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扁平疣食療十二方
1)取馬齒莧20克(鮮品40克),板藍根15克。煎湯一碗內服,並留少量外塗,一日二次,連用10天。可除疣。 2)用食醋200毫升。加熱濃縮至100毫升,外用於皮損,每日2次,30天為1療程。殺蟲去疣...
2017-02-23 -
大寒節氣 時間經絡養生法
大寒節氣以補陽為主大寒是冰層最厚,凍土最深的一個節氣,是呼吸系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等疾病的多發節氣。古語說:“大寒大寒,防風禦寒,早喝人參、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”,大寒的進補要陰陽雙補...
2014-01-20 -
針灸經絡穴位療法有哪些呢
中醫在我們國家認可度是非常高的,有很多的疾病通過中醫的方法能夠得到很好的控制,都說中醫能夠治根,所以說很多人在出現疾病的時候都會選擇中醫保守的治療方法,針灸是中醫的一種,生活中有不少的朋友出現了經...
2016-01-18 -
中醫經絡與保健的方法有哪些
中醫在我們國家是永遠的第一選擇的治療方法,通過中醫能夠治療很多的疾病,在生活當中也有很多的養生是通過中醫來進行的,比如說經絡養生這就是一種中醫的方法,相信很多的注重養生的朋友們都知道,中醫通過按摩...
2016-01-18 -
通經絡養生效果好不好呢
中醫非常的講究一種手法,那麼就是通經絡養生,中醫最講究的就是養生,現在也被大家所廣泛流傳,中醫的養生方法,除了按摩推拿中藥調理外,講究的就是怎麼按摩,如何進行穴位的按摩,我們的身體都是有經絡的,我...
2016-01-18 -
節後上班提不起精神怎麼辦 十二大提神食物陪你上班
十二大提神食物陪你上班1豆類鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經...
2014-02-11 -
清理經絡的瑜伽調息教程
清理經絡調息功”又稱“納地淨化功”。何為納地(Nadi)?在字面的意思是“流”,在古代瑜伽書中記載著人的身體中有七萬二千條納地,已經養成靈視的人可以看到它們象光一樣地流,在現代醫學中又將納地譯成“...
2012-09-27 -
三十二式太極劍劍譜 教你練會三十二式太極劍
太極可以分為太極拳和太極劍兩種,雖然太極劍沒有太極拳的歷史悠久,但是養生的功效還是可以值得一提的,但是你會三十二式太極劍麼?你知道它的口訣麼?下面還是由小編帶你們學習一下吧。 三十二式太極劍 ...
2013-05-28 -
陳式太極拳 陳式太極拳入門十二章節
太極養生已經成為潮流,人們通過練習太極拳增強體質,修身養性。太極拳的特點柔和緩慢、連綿不斷,男女老少皆宜,小編今天與您共同學習的是陳式太極拳入門十二章節,一起學習下吧! 陳式太極拳入門十二章節 ...
2017-02-26 -
赤小豆薏米飲的做法——十二指腸潰瘍食療
食譜原料: 赤小豆30克、薏米30克。 製作方法: 1.加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液。 2.再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液。 3.將兩次的汁液攪勻,溫飲或涼飲。 健康提示: 南...
2017-02-27 -
十二種有毒家常菜 錯誤菜肴搭配不利健康
十二種有毒家常菜1土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣...
2013-12-30 -
瑜伽拜日十二式 減肥瘦身拉伸塑形一步到位
拜日式瑜伽是古印度最早期的瑜伽形式之一。而拜日式又因為它的十二歌姿勢得名,簡稱瑜伽拜日十二式。今天給朋友們介紹的正是這種十二式得名的瑜伽,下面讓我們跟著瑜伽教學一起來練習下這十二式吧! 瑜伽拜...
2016-06-16 -
經絡瑜伽 女人捏這處越持久越青春
好身體是一切的前提,如果想要身體健康,就要經常養生。只要用對方法只需要簡單的捏一捏就可以讓身體達到強身健體的功效。那麼,捏哪裡可以達到強身的目的呢?經絡瑜伽中的經絡養生中有提到,通過簡單的瑜伽按...
2016-06-01 -
邪注經絡型小兒麻痹症
治療方法:四妙丸合三仁東加減。 證候表現:再次發熱,嗜睡,一側或兩側肢體疼痛,或伴頸項背部疼痛,轉側不利,煩躁哭鬧,拒撫抱,甚則呼吸不利,痰鳴氣弱,昏迷抽痙,面色青灰,舌紅,苔黃膩。 病因病機:濕...
2017-02-27 -
導引養生功十二法
氣功越來越受現代人喜歡,這項保健運動在以前只是作為雜耍表演來進行的,而今天作為養生保健運動,其中的導引養生功十二法是健身氣功的一項,今天我們就來看看其中的練法奧妙有些什麼呢?一起來關注和瞭解一下...
2013-06-04 -
打通胃經經絡讓身體更強壯
打通胃經方法:推腹法(腹部腹直肌的胃經部分)、用拳頭敲打大腿和小腿上的胃經經絡、在胃經線路上拔罐、跪膝後仰頭著地、騎馬蹲當式等都是打通胃經的方法。 打通胃經,我們吃的食物就能夠很好的進行消化,...
2010-07-07 -
中醫養生 疏通經絡才能“不痛”
身體總是無緣無故的出現不適的感覺,如酸痛、乏力、畏寒和食欲不振等,很多人認為這一類現象的出現是疲乏所致,常常不加以關注甚至忽視,殊不知這些症狀可能是由於經絡不通所導致的。中醫常說經絡不通則痛而通...
2016-08-31 -
經絡不通怎麼辦
養生之道網導讀:經絡不通怎麼辦?經絡暢通百病不生,經絡不通那就容易生病。那麼經絡不通怎麼辦?下面一起來看看中醫教你疏通經絡的方法。 經絡不通怎麼辦 中醫認為,經絡影響著人體氣血的運行和各個臟腑的正常...
2016-03-24 -
治療經絡不通的偏方
養生之道網導讀:治療經絡不通的偏方?身體經絡不通容易生病,那麼經絡不通怎麼辦?下面推薦一些治療經絡不通的偏方,一起來看看。 治療經絡不通的偏方 中醫學認為,經絡就如同人體內的交通網絡,它縱橫交貫,遍...
2016-05-17 -
經絡保健操 按摩經絡擁有健康
經絡養生保健操,結合了各種保健手法,對經絡進行按摩,有效的促進身體新城代謝、使得全身進行保養。也可以通過單獨的局部鍛煉,使得局部得到按摩的效果。非常適合中老年人使用的保健操,同時也避免了身體遭受...
2014-10-10