-
夏季減肥的十種美味食物
如果你正在嘗試新一輪減肥瘦身計畫的話,那以下介紹的十種食物可千萬別錯過喔!它們會讓你在這個夏天暴瘦一圈。 橙 熱量:50cal/一個 橙含天然糖分、多纖維又低卡,是用來代替糖果、蛋糕、曲奇...
2011-05-05 -
冬主腎 推薦十種補腎食物
冬主腎,也就是說冬季是養生補腎的時節,中醫認為,腎乃先天之本,腎的強弱決定了身體的健康,如果腎虛了,身體也隨之出現衰老的症狀,所以冬季養生保健先要養腎,當然鍛煉養生是方法只要,食療可以養生補腎,下面...
2014-01-08 -
7種神奇藥酒擺脫陽痿困擾
1、鎖陽酒 配方:鎖陽30克,白酒500毫升。 功效:益精壯陽,養血強筋。適用於腎虛陽痿,腰膝無力,遺精滑泄,精血不足等症 做法:將鎖陽浸泡在白酒中,7天后棄藥渣,裝瓶飲用。天天2次,每次...
2013-01-23 -
神奇食譜兩周減肥
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計畫,將各式健康的瘦身減肥資訊綜合...
2012-09-26 -
晚餐多吃不胖的神奇食譜
對於白領女性而言,晚餐可能是一天中最為正式的一頓飯。早餐要看“表”,午餐要看“活”,晚餐要看“量”。合理的晚餐能使你的塑身成果事倍功半,每天不需要花費太多的時間,就能輕鬆搞定營養豐富的可口晚餐。...
2012-09-27 -
陳慧琳懷孕不增肥的神奇食譜
陳慧琳從懷孕到生產,期間媒體所見的她除後期肚子稍微隆起,其它包括手、腳部位都很纖細,臉部也不會像一般孕婦會浮腫,網路最近流傳她的“生子不肥餐”食譜,早餐是脫脂奶、蛋白、麥片,午餐有牛肉、白飯、魚...
2011-11-18 -
牙膏的九種神奇作用
一、男子剃須時,可用牙膏代替肥皂,由於牙膏不含游離堿,不僅對皮膚無刺激,而且泡沫豐富,且氣味清香,使人有清涼舒爽之感。 二、夏日身體長了痱子,可用溫水將痱子處洗淨,塗擦一層牙膏,痱子不久即可消...
2015-04-07 -
生薑紅糖水的四種神奇養生功效
養生功效保健養生紅糖水!將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。 功效1.孕婦產後失血多,體力和...
2013-09-04 -
三種神奇化妝術幫你成功“變臉”
你是否已經受夠了“大餅臉”的稱呼,你是否經常為出席活動而發愁,你是否想立即擁有一張漂亮的小臉;不用整容、不用按摩,簡單三部曲就能幫你達成心願;你能否成功“變臉”呢?看看三種神奇化妝術能否幫你完...
2013-07-08 -
降血糖的十種最佳食物有哪些
近年來,餐飲不斷的發展,各樣各樣的食物出現在我們的面前,但是卻又很少的食物能夠滿足我們的要求,疾病多發的年齡我們還是應該多去瞭解一下降血糖的十種最佳食物,一是可以讓我們預防這種疾病,二可以增強我們...
2015-11-02 -
土豆的各種神奇秒用,可惜很少人知道
1.30秒搖出保溫杯底的污垢 窄口深腹的保溫杯清潔一向讓人頭疼,即使拿專用的刷子,也很難刷乾淨杯底積漬的頑固茶垢,一個保溫杯讓你刷了3分鐘,兀自惱恨不已。如果把4-5片土豆連皮放進保溫杯內,擰...
2014-08-22 -
口腔潰瘍一次治癒的神奇食療方法!
口瘡這東西,長上了,再輕也不會一兩天好。 就算到藥店買那種藥粉或者噴劑,至少也得弄個兩三天吧。 而且那些藥弄到潰瘍上會很疼很疼。 大概五六年前吧,在電視上看到一個神奇的食療方法。 ...
2015-01-13 -
一種神奇的護腎水果
柑橘不僅汁多味美,還有保護腎臟的功用。日前,英國一項最新研究發現,吃橘子、柚子、柳丁和檸檬等柑橘屬水果有助於阻斷腎囊腫(一種良性腫瘤,會導致腎功能喪失、高血壓,一般採用腎臟透析治療)的形成。 ...
2014-12-10 -
十種常見食物輕鬆解決女性睡眠問題!
燕麥片="text-indent:2em;"> 如今的社會,工作和生活的壓力大,節奏快,導致很多人睡得少,睡眠不足或失眠的情況。睡眠不好對我們的生活、工作影響很大,沒有好的睡眠品質就沒有好的生活品質...
2015-11-18 -
小滿節氣適合飲用十種祛濕食物
小滿節氣適合飲用十種祛濕食物1玉米具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等症。2高梁有健脾益腎、滲濕止痢的功效,適用于小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。3苡仁有...
2017-05-27 -
燕麥的功效 燕麥的五種神奇美容護膚法
在很多人的印象中,燕麥是用來當做飲食的,在冬天一碗熱熱的燕麥粥可以暖心脾。但是大家又是否知道,純燕麥片也能用來美容護膚呢?乾燥的秋冬季節,也是燕麥發揮保濕功能的最佳時機。 一、美膚澡 倒一杯純燕麥...
2016-04-29 -
身邊九種神奇的減肥有氧運動 讓你苗條到底
多人總想著減肥,卻又不知道該如何做起。其實,想健康減肥,運動為最佳選擇。如果你不知道如何運動,看看下面小編整理的一些比較實用有效簡單的減肥運動,利用你身邊的日常用品,輕鬆減肥。 1、跳繩 除具有明...
2016-04-29 -
雞肝的營養價值 補血護眼的神奇食材
雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用,能保護眼睛,...
2016-04-30 -
香蕉皮的妙用 香蕉皮的13種神奇妙用
香蕉的營養價值是非常高的,這是我們知道的,那麼你知道其實被你隨手扔掉的香蕉皮營養價值也是很高的嗎?如果你不知道,那麼趕快到下文看看小編對此做的詳細介紹吧,並給大家介紹一些香蕉皮的妙用方法。 香蕉皮...
2016-05-01 -
安全飲食 這十種常見食物生吃可能致命
有的時候,人們為了省事,會選擇生吃一些食物,卻不知道這樣會損害身體健康。那麼你知道日常有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家這十種常見食物生吃可能致命,一起來瞭解一下吧! 一、忌生吃荸薺 荸薺,俗稱“馬...
2016-05-01