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只要一分鐘大象腿去無蹤
一、紮馬步 紮馬步就是腳站馬步，腳板不要內八或者向外，讓它們呈“11”平行狀。 紮了馬步之後通常很多人背部會彎下，但是我們不要彎，背要挺直，當你的腿蹲到成90度角後就會感覺到大腿內側酸酸的，...
2012-06-25 -
5成青少年只要性不談愛
青少年獲取性知識管道有限 大多數學生表示通過書籍雜誌瞭解性，僅有少部分表示是通過父母。在被調查的女學生中，一個資料更加令人吃驚，近千名女學生中竟沒有一個人願意與父親談論與性有關的問題。同時，老...
2010-11-27 -
只要方法對,中醫治療痛經輕輕鬆松
經期出現痛經對於女性朋友來說是一件非常頭痛的一件事情，有可能這種情況就會伴隨一生，那麼在治療痛經方面上，有沒有好的治療方法呢?或者在中醫中藥上有沒有好的藥物呢?小編來告訴你。 痛經吃什麼藥好...
2013-04-04 -
識破大腸癌只要3招
識破大腸癌第一招之：年齡上的區別 痔瘡能發生在任何年齡的人身上，而大腸癌多數是發生在中年人的身上，由於是40-60歲的人群，都是是易發人群。如果您是屬於這個年齡段內，而且還發現大便出血，就要及...
2012-02-11 -
最後一種你應該沒見過，只要4塊錢一斤，這幾種“抗癌之王”！
【細菌潛伏最多的地方】一、錢包；二、遙控器；三、洗衣機:一件內褲有相當於1億個大腸桿菌；四、案板:病菌要比馬桶座圈多出200倍；五、電話； 六、飲水機龍頭的病菌比馬桶座圈高兩倍；七、按鈕:其中電梯裡...
2017-04-21 -
最難瘦的大腿內側脂肪 只要這4招就能解決
要說身體最難瘦的部位就是大腿內側了，但偏偏很多人都胖在這裡，就是最難瘦的部位，夏天穿上短褲是超明顯的，為了不讓松垮的肉造成你的尷尬，就來學習下這幾個簡單的瘦大腿內側方法吧。 1、利用健身球 ...
2017-04-21 -
再複雜的菜譜，只要按照做法一步一步來，也能做出一盤美味！
一、鍋巴小龍蝦 食材： 小龍蝦、 鍋巴、幹辣椒、豆豉、 蔥、 醬油 做法： 1、小龍蝦後背剪開，包括頭都剪開，去泥腸。頭頂鬚子和尖刺剪掉。這種處理法，可以讓小龍蝦在醃制和炒制時更入味 2、小龍蝦仔...
2017-04-22 -
正在減肥的你只要專注於做到這一點，想不瘦都好難的
夏天就要來了，你做好準備了嗎？你的減肥事業進行得怎樣了啊！瘦下來了沒啊！相信很多妹子們都會說還沒呢。對於減肥，妹子是又愛又恨啊，愛她可以讓自己擁有好身材，恨它減了這麼久都瘦不下來還會反彈。其實減肥並...
2017-04-26 -
老大娘用野菜做的餅，一開鍋就被路人搶光了，關鍵只要3塊一個，太便宜了！
蒿草，是一種植物，可食用，常用於配料。有很多種類。包括細竹蒿草、萎蒿草等。 老大娘用野菜做的餅，一開鍋就被路人搶光了，關鍵只要3塊一個，太便宜了！ 這種餅叫做原味艾葉餅 ，大娘一開鍋就被賣光了，還...
2017-04-26 -
這4件事，孕婦只要做了一件就是在傷害胎兒！
孕期孕婦的一舉一動都會對腹中的胎兒帶來影響，不過在生活中有4件事很多孕婦都不會太在意，但這卻會給胎兒帶來嚴重的傷害，有的傷害甚至是致命的，所以孕婦一定要注意。 泡溫泉、蒸桑拿 很多人都貪圖這種舒...
2017-04-26 -
每天只要幾分鐘 就能瘦成女神的減肥操
三組圖都按先左邊後右邊的順序。 一、下伏T字型健身動作。雙腳直立，緩慢向前下腰，上手手指緩慢觸地，雙手間間隔距離與肩同寬。先往後往上太左腿，向後伸直，與頭和背部成一條直線，堅持20秒。換右腿，同...
2017-04-26 -
它被稱為癌症剋星，也被譽為蔬菜皇后，每天只要吃一點，癌細胞死光光！
它被稱為癌症剋星，也被譽為蔬菜皇后，每天只要吃一點，癌細胞死光光！ 西蘭花，又名綠菜花，是日常主要蔬菜之一。西蘭花營養豐厚，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為...
