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夏吃三類食物可遠離燥熱
天氣越來越熱,除了開空調、少出門,你還有什麼“度夏武器”呢?給大家推薦三類夏天應該多吃的蔬菜。 第一類是番茄、茄子、芹菜、生菜等涼性蔬菜。 傳統中醫認為,夏天吃些涼性蔬菜有利於生津止渴,除...
2014-07-12 -
多運動可遠離濕疹
濕疹會給患者帶來非常嚴重的影響,一般來講濕疹不會傳染,但是容易受到外界各種不良因素的影響,導致病情的反復發作。因此,濕疹患者一定要及早治療。專家建議,多運動可遠離濕疹。 運動可以增進濕疹患者的...
2016-03-24 -
多運動可遠離硬皮病
硬皮病現稱系統性硬化症,該病可發生與各年齡,但以20-50歲為發病高峰。硬皮病是一種全身性結締組織病。病因與遺傳和免疫異常有關,其以育齡婦女多發。有資料顯示,日常多運動可遠離硬皮病。 硬皮病經...
2016-03-25 -
日常多運動可遠離硬皮病
硬皮病現稱系統性硬化症,該病可發生與各年齡,但以20-50歲為發病高峰。硬皮病是一種全身性結締組織病。病因與遺傳和免疫異常有關,其以育齡婦女多發。專家提示:日常要多運動,可遠離硬皮病的困擾。 ...
2016-03-28 -
怎麼做可遠離痛經
相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經。雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象,但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近,國外婦產科專...
2013-04-22 -
多吃三筍可遠離肝癌
專家證實,常吃竹筍、萵筍、蘆筍等食物可以有效預防癌症的發生,那麼這三種食物到底有什麼功效呢? 1.竹筍:通便、排毒 竹筍食療可達到通便作用,腸道中的大腸桿菌能把竹筍纖維素合成人體所需的維生素...
2013-07-08 -
這樣吃可遠離免疫力低下的危害
有的兒童是天生性的免疫力低,有的兒童是由於某種疾病,或者其它的因素而導致的免疫力,無論是哪種情況造成的免疫力低下,必須要對兒童通過各種的方法來提高免疫力。比如說可以吃一些提高免疫力的食物。哪些食...
2016-06-27 -
提醒:健康飲食,可遠離肺癌
肺癌早期對消化系統的功能影響較少,所以應及時加強飲食營養,增強抵抗力,使身體能夠耐受手術、放射線、化學治療對正常生理的損傷。在病人能接受的前提下,盡可能地給予蛋白質、糖、脂肪等高能量食物以及維生素...
2011-04-12 -
經常攝入這些食物可遠離男性不育
很多男性不育的發生都與飲食不當密切相關,日常生活中多吃對生殖功能具有保護作用的食物可有效預防不育症。 1、蜂蜜 不要認為蜂蜜是女性保健的專利,男性同樣應多食蜂蜜。因蜂蜜中含有生殖內分泌激素,能...
2012-12-12 -
如何預防腎癌 做到5個好習慣可遠離
腎癌是一種非常嚴重的腎臟疾病,它最好的治療方法就是換腎,這對於普通家庭來說,負擔是無比沉重的,而且要找到合適的腎也是十分困難的。那麼,我們在平時應該如何做好腎癌的預防工作呢?請跟隨小編一起到下文...
2017-04-01 -
開車族如何遠離胃下垂 4招可遠離胃下垂
胃下垂是指站立時胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下。其中胃下垂是駕駛員的一種“職業病”,疾病發作時,嚴重影響正常工作甚至危及行車安全。對此,作為一名司機,應該更重視這個疾病。那麼開...
2017-03-24 -
春季寶寶腹瀉高發季 注意三點可遠離腹瀉
春季的時候有許多兒童容易腹瀉,那麼有什麼比較好的方法能幫助兒童治療改善腹瀉呢?具體的偏方有哪些呢?春季改善小兒腹瀉的偏方1、黃瓜5條洗淨去瓤,切成條,加少許水煮沸去掉多餘的水,趁熱加入蜂蜜100克,...
2017-03-15 -
焦慮頭痛關節炎 常運動可遠離8種病
眾所周知,運動能強身健體、減重塑形。殊不知,很多病痛在鍛煉後也會減輕或消失,運動實際上扮演著“半個醫生”的角色。運動有效治癒八種病1、焦慮。結束了一天緊張的工作,來場酣暢淋漓的運動,會有什麼樣的感覺...
2017-02-28 -
常吃櫻桃可遠離痛經迫害
多吃櫻桃防痛經櫻桃含鐵量居水果之首,可促進血液生成,預防貧血。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著...
2016-11-09 -
經期做這事可遠離痛經煩惱
1、用熱水袋放於腹部熱水袋是用於取暖的常見用品,一般冬季使用它的人很多。其實熱水袋不但可以用於取暖,也可以用於緩解女性的痛經症狀!如果自身來例假的時候總是出現腹痛的症狀,這時不妨找出熱水袋,用開水將...
2016-11-09 -
櫻桃可遠離痛經
櫻桃含鐵量居水果之首,可促進血液生成,預防貧血。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食...
2016-11-16 -
女人冬季用溫水做家務 可遠離婦科病
在寒冷的冬季,女性也應該要注意腳部、腿部、腹部、頸部的保暖,預防婦科疾病的發生。 四點女性冬季養生需注意的問題: 1、暖腳促睡眠 女性每天睡前用40℃左右的熱水泡腳15~30分鐘,不僅能緩解...
2012-12-31 -
低鹽生活可遠離心臟病高血壓
世界衛生組織營養顧問指出,各國政府如果立法降低食品含鹽量,不僅可節省高額醫療支出,還能挽救數以百萬計人的生命。 世衛組織聯合營養中心負責人、英國瓦立克大學心血管疾病專家佛朗哥·卡普喬當天說,一些...
2010-05-27 -
良好的生活習慣,可遠離痛經
導讀:如今痛經已經成為了許許多多的女性困擾的事情,方可知平時養成良好的習慣是可以遠離痛經的困擾的。 飲食均衡 大多女性省略正餐,而吃過量的甜食及鹹食的做法會加劇痛經。雖然健康的飲食無法消除痛經,但對...
2016-11-21 -
筷子怎麼放可遠離細菌?
隨著生活水準的提高,人們在飲食上越來越講究,不但追求食品的色、香、味俱全,就連筷子也要精心挑選。 目前市場上筷子花樣繁多,琳琅滿目,各種材質的筷子應有盡有。究竟如何選擇既健康又實用的筷子,那是大...
2010-05-07