健康孕期 准媽媽需做好口腔護理

孕期准媽媽要關注自身口腔的健康和護理哦。 如果出現口腔疾病不僅會影響食欲還會危害到胎兒發育。 其實， 孕婦口腔護理很簡單， 只要從生活習慣做起就可以了。 接下來， 就來看看小編為大家介紹的孕期口腔護理原則吧。

孕婦口腔護理原則

重視懷孕期口腔衛生， 掌握口腔保健的方法， 堅持每日兩次有效刷牙。 有證據表明， 如果能完全保持口腔衛生， 牙齦炎症將很難產生。 對於容易感染蛀牙的孕婦， 可以適當用一些局部使用的氟化物， 如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。

使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，

如木糖醇口香糖。 木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑， 不含蔗糖， 因此不會引起蛀牙。 這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用， 如果能在餐後和睡覺前咀嚼一片， 每次咀嚼至少5分鐘， 可以使蛀牙的發生率減少70%左右。

做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。 孕期裡口腔疾病會發展較快， 定期檢查能保證早發現、早治療， 使病灶限於小範圍。 對於較嚴重的口腔疾病， 應選擇妊娠中期（4～6月）相對安全的時間治療。

增加營養攝入， 保持營養平衡。 除了充足的蛋白質外， 維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。 懷孕期間增加攝入營養素， 不僅可以起到保護母親的作用，

使肌體組織對損傷的修復能力增強， 對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。

那麼， 如果發現口腔疾病要什麼時候治療最好呢？

孕期口腔疾病治療時間

孕前：女性懷孕前都應該到專業牙科檢查牙齒是否健康， 因為有些牙病症狀在孕前沒有症狀， 而在孕後就會出現， 所以孕前培養一個健康的口腔環境非常重要。 將齲齒、智齒、牙齦出血等問題在孕前解決。

懷孕1—3月：懷孕後前3個月， 是胚胎發育的關鍵時期， 這個階段很容易藥物影響， 藥物使用不當容易造成胎兒畸形。 在這個階段， 要避免治療牙病， 包括洗牙。 如果疼痛嚴重引起感染， 可能會引起流產。 切記要及時到醫院就診， 進行應急處理。

懷孕4—6月：孕婦不能進行拔牙、牙根管治療等，

在該階段可以進行一般牙科治療， 如做簡單的物理治療， 局部沖洗壞牙和消炎等， 都不會對胎兒的正常發育造成影響。

懷孕7—9月：這時子宮較敏感， 外界刺激容易引起子宮收縮， 所以孕婦也不適合接受牙科檢查和治療。 但如牙齒疼痛問題嚴重， 容易引發感染而引起早產， 則應及時到醫院診療。

准媽媽們不要偷懶， 日常生活中做好口腔護理工作哦。