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男女睡前只要不做這事，健康不得病！
喝咖啡"text-indent:2em;"> 睡眠對於人體來說最為重要，人每天幾乎都有8個小時在睡眠中度過。一個好的睡眠，能讓我們第二天元氣滿滿，讓我們保持健康的體魄。但如果在睡前做了以下幾件事情，...
2017-03-10 -
健康長壽只要做到一個字即可！
英國著名化學家法拉第年輕時，因工作過分緊張，精神失調，經常頭痛失眠， 雖經長期藥物治療，仍無起色。後來，一位名醫對他進行了仔細檢查，但卻不開藥方，臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語：“一個小丑進城...
2017-02-25 -
長壽很簡單，只要你“充分”微笑
養生精選：宋美齡百歲養生八大秘招 研究人員收集230幅上世紀50年代前參加美國棒球聯賽的運動員照片，根據照片上人物微笑時嘴部、眼部和臉頰肌肉動作幅度，把他們的微笑分為“不笑”、“部分笑”和“充分...
2011-05-09 -
防電腦輻射只要泡杯茶
黃芪茉莉花茶 黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的迴圈、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症的機會。 仙靈脾玫瑰花茶 仙靈脾10克，玫瑰花1...
2012-04-10 -
生豆漿只要加熱就行了嗎
生豆漿只要加熱就行了嗎 喝未煮熟的豆漿會中毒，因為生豆漿中含有皂素等有害物質，未煮熟就飲用不僅會難以消化，而且還會出現噁心、嘔吐和腹瀉等中毒症狀。 正確的做法是在煮生豆漿的過程中，要敞開鍋蓋...
2013-04-15 -
孕期：只要寶寶不要紋！
懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產生，嗣後激素的需求量越來越大時，胎盤便擔當起分泌激素的主角，同時腺體，諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產素、催乳素的分泌對...
2016-12-29 -
只要曖昧的男人要不得
不少女人來信問過這樣一個問題：“男女間，如何做到比朋友親密，比情侶疏遠?” 能問得出這個問題，大概，她對面男子不致讓她氣極生厭，但也並非令她全然滿意。 女人都知道現如今的戀愛市場競爭殘酷，總希望身...
2011-09-29 -
每天只要減少3克鹽 心臟病遠離你(圖)
美國加利福尼亞大學三藩市分校等機構的研究人員在美國《新英格蘭醫學雜誌》網路版上報告說，他們收集了美國心血管疾病患者的有關資料，然後通過電腦類比分析了每天食鹽量多少對人們身體健康的影響。結果顯示，如...
2010-02-20 -
只要7個動作 舒適每一天
>>>推薦：中年女性為何要警惕“假性衰老” 1、起床活動 早晨起床後，洗漱完畢，略帶微笑，雙足與肩等寬站立，上身放鬆，下身部分微微下蹲，足趾輕輕抓地，雙目遠眺。 2、擴胸活動 站立姿勢不變，兩腿...
2010-04-07 -
生活中只要注意以下幾點就能有效的改善O型腿
如何矯正O型腿呢?O型腿是骨科疾病中最常見的一種，很對患者對矯正O型腿的方法都很糾結，不知道到底如何才能有效的矯正O型腿。下面就請專家為大家詳細的介紹下矯正O型腿的方法。 矯正O型腿應該注意以下...
2011-10-19 -
只要做好這十件事 女人從此四十回春變二十
1.清晨醒來時多吃食物 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒，新陳代謝會逐漸回復正常水準。 醒來後...
2012-03-20 -
完美護膚 只要青春不留痘
痘痘難防難治，很多MM對此都有深切體會。痘痘不僅僅有礙美觀，而且嚴重影響心情。春天，很多人臉上都開始冒痘痘，帥男靚女變得不堪入目，加上天氣越來越熱，臉上經常會泛起油花，實在是人間悲劇呀。想要徹底...
2011-04-05 -
告別脫髮只要勤梳頭
中醫認為，人體中的十二條經脈，皆上會於頭部，這些經脈起了運行氣血、濡養全身、抗禦外邪、溝通表裡上下的作用。而頭髮為腎之華、血之榮，頭髮的生長與脫落、潤澤與乾枯，均與腎和血氣的盛衰有關。觀察人的頭...
