-
夏季吃水果要注意哪些
西瓜 西瓜性涼、味甘甜,具有清熱解暑的功效。 西瓜吃多了會損傷脾胃,使食欲減退,造成消化不良。特別是老年人消化機能減退,吃後易引起厭食、腹瀉等腸道疾病。尤其是不要貪吃剛出冰箱裡拿出的冰鎮西...
2012-04-25 -
初夏吃水果有哪些注意事項
桃子香甜但吃多了會引起腹瀉 桃:營養特點是含鐵量較高,另外含有蛋白質、糖、鈣、果膠等,特別適合貧血的人吃。而桃中所含的果膠,能夠促進腸道蠕動,所以有預防便秘的作用。 提示:桃雖好吃,但不可多...
2012-05-22 -
孕婦吃水果有哪些注意事項
芒果有“熱帶果王”之稱,果肉多汁,鮮美可口,如盛夏吃上幾個,能生津止渴,消暑舒神。那麼孕婦能吃芒果嗎? 孕婦能吃芒果嗎?回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁,可以解渴生津,...
2012-06-02 -
乙肝患者夏季吃水果應注意哪些事宜
大家都知道乙肝這種疾病近些年來的發病率非常的高,而且容易復發,同時具有很大的傳染性,給我們的生活帶來了很大的壓力,很多人都喜歡吃水果來為補充身體營養,那麼乙肝患者夏季吃水果應注意什麼呢? 一、乙肝...
2016-03-11 -
乙肝患者夏季吃水果應注意什麼
大家都知道乙肝這種疾病近些年來的發病率非常的高,而且容易復發,同時具有很大的傳染性,給我們的生活帶來了很大的壓力,很多人都喜歡吃水果來為補充身體營養,那麼乙肝患者夏季吃水果應注意什麼呢? 專家表示...
2016-03-11 -
乙肝患者吃水果方面的注意事項
核心提示: 乙肝患者吃水果需要注意什麼?大家知道,新鮮的蔬菜和水果含有多種營養元素,具有一定的保健功效,對於多數疾病的治療有促進作用。但是乙肝這種傳染性肝病患者在食用水果時需要對時間和水果類型加以...
2016-03-11 -
健康吃水果應注意什麼?
水果好吃,但要注意吃法,要知道怎樣能夠吃出健康。下麵為您揭示吃水果的五個禁忌。 忌食水果過多 過量食用水果,會使人體缺銅,從而導致血液中膽固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短時間內進食水果過多...
2011-06-08 -
吃水果也要注意時間
有些水果適合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在餐後食用,可以幫助 食物 的消化和吸收;有些早上吃提神醒腦;有些晚上吃安神助眠……一起看看如何正確把握吃水果的“時差”。 山楂不宜早上吃 山...
2010-09-29 -
老人吃水果要注意什麼?
世界公認十大健康水果各種水果的營養及功效兩種極致營養黑色水果美食 水果(水果食品)含有豐富的維生素(維生素食品)、礦物質、果糖、果膠和水分,是食物的佳品。 但對老年人來說,由於臟器的生理功能減...
2010-11-22 -
吃水果9大注意事項 肥胖者吃水果要適量
吃水果注意事項 1、肥胖者別大量吃水果 只吃水果,當心患上胖人易得的血糖或血脂過高等疾病。因為水果本身富含糖類,如果你吃太多糖類食物,又少運動,會發生血糖或血脂過高的問題。 這一點,肥胖...
2015-08-17 -
老年人吃水果的注意事項有哪些
水果在我們生活中可謂健康之源。但是對於老年朋友只有吃的好,吃的巧才能吃出健康來。 老年人由於身體器官的功能較弱,因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果,才能吃得健康又安心。老年人應根據自己的情...
2012-09-15 -
冬季最IN的水果 注意吃水果的禁忌區
TOP1:柚子 營養價值:柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效;柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷...
2013-04-14 -
老年人吃水果要注意些什麼
老年人養生可以多吃點水果,但是水果吃多也不好。 老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,...
2012-12-13 -
老人吃水果有哪些注意事項
夏季小心吃出水果病,老年人應該吃點水果補充水份維生素等營養。但是水果吃過也會危害健康。還會患有水果病。 炎炎夏日,種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。於是很多人敞開肚子吃水果,認為營養豐富,還能減...
2012-12-13 -
【春天吃水果要注意的事項】
春天吃水果要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、鳳梨 問題:一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 原因:這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。為...
2017-04-11 -
老人吃水果要注意哪些 怎麼吃
老年人由於內臟器官衰老,導致各項生理功能減弱,如消化能力差、腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病的發生,因此一次不宜進食過多的水果,可採用少食多餐的吃法。 經常胃酸的老年人不...
2014-01-11 -
老人吃水果的注意事項
1.飯前1小時吃水果最為有益 水果屬生食,吃生食後再進熟食,有利於保護人體免疫系統,從而增強人體防病抗癌的能力。飯後吃水果就沒有這個作用,而飯後吃水果還會增加腸胃負擔。 2.吃水果應當適量...
2013-12-16 -
孕婦吃水果要注意什麼
孕期吃水果要注意什麼: 1忌用菜刀削水果:因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。 2忌食水果過多:把水果當飯吃,其實是不科學的。儘管水果營養豐富,但營養並不全面,尤...
2012-02-08 -
牙口不好老人吃水果有哪些注意事項
在日常生活中,很多牙齒不好的老年人喜歡把蔬菜和果汁榨成汁,很多人都覺得這兩種食物的營養和健康都一樣,但是其實並不是這樣的,下面我們一起來為什麼不能將蔬菜果汁代替蔬果: 牙齒不好的老年人請不要將...
2012-10-17 -
糖尿病患者吃水果要注意什麼
糖尿病患者應多吃低糖的水果 專家指出,枇杷、火龍果等水果的含糖量比較低,糖尿病患者可食用,此類低糖的水果能夠患者的胰腺負擔,使患者在水果中吸收到人體所需的礦物質、果膠和維生素,此外,水果中...
2012-12-28
-
1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
-
1回答
飯後吃水果有什麼壞處
-
1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
-
1回答
痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
-
1回答
月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
-
1回答
腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
-
3回答
長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
-
1回答
晚餐吃水果減肥嗎
-
1回答
晚餐只吃水果可以減肥嗎
-
1回答
減肥早餐只吃水果可以嗎