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水果養生？孕婦可不能瞎吃
朋友圓圓懷孕兩個月了，這小妞平時就是一個饞嘴貓，懷孕之後不僅沒有出現食欲不振，噁心嘔吐，反而胃口大開，見什麼都想吃。他老公也是寵她到天上，想吃什麼那怕半夜十二點也會去給她買。每次她給我們說的時候，...
2016-11-01 -
熱控減肥？水果養生的七大謠言
水果是人們生活中常見的一種食物，也是養生的必備品，更是廣大愛美mm的必備品，然而，女人應該怎麼吃水果呢？水果的隱患有哪些呢？女性養生須知：水果的7大謊言，下面就隨小編一起來瞭解一下吧。謊言1：水果富...
2014-03-05 -
中醫有套水果養生法 西瓜“降溫劑”、桂圓“活化劑”
水果養生：身體最好的保養品1獼猴桃、柑橘天然流感預防針盛產於秋天的獼猴桃，清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，驅趕細菌及感冒病毒糾纏，還可增強心腦血管功能。柑橘也能預防感冒，建議整瓣連白絡一起吃...
2015-03-11 -
蘋果有益於大腦 5大水果養生功效大揭秘
揭秘5種水果的罕見養生功效1蘋果有益於大腦。研究發現：蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現，蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應，降低了人們患上認...
2014-12-16 -
秋季養生之水果養生
秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、...
2011-07-24 -
70%的人都不知道這樣吃水果養生
70%的人都不知道這樣吃水果養生1飯前吃Or飯後吃一些注重養生的人會考慮，水果飯前吃還是飯後吃好?有人認為飯前吃水果易導致厭食，另一方面的人表示，飯後吃水果則會加重腸胃的消化負擔。其實，對於一些腸胃...
2017-01-21 -
女性經期食用這些水果養生的佳品！
女人年輕時，有個親戚，沒有特殊情況，每個月都要來“探望”，它就是“大姨媽”，它一來總會覺得渾身不舒服，有些女孩來“大姨媽”下腹脹痛，想吃水果又怕肚子疼，這段時間女性可以吃哪些水果呢? 溫性水果...
2016-10-12 -
冬季吃六種水果養生翻倍
【導讀】冬季吃六種水果養生翻倍！水果是人們心目中最健康的食品之一，冬天，氣候比較乾燥，人們容易感到鼻、咽部乾燥不適。多吃水果對健康來說是件好事，可以改善這些症狀，會使人感覺清爽舒適、充滿活力。但冬...
2016-03-03 -
秋季水果養生的正確方法收集
蘋果——女人的美容果 蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助於將鈉排出體外。消化不良所致腹瀉，可用蘋果泥治療...
2017-03-07 -
秋季吃什麼水果好？秋季水果養生又養顏
導讀：入秋後，是養生的最好時節，各式各樣的時令水果不僅好吃，而且健康，還可以做成各種點心，秋季吃那些水果更能達到養生的效果呢?四季養生網小編為大家推薦四種養生又養顏的水果佳品。 佳品一：...
2017-03-07 -
冬天吃什麼水果養生 潤燥提高抵抗力
導語：冬季飲食養生除了膳食進補之外，還要注意水果的攝入量。冬季乾燥，晝夜溫差大，多吃水果不但能夠補充水分、維生素，還能夠人體的提高抵抗力和潤燥。那冬季養生應該吃哪些水果呢? 一、蘋果 ...
2017-03-07 -
糖尿病吃水果養生
【導讀】糖尿病的發病很慢，會導致患者不能及時發現糖尿病的存在，所以對於糖尿病大家一定要及時的進行治療，糖尿病患者也要注意生活中的護理方法，要注意糖尿病的正確的治療，糖尿病吃水果養生是什麼？哪些情況...
2015-10-09 -
高血壓吃什麼水果養生
【導讀】高血壓吃什麼水果養生呢？現如今，高血壓的人群越來越多，因此控制血壓也成為了養生保健最常見的話題之一。想要有效控制血壓可以從日常的飲食做起，下面一起來瞭解瞭解高血壓吃什麼水果養生吧。 高血...
2015-09-21 -
水果養生的最佳食用時間
不同水果最佳食用時間 水果是女性養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎？根據不同的功效在適合的時間吃，會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果的分佈表...
2015-07-26 -
四莓水果養生功效
【導讀】四莓水果養生功效中藍莓能有效防止腦神經衰老、增進腦力、預防老年癡呆。在競爭激烈工作壓力大的今天，哪個沒有點兒忘事的毛病，吃藍莓能增強記憶力，讓工作和生活格外有效率，下面就為你介紹四莓水果養...
2015-04-09 -
5種罕見的水果養生功效
【導讀】水果的價值也是很高的含有豐富的維生素對人體是一種很好的食物，在生活中水果也是不可缺少的，小編為你介紹5種罕見的水果養生功效能預防什麼，為什麼會有5種罕見的水果養生功效呢？ 5種罕見的水果養...
2014-11-27 -
上午是吃水果養生的黃金時間
【導讀】上午是吃水果養生的黃金時間，民間有這樣的一種說法，早上吃水果是金，中 午吃是銀，晚上吃就變成銅了，可見上午是吃水果的黃金時期，因為上午吃水果更能發 揮水果的營養價值，對人體最具養生保健的功...
2014-12-06 -
春天7種時令水果養生吃法
春天如何挑選水果？ 建議吃水果根據季節。如西瓜上市的季節吃西瓜，桃子多的日子吃桃子。 要挑選大小適中的水果，太大的極有可能是激素、膨大劑什麼的催的。總之，太大的最好不要買，無論是水果還是河...
2014-03-28 -
水果養生：初夏吃什麼水果養生
初夏吃什麼水果養生，夏天一步步地走來了，氣溫也在不斷的上升，市面上水果的品種日益繁多，特別是一些人到了初夏就出現腸胃不適、感冒發燒等情況，因此更需要進行初夏養生來提高，在這春夏交替的時候，應該吃什麼...
2014-04-24 -
水果養生的最佳食用時間，你會挑選恰當時間來吃嗎？
不同水果最佳食用時間 水果是女性養生的必備品，不僅補充身體多種元素，而且又能美容養顏。但是，你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃， 會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果...
2014-04-15