2017-04-27 -
只要1分鐘，用1個湯匙就可以瞭解你現在有哪種疾病！
點擊關注：健康妙手頭條號更多有趣、有料的健康測試、健康資訊 大家有的時候都會感覺有點不舒服，但什麼時候才真的是要去看醫生什麼時候才是健康呢？接下來要教大家一個簡單的小妙招，讓你可以快快知道自己身體...
2017-05-01 -
7個長壽“藥”，3個床下做，4個床上做！只要堅持做效果驚人！
提示：本文1268字 預計看完全文3分鐘 可別小看了睡覺前的寶貴時間，那可是養生的黃金期！尤其是這7件事，3個床下做，4個床上做！只要堅持做效果驚人！ 7個長壽藥：3個床下做 1腹式呼吸：是場心肺...
2017-05-02 -
只要5分鐘做個豆腐雞蛋捲，好吃健康！！
豆腐雞蛋捲 食材： 豆腐1塊、火腿半根、雞蛋2個、蔥2根、水澱粉、鹽、料酒、生抽、糖 做法： 1、火腿切丁、香蔥切碎、豆腐捏碎。雞蛋打散加入1勺水澱粉攪勻。 2、鍋中加入少許油，加入火腿丁翻炒一會...
2017-05-03 -
迷人的馬甲線和人魚線 只要方法對了誰都可以擁有
在生活中，許多看起來身材挺好的人其實也會關於身材方面上的煩惱。他們穿上衣服的時候看起來四肢和腰都很纖細，但其實腰部上卻有松松的肉肉。一起來看看腰部的塑形方法。 現代人對身材的追求早已經不在只是一個...
2017-05-07 -
曬早餐只要雞蛋牛奶和麵粉，還不用打發，比快手誰能勝過它？內附快手食譜
今天要隆重推薦的一款網紅級早餐——Dutchbabypancake，也有人喜歡叫它“荷蘭大寶貝”，其實和荷蘭人沒有什麼關係，據說最開始是出現在美國西雅圖一家名叫Manca’scafé的家族餐館。...
2017-05-09 -
你有多少化妝品？其實只要買這些就行了，多了就是浪費
想要瞭解更多有趣且實用的女性健康知識，點擊上方關注我們吧~ 現在幾乎每個女性都喜歡化妝吧，而且化妝臺上一堆的化妝品，每個月都在為這些燒錢，其實你不要那麼多的，根本就是浪費。 粉底 可以選擇粉...
2017-05-12 -
堅持做這個簡單的運動，只要一個月讓女朋友對你刮目相看
要做到俯臥撐的一個完美起始姿勢，身體必須保持從肩膀到腳踝成一條直線，雙臂應該放在胸部位置，兩手相距略寬於肩膀。這樣可以確保每個動作都能更有效鍛煉肱三頭肌 在做俯臥撐時需注意保持上半身完全筆直，雙腳...
2017-05-13 -
雞蛋別在炒番茄了，只要加入這幾物，100塊錢1份都賣得出，端上桌1分鐘就被搶光！
家常菜是家庭日常製作食用的菜肴。家常菜，是中菜的源頭，也是地方風味菜系的組成基礎。家庭利用現有的調味品也可以炒制出的菜肴。今天小編要說的這道家常菜是雞蛋，雞蛋的做法人人都知道，但是這樣的做法估計就很...
2017-05-13
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5回答
白天睡不著，再困只要躺床上就能感到心跳，晚上不失眠，屬於什麼疾病
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3回答
胃疼患者想諮詢一下只要進食就會感覺胃疼不舒服怎麼一回事啊？
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1回答
我的左側後腰只要幹活一累就疼是怎麽回事
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3回答
我家女兒兩歲半了，太淘氣了，只要是醒著就不會安靜，總是動不能動的東西，說她也是白說，不聽！要偶爾感覺她安靜了就出事了，又在毀東西了，真的是看她看的太累了，跟她吵的也太累了，是不是多動症啊？
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只要平躺肚臍那裡巴掌那麼大都是硬的怎麼回事
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只要熬夜就上火容易上火怎麼辦
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只要快生的時候都能選擇剖腹麼
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寶寶五個月了只要把她放在床上就不停的翻身
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你好，我老公前兩年好像是腳底受寒了，一天去兩三次廁所，後來吃了附子理中丸，還有注意保暖等一些就好些了，但現在只要一著涼還是會拉肚子的。最近工作特別忙還加班後就出現夜間盜汗比較嚴重的情況，他身材偏胖，臉
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寶寶只要吹到風就啦肚子這麼熱的天不吹風她也不舒服怎麼辦