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神奇！選對食物性格都可以改變
可以改變性格的飲食療法1自我為中心，任性的人形成這種性格的主要原因是偏食引起的營養不足，且暴飲暴食，從而形成極端、一面倒的個性。要改變這一性格，首先要改掉糖分攝取過量的習慣，魚肉比現在多吃一倍以上，...
2014-12-09 -
睡眠差 十種食物來幫忙
調查發現，目前城市居民約有27%的人有睡眠問題。偶爾失眠僅會造成第二天疲倦和動作不協調，但長期失眠就會帶來注意力不集中、記憶障礙和工作力不從心等後果。因此，失眠令許多人感到萬分苦惱。現介紹具有助眠...
2012-09-28 -
女性吃這十種食物會導致內分泌失調需注意
想必很多女性都有過內分泌失調的經歷，如果女性內分泌失調的話將會導致肌膚惡化、長斑長痘，引起婦科疾病，嚴重時還會導致不孕，因此各位女性們要重視內分泌失調。接下來為大家介紹十種女性吃了會導致內分泌失...
2016-04-05 -
導致胃病發生的十種食物
眾所周知，胃是人體重要的消化器官，那你知道有哪些食物會讓我們的胃很受傷嗎？很多原因都會導致胃病發生。不是你不吃油炸食品，刺激性的食物就不會導致胃病，今天我們就來告訴你十種會傷胃的食物，注意躲避哦~...
2016-08-10 -
平時吃的十種食物並不營養
美味的食物雖然滿足了味蕾的需要，但是對於健康來說卻並沒有什麼營養。比如生活中你常吃的這十種食物，會讓你與健康越來越遠。 魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸（...
2016-09-12 -
腎結石吃什麼食物最好 十種藥膳幫你治療腎結石
什麼是腎結石，腎結石怎麼辦腎結石為泌尿系統常見病，多發病，男性發病多於女性，多發生於青壯年，左右側的發病率無明顯差異。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現為腰部酸脹...
2015-04-07 -
十種食物預防現代富貴病
現代社會生活得到很大的改善，現代人對於飲食的追求越來越高，但正因為如此，現代人患富貴病的幾率反而是越來越高，這是由於我們在飲食的過程中沒有好好注意飲食結構的調整，導致富貴病纏身，三脂高企，因此現代...
2012-09-28 -
排毒效果好的十種食物
體在攝取食物的過程中，由於食物的酸鹼性不同，因此很容易產生許多毒素，但是如果合理飲食的話，這些問題就可迎刃而解。下面為大家匯總出夏季常用的排毒食物。 綠葉蔬菜：綠葉蔬菜多呈鹼性，可以中和飲食、代...
2016-08-01 -
預防糖尿病的十種食物
糖尿病患者由於其病情的特殊性，對飲食總是特別注意，這一點當然值得肯定，因為一旦吃錯了食物會加重病情，因此糖尿病患者在選擇吃的食物時，要慎重選擇。那麼糖尿病患者吃什麼好呢？接下來將為大家詳細介紹，...
2016-10-22 -
春季女人吃那十種食物最養顏？
春季女人最滋補的十大食物每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給...
2014-02-26 -
止咳化痰食物 十種食物幫你止咳
咳痰是呼吸系統疾病的重要症狀。痰的主要來源是氣管、支氣管腺體和杯狀細胞的分泌物。在正常情況下，呼吸道的腺體不斷有小量分泌物排出，形成一層薄的粘液層，保持呼吸道的濕潤，並能吸附吸入的塵埃、細菌等微生...
2016-03-13 -
十種食物自帶長壽基因，天天吃准長壽
長壽並不是一件容易的事情。不僅需要我們在日常生活中節制欲望、生活規律，也需要飲食有度，三餐準時。其中，最重要的，自然是每個吃貨都必修的“美食”！ 自帶長壽基因的10佳食物 1蘋果 ...
2017-01-11 -
愛美麗：不可或缺的十種食物
菊花茶 具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。 香蕉 除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。 燕麥片 能誘使產生褪黑素，一小碗就能起到...
2012-09-28 -
豬肉不能和十種食物一起吃
【導讀】警惕，豬肉不能和十種食物一起吃！豬肉是人們日常接觸最多的食品之一，因為太常吃，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。下面小編介紹...
2015-12-22 -
十種食物療法介紹
食物時人類生存的根本，除了供給能量，還會緩解某些病痛。下面是專家總結的出10種食物療法。 十種食物療法介紹 1．肌肉痛：吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬...
2017-03-05 -
發酵食物的神奇功效你清楚嗎
不同的加工方法，會讓食物味道變得多樣化，發酵的食物具有神奇的功效，想知道是什麼嗎？今天小編分享一下發酵食物的神奇功效你清楚嗎，喜歡研究美食的朋友趕快瞭解下吧。 最近幾年，日本的科研人員經對發酵食...
2016-07-27 -
養生之這十種食物絕不能多吃
【導讀】養生之這十種食物絕不能多吃！過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病等。適量能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食欲改善。下...
2015-12-28 -
推薦八款食物對養發護髮有著神奇功效
食物完善搭配可養發護髮擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮，是女性夢寐以求的願望，儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的，但內在的補充，更能給秀髮以本質的滋養。現在，讓我們遵循英國專家的建議，走進廚房，去發...
2014-03-07 -
吃油條易引起老年性癡呆 十種危害健康食物要少吃
慎吃十種有害健康的食物1魚片魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。2油條油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經...
2014-06-04 -
怎樣清肺養肺 推薦十種食物
清肺養肺的食物 山藥 山藥是潤肺的最佳食品之一，大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配。 梨 這個大家都清楚，梨水是用來清肺的...
2017-01-18
