朋友圓圓懷孕兩個月了, 這小妞平時就是一個饞嘴貓, 懷孕之後不僅沒有出現食欲不振, 噁心嘔吐, 反而胃口大開, 見什麼都想吃。 他老公也是寵她到天上, 想吃什麼那怕半夜十二點也會去給她買。 每次她給我們說的時候, 幾個好姐妹都是羡慕得不能行, 小妮子渾身上下都透著幸福。 可是孕期畢竟還是需要有所顧忌的, 就算肚子的孩子再健壯, 碰到孕婦不宜吃的, 也是相當危險。 前幾天, 圓圓突然鬧著肚子疼, 送往醫院檢查後, 才發現是桂圓吃多了。
孕媽需要注意以下這些水果要儘量少吃或者不吃。
一.木瓜
木瓜含有的維生素是蘋果的50倍左右, 並且富含十七種以上氨基酸。 它所含有的一種特殊成分不僅具有抗衰老, 養顏減肥的功效, 還可以抗菌消炎, 阻止致癌物質在體內彙集形成。 不過木瓜性寒, 身體虛弱, 腸胃不好者容易出現腹痛腹瀉。 特別是青木瓜會引起子宮收縮, 如果食用過多可能導致流產。 所以孕期和產後一個月內都不宜吃木瓜。
二.山楂
山楂具有消食開胃的作用, 所以孕期食欲不振時, 有些孕媽會選擇吃山楂來調理腸胃, 這是不可取的。 由於山楂具有活血化瘀的功效, 特別是幹山楂, 會增加子宮平滑肌的興奮性, 容易引發流產。 此外山楂中的鞣酸成分容易和體內的鈣、鐵、鋅、蛋白質結合, 使孕婦出現缺鐵性貧血、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉,
三.甘蔗
甘蔗中含有各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質, 可以治療口乾舌燥, 消化不良, 孕早期食用還可以防止便秘, 改善消化不良, 嘔吐噁心的症狀。 不過由於甘蔗中含有豐富的糖分, 食用後血糖會迅速上升, 測糖耐前如果食用會影響結果的準確性。 此外患有妊娠性糖尿病的孕媽食用後非常不利於病情的控制。 所以孕期儘量少吃或者不吃, 食用時不要吃腐爛內部發紅的。
四.桂圓
桂圓屬於熱性水果,
五.榴槤
榴槤富含豐富的營養物質, 食用價值很高, 但是屬於熱性水果, 活血特性也是孕媽需要遠離的。 此外榴槤的含糖量極高, 食用後不僅容易導致血糖升高, 而且會出現便秘, 所以患有妊娠糖尿病和痔瘡的孕媽是堅決不可以食用的。