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可惜好多人都不知道！綠豆這樣煮只要幾分鐘
夏天喝點綠豆湯，降暑又爽口，不過很多人都煩惱綠豆怎麼都煮不熟，一路哥教你快速煮爛綠豆的方法~ 方法一：將綠豆洗淨，用沸水浸泡10分鐘。待冷卻後，將綠豆放入冰箱的冷凍室內，冷凍4個小時，取出再煮，...
2017-06-11 -
誰家沒有幾塊舊毛巾,只要這樣簡單動手改一改，能給家裡省一大筆錢
▼可以將就毛巾用來拖地，只要縫上兩個扣子，即可輕鬆固定住~ ▼將毛巾尾部的1/3處疊起，縫合，如圖所示縫出4格，旅行時就可以放洗漱用品，卷起來放在行李箱中，方便又乾淨~ ▼用舊毛巾做成浴室裡的...
2017-06-12 -
決明子降脂、降壓、潤燥、通便，只要小小幾粒就行，但是得這樣食用
決明子，也叫草決明，中醫認為，決明子甘、苦、鹹，微寒，歸肝、大腸經，具有清肝明目的功效。現代研究還發現，決明子具有降脂、降壓、潤燥、通便的功能。真是各種用處多多哦! 決明子的正確食用方法 決明...
2017-06-19 -
只要吃飯注意這幾個細節，1分鐘快速瘦身，輕輕鬆松健康苗條！
忙到連吃飯、睡覺的時間都沒有，哪有時間做運動？但是這樣下去，身上的脂肪只會越積越多，一發不可收拾，該怎麼辦呢？沒關係，試試推薦的快速又有效的減肥方法吧，最多花10分鐘的時間，你就能瘦下來哦。 1、...
2017-06-19 -
豬肉脯在外面買要上白塊，在家做只要幾十塊錢，味道比外面的還要好吃孩子吃著也放心！
美食不分貴賤，有時候是路邊讓人覺得很不衛生的街邊小吃，有什麼是五星級酒店的豪華大餐，只要你愛吃，那就是你心目中的美食。美食有什麼不僅是味道的美好，還和什麼人，在什麼地方吃有著很大的關係。美食承載著很...
2017-06-21 -
想要保證陽氣十足，只要兩招就夠了
教你兩招讓你陽氣十足。 一、兩種睡覺姿勢有補腎奇效 1、還陽臥 練習時，首先熟練還陽臥功法，可在每天晚上入睡前練習。身體自然平躺仰臥，胯關節放鬆，兩腿彎曲，小腿向內收，兩腳心相對，腳後跟正對著會陰...
2017-07-17 -
遵循科學步驟 只要一台跑步機就可以減肥
去健身房以後，大家最喜歡的健身器械可能就是跑步機，在跑步機上跑步既健身又減肥，可別以為跑步機減肥是個沒什麼技術含量，那就大錯特錯餓了。如果方法不當的話，不僅起不到應有的減肥效果，還會給身體帶來損傷，...
2017-07-17 -
8種減肥食物，只要經常吃就可以瘦
1、雞胸肉 如果說瘦身想吃肉，那你能夠吃雞胸肉和雞腿（去皮）。因為雞肉的蛋白質含量很高，並且簡單被我們身體吸收。最重要的雞胸肉有很激烈的飽腹感，既能吃飽，也能瘦身哦。 食用主張：吃雞肉最好挑選...
2017-12-11 -
這些情況只要刮刮手指就能緩解
這些情況只要刮刮手指就能緩解1便秘:刮食指食指對應人體大腸經，對應器官是大腸、胃。所以經常便秘、腹瀉的人，應該刮刮食指。2暈車失眠:刮中指中指對應人體心包經，暈車一般是心包經不好。因此，在上車前幾分...
2017-12-01 -
人在生活中離不開眼睛，只要對眼睛好的食物一定要多吃
現在白領和兒童都離不開電腦，現在越來越多的近視，為了預防近視，除了不要過度使用眼睛外，還可以從飲食上注意一些，對保護眼睛有幫助食物還是要多吃，那麼有哪些食物可以保護眼睛呢？ 保護眼睛怎麼吃 1...
