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元宵節健康吃湯圓你需知道這些宜與不宜
元宵節健康吃湯圓你需知道這些宜與不宜早餐不宜湯圓屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其他營養。這樣的食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因為人早起時胃腸道功...
2017-07-14 -
元宵將至 糖尿病患者如何健康吃湯圓？_糖尿病能
醫生表示，甜湯圓常有花生、芝麻內餡，糖尿病等慢性疾病患者，最好少量淺嚐，要是忍不住吃了，正餐主食就應減半，或與一餐的主食互相替換。另外需注意以下幾點要求： 品嘗各類湯圓 不宜多放糖 基本上，湯圓常...
2016-05-27 -
元宵節湯圓必備 糖尿病患者怎樣健康吃湯圓
元宵節很多地方都有吃湯圓的習俗，但是湯圓的含糖量比較高，一個不小心可能導致血糖升高，那麼如何健康吃湯圓呢?醫師建議患有慢性疾病與糖尿病者吃湯圓可得要注意以下問題哦! 湯圓 醫生表示，甜湯圓...
2016-05-27 -
元宵節養生的飲食禁忌有哪些？
春節長假剛過，又迎來了正月十五的元宵節了。春節大家都已經是吃膩肚子的了，那麼元宵養生方法又有哪些呢？元宵節的諸多傳統習俗與養生保健密切相關。比如，此時三九已過，但乍暖還寒，人們仍需保暖。元宵節吃元宵...
2017-02-11
