-
冬季養生滋補吃什麼肉好?
1、微量元素最多的肉—魚蝦 魚蝦中的微量元素極為豐富,含鈣、鋁、鐵、錳、銅、鈷、鎳、鋅、碘、氯、硫等,都是人體所必需的。水產品雖然含有豐富的營養物質,但是不宜多吃。需要注意的是,受海洋污染的影...
2012-11-26 -
女性氣虛滋補吃什麼好?
進補原則氣虛的代表補品為人參,包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗參)等。一般來說,氣虛而稍偏熱者,如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合征者服用西洋參為宜。單...
2012-12-31 -
女性滋補身體吃什麼食物好?
1、菌類。 食用菌的營養價值:高蛋白,無膽固醇,無澱粉,低脂肪,低糖,多膳食纖維,多氨基酸,多維生素,多礦物質。食用菌集中了食品的一切良好特性,營養價值達到植物性食品的頂峰之無肉,被稱為上帝食...
2011-01-13 -
男人吃什麼最滋補身體?
動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。 海參:可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、...
2010-08-13 -
孕中期吃什麼好 4款滋補粥
孕中期吃什麼好?推薦4款滋補粥。 當歸豬骨粥 【配方】當歸15克,豬脛骨250克,大米100克,鹽少許。 【做法】先煮豬脛骨和當歸,1小時後,取汁去渣,加入淘淨的大米 煮,粥將熟時加鹽,稍...
2012-03-16 -
養胃生津吃什麼好_滋補老鴨湯的功效
這是一道很好的滋補類食譜,大家可以嘗試哦。 滋補老鴨湯材料: 淨老土鴨2500克 附助:枸杞,冬瓜,蘿蔔,海帶,鹽5克,胡椒粉3克,黃酒2克,蔥白5克,薑片2.5克,味精1克 ...
2013-01-05 -
滋補強身吃什麼好_蔬菜牛尾湯的功效
蔬菜牛尾湯的製作材料: 主料:牛尾1500克 輔料:土豆(黃皮)750克,胡蘿蔔150克,菜花150克,洋蔥(紅皮)150克,髮菜(幹)100克,雞蛋100克,牛奶50克 調料:牛...
2013-03-09 -
男人秋季吃什麼肉最滋補
一、牛肉,最強壯的肉。 凡身體虛弱而智力衰退者,吃牛肉最為相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適...
2012-10-16 -
激情之後男人吃什麼最滋補
番茄紅素、鋅和維生素E是男性最需要的營養素,一定要保證每天都攝入一些。 番茄紅素需要經過加熱和油脂烹調後,才能更易於人體充分吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。 鋅提高精子品質 鋅與新陳代謝、...
2012-11-23 -
寶寶體弱多病吃什麼 原來這三種食物最滋補
寶寶體弱多病一致是寶媽們最為頭疼的事兒,這不但嚴重的影響著寶寶正常的生長發育,還會讓寶寶承受很多的痛苦,讓寶媽們看著十分的心頭。那麼改善寶寶體弱多病的狀況應該吃些什麼食物比較好呢?其實以下這三種食...
2017-05-02 -
小寒吃什麼 小寒養生推薦四款滋補菜肴
小寒是屬於養生的季節,那麼小寒節氣要如何養生呢?小寒養生滋補吃什麼呢?下面就來瞭解一下小寒養生推薦四款滋補菜肴。 一、五元補雞 原料:母雞1只,龍眼肉30克,荔枝肉30克,黑棗30克,蓮子30...
2017-06-12 -
冬季養生吃什麼東西比較滋補
冬季養生吃什麼東西比較滋補那麼,冬季養生靠什麼呢?藥補不如食補,合理健康的飲食必不可少,選擇了合適健康的食療方式,不但能滿足口腹之欲,對我們的健康也大有裨益,下面就為大家推薦一些冬季養生的食療佳品。...
2017-12-04 -
夏季吃什麼降火 10大食物吃完保證你降火滋補
炎熱的夏季,夥伴們都愛到處吃喝玩樂,夏季,一個熱情奔放的季節。也正是因為如此,夏季也是個容易上火的季節,那麼夏季上火了怎麼辦?吃什麼可以降火呢? 蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草綱目》上...
2016-04-29 -
月經期間吃什麼好 生理週期6款滋補湯
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此,在月經乾淨後1-5日內,應...
2016-04-29 -
吃什麼降火 夏至十大降火滋補食物
時到夏至,酷暑臨近,愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多,管不住嘴就管不了上火,再加上這熬夜看球賽的,更要注意降火啦。夏下面介紹夏季清涼降火的10大食物,吃完保證你降火滋補。 1、番茄 番茄一年四季...
2016-04-29 -
感冒了吃什麼好的快 五種治療感冒滋補湯
天冷人體體質變的更脆弱,溫度濕度早晚差比較大,很容易引起感冒,治療感冒首先增強體質,預防感冒遠離病菌是首要的任務,下面由我給大家帶幾種既好吃還能預防感冒和專治感冒的湯水。 1、白芷芫荽滾魚頭湯 材...
2016-04-30 -
秋天吃什麼水果好 秋季吃什麼水果滋補?
中醫學認為,秋季燥氣當令,為秋季的主氣,稱為“秋燥”。由於燥邪傷人,容易耗人津液,必現一派“燥象”:常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚乾燥甚至皸裂等症。秋天是豐收的季節,諸多水果也...
2016-04-30 -
滋補養生 秋季要滋補吃什麼水果好?
秋季要滋養吃什麼水果好?中醫學認為,秋季燥氣當令,為秋季的主氣,稱為“秋燥”。由於燥邪傷人,容易耗人津液,必現一派“燥象”:常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚乾燥甚至皸裂等症。秋天...
2016-04-30 -
冬天吃什麼好 冬季四大滋補養生湯
冬季是養生的最好時節,冬季養生吃些什麼好呢?氣溫驟降要進補,進補養生喝湯最適宜,冬季飲食的原則是以甘平為主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。換季時節要注意均衡的營養,尤其是要多吃些富含維生素和...
2016-04-30 -
冬天吃什麼 冬季吃蓮子滋補養生
蓮子在冬季如何幫助我們滋補養生呢?古代詩人曾經說過:“新收千百秋蓮菂,剝盡紅衣搗玉霜。”意思就在說新鮮的蓮子給我們帶來一定的好處,尤其是冬季來臨,天氣總是幹幹的,我們如果不注意保暖就會受到寒冷的傷害...
2016-04-30
-
2回答
老人得糖尿病足不能吃什麼?
-
1回答
子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體
-
1回答
子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
-
1回答
我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
-
3回答
肝囊腫2.5~1.7需要吃什麼藥
-
1回答
十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
-
3回答
腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
-
1回答
要吃什麼才有奶水啊
-
1回答
人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
-
1回答
同房後吃什麼不容易懷孕