2018-01-03 -
堿水粽子的危害是誤區，只要做好飲食合理即可
有部分朋友對堿水粽子會有認識的誤區的存在，就是說堿水粽會對身體帶來一定的危害，這是不對的。如果有部分朋友並不適宜食用堿水粽，但是還過量食用了，就會導致胃脹的情況。堿水粽的主要材料是糯米，本身糯米的...
2018-01-21 -
只要夜生活，拒絕熊貓眼
寫下這個題目，內心挺矛盾的。讀者是上帝，所以我要討好一下您，一不小心，就整出這個題目來了。其實，要按我本來的意思，最好別有什麼夜生活，作息規律，早臥早起，才符合養顏之道。可是，如果實在改不過來，或者...
2015-10-26 -
“YW”體操動起來！只要3秒肩頸酸痛瞬間消失_肩
出現肩酸、脖子痛的3個原因 （1）請注意冷氣不要過冷 最能想像到的是，大家也知道因冷氣過冷產生的血液迴圈不佳。要特別注意血液迴圈不佳不但阻礙新陳代謝也容易因為冷而習慣聳肩，肌肉變得越來越僵硬，造成...
2016-05-27 -
一周減肥餐只要選對食譜 輕鬆瘦掉10斤不再難
隨著減肥人群的不斷壯大，越來越多的人在選擇減肥的同時，也會對減肥方法的安全性極為關注，而通過飲食調理的方法進行減肥，一直以來就是人們所認可的減肥方式，因此，本文特將可讓大家輕鬆瘦掉10斤的一周減肥餐...
2016-06-02 -
手指瑜伽 只要掌握簡單招式即可強健體魄
現如今，大多數的人都生活在忙忙碌碌之中，而真正能夠有閒暇抽出時間鍛煉身體的人卻少之又少，因此，要想讓自己的身體更加健康，大家在平時就應該對一些簡單的鍛煉方法進行學習和掌握，下面本文就將手指瑜伽的幾種...
2016-06-08 -
變美神器只要這一款——年度最佳美顏智能手機榮耀8
美好的事物總是會給人一種愉悅的感覺，不管是你打扮的美美的，還是照片拍的美美噠，都會給自己和別人一種視覺上的享受。 前不久我們瑞麗的美容大賞，就為大家對比選出了一系列説明大家變美的產品哦，不過除了...
2016-12-06 -
骨質疏鬆，不僅僅只要補鈣就行了
骨質疏鬆(osteoporosis，OP)是一種以低骨量和骨組織微結構破壞為特徵，導致骨質脆性增加和易於骨折的全身性骨代謝性疾病。本病常見於老年人，但各年齡時期均可發病。骨質疏鬆可分為原發性和繼發性...
2017-01-19 -
只要一物就可以排掉身體毒素！
據說有一個小偏方，可以讓你可以排掉你身上的垃圾，據說超級有用!只需要一物就可以解決你的困擾，那麼跟著小編一起來看看是什麼東西吧! 一般人都知道，生薑可以和胃止嘔，殊不知生薑還有個非常重要的作用，...
2017-09-19
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5回答
白天睡不著，再困只要躺床上就能感到心跳，晚上不失眠，屬於什麼疾病
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3回答
胃疼患者想諮詢一下只要進食就會感覺胃疼不舒服怎麼一回事啊？
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1回答
我的左側後腰只要幹活一累就疼是怎麽回事
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我家女兒兩歲半了，太淘氣了，只要是醒著就不會安靜，總是動不能動的東西，說她也是白說，不聽！要偶爾感覺她安靜了就出事了，又在毀東西了，真的是看她看的太累了，跟她吵的也太累了，是不是多動症啊？
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只要平躺肚臍那裡巴掌那麼大都是硬的怎麼回事
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只要熬夜就上火容易上火怎麼辦
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只要快生的時候都能選擇剖腹麼
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寶寶五個月了只要把她放在床上就不停的翻身
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你好，我老公前兩年好像是腳底受寒了，一天去兩三次廁所，後來吃了附子理中丸，還有注意保暖等一些就好些了，但現在只要一著涼還是會拉肚子的。最近工作特別忙還加班後就出現夜間盜汗比較嚴重的情況，他身材偏胖，臉
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寶寶只要吹到風就啦肚子這麼熱的天不吹風她也不舒服怎麼辦