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口腔保健有訣竅 生活7妙招 打造健康牙齒
方法步驟： 01 合理飲食，均衡營養。適當控制甜食攝入，多吃新鮮蔬菜與瓜果，尤其是一些粗纖維的食物，比如芹菜、青菜、韭菜、鳳梨等。因為纖維需要牙齒進行反復咀嚼才能消化，在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙...
2014-10-14 -
護理腸胃的瑜伽 練習瑜伽保證腸胃健康
快節奏的生活，往往會讓我們更加意識到健康的重要性。好腸胃是保證身體健康的重要前提。今天，我們就和大家一起來學習幾組瑜伽動作，通過練習這些簡單的瑜伽動作可以有效的護理我們的腸胃，那麼，護理腸胃的瑜...
2016-06-02 -
孕期口腔的日常護理？
方法步驟： 01 飯前飯後的勤漱口，每天至少徹底刷牙兩次，牙刷儘量選擇軟毛牙刷，以免牙齦損傷流血，平時要多喝水。 02 當嘴巴出現怪味的時候，刷牙後可以清潔一下舌苔，現在許多牙刷都有專門...
2014-11-18 -
老人癱瘓護理要得當，這些方法最健康！
年紀大了，很多老人容易中風或出現其他的病症臥病在床，那麼癱瘓了的老人便秘怎麼辦呢?有沒有什麼好的護理方法呢? 癱瘓老人便秘怎麼辦? 1、平時要注意飲食結構的凋整，多食含高纖維素的蔬菜、...
2016-10-17 -
孕期口腔護理怎麼做？ 可以使用藥物牙膏嗎
孕期口腔護理怎麼做？1准媽媽孕期容易牙齒出血女性懷孕後體內的激素變化，可能會使牙齦出現輕微的腫脹，孕婦在刷牙時牙齦更容易出血，其對細菌的反應也更為敏感。准媽媽如果出現牙齦出血，首先要檢查血小板是否減...
2015-01-08 -
扁桃體腫大日常護理 注意口腔衛生
導讀：冬季到了，感冒的人是越來越多了，感冒易引起扁桃體腫大，導致發炎。引起扁桃體腫大的原因有很多，經常熬夜也有可能引起。那麼，扁桃體腫大日常怎麼護理呢?四季養生網小編來告訴大家。 扁桃體...
2017-02-23 -
孕期准媽咪的口腔護理工作
孕期的口腔健康隱患，已經越來越受到孕媽們的關注了。由於妊娠的特殊性，孕媽的口腔中存在的一些自身沒有察覺的病變，就容易在懷孕期間加重，因此，科學的口腔護理觀念可以讓孕媽們在第一時間杜絕傷害。 ...
2015-08-31 -
老人口腔護理的方法有哪些
人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮于人，年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時，它就欺你使你“顯老”，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用...
2015-06-17 -
老年癡呆病人如何做口腔護理
口腔內有種類繁多的細菌，一旦全身抵抗力下降，病菌大量生長繁殖，不但會引起口臭及消化功能降低，還能引起許多併發症，如腮腺炎、中耳炎、口腔炎、肺炎等。因此，應重視口腔衛生。老年癡呆病人由於生活自理...
2015-04-23 -
嬰幼兒春季如何護理 8個養生常識保健康
幼兒春季8個養生常識保健康1保護皮膚春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。2堅持戶...
2015-03-25 -
准媽媽皮膚護理用這招健康美麗並存！
准媽媽孕期該如何護肌呢?這是很多准媽媽關心的問題。母嬰專家指出，補水在任何時期都很關鍵，無論哪個時期進行護膚，首先一條就是要給皮膚充足的水分。 早上一杯水，幫助孕媽遠離便秘 每天早上起...
2016-11-01 -
冬季寶寶容易患濕疹 3大護理方讓孩子更健康
冬季寶寶患濕疹怎麼辦？1中醫醫治寶寶濕疹的偏方在中醫上，治療寶寶濕疹，就是把體內積聚的熱毒引發出來同時要改善體質，令機能回復正常，視乎小兒的體質，採用的方法健脾、化濕、活血、清瀉等不同的方法，中藥醫...
2014-12-09 -
兒童節怎麼呵護寶寶健康 日常9大護理媽媽知多少？
兒童9大日常護理知多少1痱子騷擾 皮膚毛囊被感染長痱子醫學中解釋為：皮膚毛囊感染。因為寶寶皮膚薄嫩，皮膚免疫力又低，汗孔阻塞後而感染致病微生物引起的。因此寶寶非常容易長痱子。一般多發于小兒的頭部、肘...
2014-05-23 -
肝癌護理健康指導
怎樣護理好肝癌患者是家屬最關心的問題，所心患者家屬應該多瞭解關於肝癌的健康指導。護理好肝癌患者，祝早日健康。 肝癌的健康指導 1、積極戒煙、戒酒。煙草中有多種致癌物質；長期飲酒過度，加重肝臟負擔，...
2017-03-04 -
健康孕期 准媽媽需做好口腔護理
孕期准媽媽要關注自身口腔的健康和護理哦。如果出現口腔疾病不僅會影響食欲還會危害到胎兒發育。其實，孕婦口腔護理很簡單，只要從生活習慣做起就可以了。接下來，就來看看小編為大家介紹的孕期口腔護理原則吧。孕...
2013-12-18 -
口腔疾病影響健康 備孕要注意口腔護理
牙齒疾病做為常見病、多發病，往往因為孕產婦對口腔健康的疏忽而更加肆虐。許多人的口腔環境都存在一些自身沒有察覺的病變，由於這些病變平時症狀不明顯容易受到忽視。種種文獻資料表明，孕婦的口腔健康會影...
2015-06-15 -
夏季養胃這些禁忌牢記，遠離胃病健康護好胃！
胃不好吃什麼養胃，夏季天氣炎熱，人們的飲食常常存在不當，是胃病、胃痛的高發時期，但是如果大家做好養生措施，夏季也是養胃的最佳時期。小編總結了夏季養胃的禁忌，大家牢記後並避免，才能呵護好胃。 ...
2017-05-24 -
女性如何判斷盆腔健康
1、捏八髎捏八髎，如果鬆軟且捏得起代表子宮健康。2、看臀部形狀（1）、後翹型八髎骨突出易得婦科炎症，盆腔積液，子宮後位。（2）、平直型易得腫瘤疾病，上火、皮膚乾燥、脾氣躁、性子急。（3）、色素沉著型...
2017-07-13 -
健康飲食小常識 20個飲食小常識為健康護航
現在的生活節奏越來越快，對於一日三餐人們都只是草草應付，可是這樣對健康有影響嗎？今天小編就將和大家一起來瞭解一下關於健康飲食的小常識 以及一些科學的健康飲食習慣。趕緊來看看吧。 健康飲食小常識 1...
2016-04-30 -
趕走脖頸疼痛要吃對 健康護脖記住4點叮嚀_脖子
脖子是人體的生命線 連結全身最多重要器官 脖子雖然細弱，卻是全身健康的通道，在人體扮演如此重要角色，因為脖子是連結全身最多重要器官的部位。脖子裡除了有食道、氣管、血管之外，還有主掌全身的神經束，也...
2016-05-27
