4、不要...
2017-03-06 -
養生之九種食物堪稱腦黃金
【導讀】養生之九種食物堪稱腦黃金!隨著年紀的增長,記憶力好像也越來越差了!這可怎麼辦?不用擔心,下面推薦的8款平日常見的食物,具有強大的補腦健腦功效,女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健...
2016-03-07 -
辣椒不宜長期食用 十一種情況慎防惹“火”上身
辣椒富含維生素C,居蔬菜之首位,吃辣可以增強食欲,促進消化。在日常菜譜中加入一點辣椒,對身體的健康大有益處。但是,你如果出現下面十一種情況,請不要碰辣椒,以防惹“火”上身。一,患有心腦血管疾病、高血...
2012-09-28 -
十一種飲食滋補卵巢促進排卵
一個生命的誕生需要經過一個漫長的過程。首先,需要有卵子和精子,需要結合成為受精卵,受精卵需要長大成熟……但是女性不排卵怎麼辦呢?女性所產卵子來源於卵巢,卵巢可謂是生命之源。卵巢如果受傷,沒有辦法排...
2017-03-06