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怎樣美白全身皮膚 十二招全身美白的方法
美白問題是很多女性朋友都極為關注的,那麼怎樣美白全身皮膚呢?美白方法有哪些呢?白醋可以美白嗎?下面我們就來通過這篇文章帶大家瞭解一些美白方法吧,希望對你們有一定的幫助,完成美白大業。 怎樣美白全...
2017-01-18 -
按摩保健常識 常見經絡按摩法緩解久坐病
久坐不僅僅會導致我們身體僵硬,還會帶來很多的疾病的狀況,那麼我們常用的緩解方法就是按摩,其實經絡按摩的方法效果還是很棒的,下面就跟小編一起來瞭解一下經絡按摩的是如何緩解久坐病的。 久坐是先在上班...
2016-12-26 -
捏脊的好處 每天捏脊10分鐘通經絡延壽命
捏脊是中醫養生術之一,它之所以備受歡迎是因為人的背部正中為督脈,其脈兩側則是足太陽膀胱經的循行路線,通過捏脊可以起到疏通經絡從而達到調節人體的作用,至於它的具體功效會在下文中為大家講解。 為何捏...
2016-12-15 -
秋季養生 秋季常敲身體3條經絡能少生病
秋意漸寒,早晚溫差逐步增大,人體的抵抗力愈加降低,所以很多疾病也會趁虛而入。而抵抗力差和人體自身的健康狀態有很密切的聯繫,因此要想更好的養生防病,在秋季做好養生保健事項很關鍵。而經絡養生便是中醫...
2016-09-24 -
紅黴素丙酸酯十二烷基硫酸鹽
【別名】 紅黴素丙酸酯十二烷基硫酸鹽;紅黴素硫酸月桂酸酯;依託紅黴素 ;無味紅黴素 【外文名】Erytromycin ,Ilosone, Lauromycin, Laurylin, Propioc...
2017-02-23 -
排毒的方法 每天敲打三大經絡可輕鬆排毒
養生是人們一直追求的,養生的方式有多種,不同的人所用的養生方式也是不同的,但對於經絡養生是備受歡迎的,而這也是最佳的養生方式,因為不需要吃藥就可以達到一定的療效。所以,在以下的內容裡,小編主要告...
2016-08-18 -
苦參十二味丸
【別名】苦參的功效與作用丸【處方】苦參6兩,乾薑6兩,芎?6兩,玄參5兩,丹參5兩,人參的功效與作用5兩,沙參5兩,白術5兩,地骨白皮4兩,獨活4兩,薏苡仁2升,蜀升麻2升。【制法】上為末,煉蜜為丸...
2017-02-23 -
三十二式太極劍
太極劍、太極拳都是現在鍛煉身體很好的選擇,這樣的運動,對提高身體各方面都是有著很好的幫助作用,而且他們深得老年人的喜愛,但是對他們選擇上,也是要注意,這些運動雖然對人體很好,在做的時候,也是需要長...
2014-04-23 -
從頭髮看你的健康,按摩頭部經絡去疾病!
人們常以發烏須黑來評定身體健康程度。的確,我們偉大的中醫就能通過毛髮的各種變化,察覺有無疾病。這也印證了中醫的望聞問切,真的是非常神奇。今天小編就給大家介紹一下如何通過頭髮瞭解身體健康,並教給大家...
2016-10-14 -
扁平疣食療十二方
1)取馬齒莧20克(鮮品40克),板藍根15克。煎湯一碗內服,並留少量外塗,一日二次,連用10天。可除疣。 2)用食醋200毫升。加熱濃縮至100毫升,外用於皮損,每日2次,30天為1療程。殺蟲去疣...
2017-02-23 -
大寒節氣 時間經絡養生法
大寒節氣以補陽為主大寒是冰層最厚,凍土最深的一個節氣,是呼吸系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等疾病的多發節氣。古語說:“大寒大寒,防風禦寒,早喝人參、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”,大寒的進補要陰陽雙補...
2014-01-20 -
中醫經絡與保健的方法有哪些
中醫在我們國家是永遠的第一選擇的治療方法,通過中醫能夠治療很多的疾病,在生活當中也有很多的養生是通過中醫來進行的,比如說經絡養生這就是一種中醫的方法,相信很多的注重養生的朋友們都知道,中醫通過按摩...
2016-01-18 -
通經絡養生效果好不好呢
中醫非常的講究一種手法,那麼就是通經絡養生,中醫最講究的就是養生,現在也被大家所廣泛流傳,中醫的養生方法,除了按摩推拿中藥調理外,講究的就是怎麼按摩,如何進行穴位的按摩,我們的身體都是有經絡的,我...
2016-01-18 -
節後上班提不起精神怎麼辦 十二大提神食物陪你上班
十二大提神食物陪你上班1豆類鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經...
2014-02-11 -
清理經絡的瑜伽調息教程
清理經絡調息功”又稱“納地淨化功”。何為納地(Nadi)?在字面的意思是“流”,在古代瑜伽書中記載著人的身體中有七萬二千條納地,已經養成靈視的人可以看到它們象光一樣地流,在現代醫學中又將納地譯成“...
2012-09-27 -
三十二式太極劍劍譜 教你練會三十二式太極劍
太極可以分為太極拳和太極劍兩種,雖然太極劍沒有太極拳的歷史悠久,但是養生的功效還是可以值得一提的,但是你會三十二式太極劍麼?你知道它的口訣麼?下面還是由小編帶你們學習一下吧。 三十二式太極劍 ...
2013-05-28 -
陳式太極拳 陳式太極拳入門十二章節
太極養生已經成為潮流,人們通過練習太極拳增強體質,修身養性。太極拳的特點柔和緩慢、連綿不斷,男女老少皆宜,小編今天與您共同學習的是陳式太極拳入門十二章節,一起學習下吧! 陳式太極拳入門十二章節 ...
2017-02-26 -
赤小豆薏米飲的做法——十二指腸潰瘍食療
食譜原料: 赤小豆30克、薏米30克。 製作方法: 1.加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液。 2.再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液。 3.將兩次的汁液攪勻,溫飲或涼飲。 健康提示: 南...
2017-02-27 -
十二種有毒家常菜 錯誤菜肴搭配不利健康
十二種有毒家常菜1土豆燒牛肉:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。2小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣...
2013-12-30 -
瑜伽拜日十二式 減肥瘦身拉伸塑形一步到位
拜日式瑜伽是古印度最早期的瑜伽形式之一。而拜日式又因為它的十二歌姿勢得名,簡稱瑜伽拜日十二式。今天給朋友們介紹的正是這種十二式得名的瑜伽,下面讓我們跟著瑜伽教學一起來練習下這十二式吧! 瑜伽拜...
2016-06-16