2010-10-20 -
【只要有心處處都是養生保健】
當然科學合理的進補是養生，但這只是養生中的一個方面。其實，養生最好是順其自然。有這樣一句俗話：有心處處皆養生。只要有心，生活中時時處處都可以將養生的主題安排進去。比如說，中老年人的生活不要太單調，...
2017-04-11 -
很美味，在家做只要幾十塊錢，這種菜在外面吃要上百塊...!
【DIY棒棒香絲】1、素香片切絲、小黃瓜切絲、胡蘿蔔切絲。 2、綠豆芽入開水中燙一下撈起，放涼。 3、粉皮用開水燙一下，沖冷水，切絲，拌上香油（不會粘在一起）。 4、粉皮放盤底，其他材料再鋪於上面，...
2017-04-12 -
只要薄荷和柳丁 夏季小清新打造完美身材
夏季一到，天氣開始慢慢轉熱，這個時候女人們整個人都會變得懶懶的，身上的贅肉也沒有心情再去消滅掉了，這可不行！別想著可以穿上長袖就可以把自己身上的贅肉包住了，這樣只會讓你看到一個肥胖滾圓的自己！秋季...
2013-04-02 -
比幾十塊錢的還要好吃！教會你這幾道家常菜，成本只要幾塊錢！
【可樂雞翅】1.雞翅洗淨，其中一面劃兩刀；2.加兩勺料酒 一勺醬油 少許胡椒粉拌勻，醃制兩小時以上；3.鍋中放兩勺油，將雞翅放入，蓋上鍋蓋；4.小火煎至兩面金黃；5.下薑絲和蔥白，轉中火翻炒一分鐘；...
2017-04-13 -
只要青春不要青春痘疤痕
青春痘的產生已經讓很多患者苦惱了，一旦青春痘消失留下很多青春痘疤痕，就更讓人惱火了，那麼怎樣才能治療青春痘疤痕呢? 青春痘疤痕往往是由於在青春痘發作期間沒有得到及時的治療，感染發炎或外力擠壓使皮...
2011-07-20 -
咽鼓管異常只要吃肥肉就能好
許太太是個“胖貴妃”，一個月不見，竟清爽苗條了很多。我寒暄幾句說她瘦了，許太太臉上現出笑容，告訴我說，她到一家美容健體診所接受減肥，節食、針灸、運動、服藥等都用上了，體重減少了十幾公斤，效果還不錯...
2009-09-11 -
運動減肥其實只要日常的15分鐘
其實健身不要大塊的時間，只要每天擠出時間，一次或兩次15分鐘的運動，例如午餐時間，或晚餐前都是可以的。這樣的鍛煉可以使你變得更加苗條，甚至還可能緩解你緊張的時間。鍛煉可以增加活力，從而提高工作...
2013-06-02
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5回答
白天睡不著，再困只要躺床上就能感到心跳，晚上不失眠，屬於什麼疾病
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3回答
胃疼患者想諮詢一下只要進食就會感覺胃疼不舒服怎麼一回事啊？
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1回答
我的左側後腰只要幹活一累就疼是怎麽回事
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我家女兒兩歲半了，太淘氣了，只要是醒著就不會安靜，總是動不能動的東西，說她也是白說，不聽！要偶爾感覺她安靜了就出事了，又在毀東西了，真的是看她看的太累了，跟她吵的也太累了，是不是多動症啊？
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1回答
只要平躺肚臍那裡巴掌那麼大都是硬的怎麼回事
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只要熬夜就上火容易上火怎麼辦
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只要快生的時候都能選擇剖腹麼
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寶寶五個月了只要把她放在床上就不停的翻身
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2回答
你好，我老公前兩年好像是腳底受寒了，一天去兩三次廁所，後來吃了附子理中丸，還有注意保暖等一些就好些了，但現在只要一著涼還是會拉肚子的。最近工作特別忙還加班後就出現夜間盜汗比較嚴重的情況，他身材偏胖，臉
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寶寶只要吹到風就啦肚子這麼熱的天不吹風她也不舒服怎麼辦