-
四種神奇黑色食品 養生保健之首選
很多人不懂保健,等出現健康危機了,首先想到的就是進補、吃保健品,不少人首先就會想到參茸、蟲草、雞鴨魚肉等,但其實,大雪節氣過後,選擇一些價格實惠,同樣具有養生保健、防病抗衰功效的黑色食品,也不失為...
2011-07-24 -
男性養生就吃這十種黃金食物
在這個快節奏的生活時代,男性的壓力越來越大,因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題,如今又正值冬季,正是養生的好時節,而飲食身體健康的基礎,所以男性要養生,不妨從食物上入手,10大黃金食物...
2015-12-16 -
備孕的女性看過來,十種助孕食物不能少!
如果想要在明年生一個機靈的“猴寶寶”,現在就要開始備孕了。而女性朋友想要快點懷孕的話,可以適當採取點助孕措施哦!比如吃些助孕的食物是必不可少的。下面小編給大家推薦十種暖宮助懷孕的食譜,備孕期間的女...
2015-12-16 -
咖啡配香煙易致胰腺癌 十種相克食物
胰腺癌 十種相克食物" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=426 heig...
2012-02-03 -
細數檸檬水的多種神奇功效
檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水,就足以讓人神清氣爽。你知道嗎?檸檬水還有多種保健功效,下面趕緊和小編一起來瞭解一下吧。1、美白由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除...
2014-04-06 -
十種補水食物 拒當幹美人
立夏過後就是真正的夏季了,炎熱的夏季可能是苦煞了眾多MM的,因為豔陽高照會讓她們皮膚缺水乾燥,及時注意保濕防曬也還是不能擺脫這種症狀。那麼,到底如何補水才能擺脫乾燥皮膚呢?下面小編告訴你,從內而外的...
2013-05-08 -
十種補血食物 讓你血氣充盈
面色紅潤、血氣充盈是女性健康的標誌,可是由於其特殊的生理原因,很多女性總會發生血氣不足的情況,因此導致面色五光澤、暗淡,所以女人補血氣是最重要的,只有血氣充盈,那麼才能擁有好氣色,俗話說,藥療不如食...
2013-07-22 -
冬季喝姜湯的5種神奇健康功效
“家備生薑,小病不慌”等,其實都是講吃薑防病的功效。生薑性辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。要健康,常備姜湯吧。 1、姜汁可樂 有防...
2011-11-29 -
毒素積聚 十種天然食物來掃毒
很多女性朋友到了一定年紀身體就會發生變化,有的是自然現象,有的卻是因為身體毒素堆積過多導致的。那麼女性排毒吃什麼呢?30歲女性朋友適合吃哪些排毒食品?綠豆味甘,性涼,是清熱解毒、祛火的常備食品。功效...
2013-08-03 -
十種滋補食物 讓你白裡透紅
血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各種營養物質,對全身各臟腑組織起著營養作用。血又是神活動的物質基礎。血虛是指因血液不足或血的滋養功能減退以致臟腑的生理功能失調而出現某些變化。其實...
2013-08-15 -
最易致命的十種日常食物
一:肉湯。 含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首,是血管硬化的最直接誘因,是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能...
2012-05-02 -
紅辣椒的對人體有著各種神奇的作用
椒類一般比橙含有更豐富的維生素C、鐵、鈣、磷和維生素B族,如每100克新鮮的紅尖辣椒中,維生素C含量為144毫克,居新鮮蔬菜的首位。豐富的維生素C可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇。辣椒中的...
2011-09-15 -
香蕉的12種神奇治病功效
1、預防心血管疾病。 當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從...
2012-06-18 -
夏季多吃十種清血食物
你把生活的每個細節都弄得乾乾淨淨,但是你清掃血液了嗎?血液是生命的根本,其中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許多維持生命的物質,還承擔著為全身60萬億個細胞輸送營養的重任。10大清血食物輕鬆掃除血...
2014-08-01 -
蘋果的三大神奇食療功效
出乎意料的蘋果三大食療功效 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧! 具體方法: 把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,...
2012-11-29 -
補血吃什麼 補血的十種平民食物
補血是女性養生最基礎的一部分,很多女性都貧血,臉色蠟黃、嘴唇發白這些症狀都在告訴你需要補血了,補血的食物也有很多,下面我們來看看女性補血的食物都有哪些。 1、鴨血 甘、平,歸心、大腸經。兒...
2014-08-06 -
檸檬的8種神奇功效!
檸檬是常見美白的食物,那麼檸檬有什麼功效呢?檸檬的作用有哪些呢?下面我們就來瞭解一下檸檬的8大神奇功效。 1、美容 西元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成...
2011-05-31 -
十種補腎食物 趕走腎虛問題
女人腎虛毛病多,怕熱怕冷尿頻多夢。由此可見,補腎並不是單單指男人,女人同樣要補腎。那女人腎虛吃什麼食物?下面小編分享補腎的10大食物,有效解決女人腎虛問題。補腎第一個寶貝:龍眼乾中醫支招:女人補血養...
2014-04-04 -
十種日常食物 帶來花容月貌
俗話說:民以食為天,每個人都食物都是息息相關的,隨著人們生活品質的提高,人們對於日常的飲食也是越來越講究,吃什麼對人體好是現在人們最關心的,日常的飲食不僅可以為我們身體提供影響,對抗疾病,同時有些食...
2014-04-29 -
十種美膚食物 擊退肌膚問題
無論是誰,如果有“想要變漂亮”的心情,憑藉飲食就可以做到!只要吃對食物,就可以從細胞層面讓皮膚新生。什麼食物是你的皮膚救星?小編為你推薦10大美膚食物,搞定N種皮膚問題。優酪乳:擊退惱人小痘痘堅持每...
2014-05-29